現代男子排球運動技術的發展趨勢研究

[摘 要] 從跳發球、墊球、傳球、扣球、攔網以及新技術創新、進攻與防守、技術運動模式等方面對現代男子排球運動技術的發展趨勢進行研究，旨在為廣大運動員了解自身水平、明確訓練方向提供一定參考。

[關 鍵 詞] 男子排球；運動技術；發展趨勢

[中圖分類號] G842 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2016）15-0068-01

一、中國男排技戰術發展簡述

中國男排的技術、戰術風格形成于20世紀70年代。當時，中國男排以快速全面、善于變化、攻守平衡、注重技巧的特點一舉拿下了亞洲錦標賽冠軍，并創新了“魚躍救球”“蓋帽攔網”“背飛”“前飛”“拉三”“拉四”等技術、戰術。隨后又憑借“集體配合”的優勢獲得了世錦賽第五名的史上最佳成績。然而，從80年代開始，中國男排開始步入低谷，接連遭遇亞運會、亞錦賽失利以及未能入選2004年雅典奧運會等重大挫折。2005年末，中國男排易帥，原四川男排主教練周建安正式接替邸安執教男排，男排自此開始了在技術水平、實戰戰略上的改革，此后相繼獲得了2008年北京奧運會第5名，2010年和2012年亞洲杯冠軍等殊榮。

二、現代男子排球運動技術的發展趨勢

（一）跳發球和墊球技術多樣化

跳起發球傳球速度快，力量大，能夠給對方球員帶來不小的接球壓力，但跳起發球動作技術簡單，容易被對方球員摸到規律，從而提高預警，降低威力。因此，有經驗的球員會在跳起發球中發輕飄球、平飄球或下旋球、側旋球以改變球體的運動軌跡、動能等，增加接球難度。

墊球是排球最基本的動作之一，在賽事當中多被用來接發球、扣球或接攔回球。其中，接發球與接扣球是進攻動作的組成部分，是由被動轉為主動的關鍵。近些年來，排球運動對于墊球技術提出了更高的要求，球員在接發球、接扣球以及擊球手法上都在不斷發展，切球技術更為合理化、實用化。

（二）傳球速度化

傳球是排球運動同隊之間最重要的一項基本技術，其技術程度的高低直接影響到全隊的效率與士氣。作為銜接進攻與反攻的重要紐帶，傳球技術正朝著“快速多變”的方向發展，現代男子排球的傳球速度越來越快，戰術配合質量也越來越高。

（三）扣球力量化

扣球是排球賽場上最有效、最常見的進攻方法之一，一個優秀的扣球能夠快速打亂對方球員的陣腳，使對方難以組織進攻，贏得本方得分。就目前來看，國際強隊扣球技術最佳的隊員在身體素質與專項技能上普遍占有絕對優勢，他們憑借出眾的彈跳力、反應力、爆發力將扣球打得更富力量，在賽場上占盡優勢。

（四）攔網技術滯空化、多元化

隨著現代男子排球運動員身體素質的不斷提升，彈跳力等指標也越來越好，表現在攔網技術上就是滯空時間更長、手臂舉得更高、更遠，攔網范圍不斷擴大。縱觀各大賽事，男排運動員大多有意識地選擇單手曲腕攔網，這提高了防守的攻擊性，增加了攔截高度，延長了伸手過網的距離，從而極大提高了攔網成功率。

（五）新技術創新的科學化

在防守技術上，現代男子排球更傾向于有預判的防守，動作上重心升高、取位靠前，以身體封堵扣球的后防守動作逐漸取代了以往低重心、取位靠后的低姿放手動作。在擊球技術上，以肩、臂、手等身體多部位的擊球動作逐漸取代了徒手擊球動作，同時還有了墊擊球二傳技術以及腳踢球技術的發展。其中，墊擊球二傳技術由于加入了沖跳扣球而增大了可扣球的空間，對二傳的落點要求降低，有效提升了傳球的準確度。

從戰略戰術上講，各國男子排球強隊互相取長補短，呈現出“快攻”“強攻”的發展趨勢。其中，快攻技術在獨立個人進攻的基礎上，向著與主攻相互配合、在掩護下進攻的方向進步，強攻則向著由一點到多點、由前排單獨作戰到前后排有機結合推進的方向發展。

（六）進攻與防守中技術動作模糊化

現代排球的技術動作向著攻防兩重性的方向發展，這也就使得進攻防守的技術動作更趨于模糊化。以發球為例，現代男子排球的發球動作已經不再只是開始技術，其更多是作為一種攻擊性極強的進攻技術被使用。尤其是跳起發球，其球速能達到100 km/h，遠超普通扣球速度。加之運動員可能在發球中改變球體的力量、旋轉性等，更提升了發球動作的攻擊性。

（七）技術運動模式更趨合理

現代男子排球由于技術的不斷發展和動作的多元化，戰術更加變幻莫測。以往的“準備姿勢—判斷—移動取位—擊球”的防守模式已經不能適應當前的進攻戰術，取而代之的是“邊判斷、邊取位—反應動作—控球—擊球”的模式。與此同時，反應動作不再以單純的接球動作為主，而是以身體多部位攔球、傳球為主。

總之，現代男子排球運動正朝著跳發球、墊球技術多樣化，傳球速度化，扣球力量化，攔網技術滯空化，新技術創新的科學化，進攻與防守的技術動作模糊化，技術運動模式合理化的方向發展。這些新變化奠定了未來男子排球運動技術的發展基礎，我們要充分適應這種變化，清醒地認識到自身同國際強隊的不足，不斷學習對方長處，不斷豐富經驗與技術，以贏得更好的比賽成績。

參考文獻：

[1]陳輝.現代排球技戰術發展趨勢探略[J].中國學校體育，2004（3）.

[2]李想.把握世界男排發展趨勢，改進中國男排訓練[J].河北體育學院學報，2006（9）.