高職畢業生心理健康教育對策與模式探索①

（杭州科技職業技術學院，浙江 杭州 311402）

[摘 要] 激烈的就業競爭給高職院校的畢業生造成了巨大的心理壓力，問卷調查顯示畢業生需要暢通的渠道來調適心理困惑，當前高職院校畢業生心理健康教育模式已經不太適合畢業生的需求，通過提出構建完善心理健康教育網絡平臺、建立五級心理工作隊伍、完善畢業生心理檔案、提升心理健康教育工作者的能力等方式探索適合高職畢業生心理健康教育的新模式。

[關 鍵 詞] 高職畢業生；心理健康教育；網絡平臺；模式

[中圖分類號] G712 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2016）30-0016-01

近年來，畢業生人數逐年增加，大學畢業生在獲得就業機會的同時也面臨更多的心理挑戰，主要表現為強迫、焦慮、人際關系敏感、抑郁等。畢業生一般都在外實習找工作，傳統的心理健康教育模式已經滿足不了他們的需求，在“互聯網+”時代，迫切需要通過改變教育方式、更新教育內容、拓寬教育渠道來加強和改善高職畢業生心理健康教育。

一、高職畢業生心理基本狀況分析

（一）研究方法

選取某高職院校560名畢業生為測試對象，有效回收問卷526份。采用《SCL-90癥狀自評量表》和自編的《高職畢業生心理狀況調適方法調查表》進行調查。

（二）研究結果與分析

通過對受測者的癥狀自評量表分析，在強迫、軀體化、人際關系敏感、焦慮這幾個維度上的得分高于國內青年常模，這表明，應屆畢業生比一般的青年面臨著更多的發展任務，承受著更多的壓力。一方面，高職畢業生與學歷更高的人一起競爭時覺得壓力很大，容易產生焦慮情緒；另一方面，招聘單位有更加嚴格甚至苛刻的要求，畢業生覺得難以勝任，信心不足，特別是對于理工科的高職女生來說，在求職過程中的自卑心理更嚴重；再者，有些學生面試時不夠自信，人際關系比較敏感，這些都給畢業生造成了心理壓力。

高職畢業生的心理調適方法調查顯示，62.5%的學生在遇到困惑時會自我調節，75%的學生覺得在外實習時得到的心理救助比較少，而且認為找不到適合的渠道。93%的畢業生認為良好的調適方法可以讓自己更快走出煩惱，但是缺乏專業的知識指導。男女生在調適方式的選擇上有區別，男生經常使用發泄方式；女生傾向于找朋友傾訴，找心理咨詢師尋求幫助的學生較少。

二、高職院校畢業生心理健康教育現狀

高職院校針對畢業生的心理健康教育情況不容樂觀，主要表現在：（1）課堂教學安排不夠科學。高職院校開設的心理課一般針對大一學生，較少針對畢業生講解。（2）集中教育學習較難。畢業生都在外實習，學生在時間和空間上都很難集中，常規的心理健康教育活動方式不太適合應屆畢業生。（3）網絡利用率不高。一般學校的心理健康教育網站更新慢，內容少，缺乏互動模塊，對學生實質上的心理幫助較少。（4）缺乏反饋跟蹤。高職院校對于學生的心理檔案管理不夠聯動，缺乏后期的跟蹤回訪和系統的心理檔案管理制度。

三、高職院校畢業生心理健康教育的對策與模式探索

針對當前高職院校畢業生的心理需求特點和心理健康教育現狀，心理健康教育工作者必須轉變工作觀念，探索適合新時期高職畢業生的心理健康教育模式。

（一）搭建完善心理健康教育的網絡平臺

“互聯網+”時代，很多高職院校的心理健康教育網絡平臺都是針對在校大學生的教育，較少開辟畢業生模塊?！?0后”大學生都習慣用微信、微博、QQ等自媒體發布個人的生活、學習、工作以及心理狀態，校級網絡平臺可以創建一些交互平臺聯結學生的自媒體平臺。比如論壇、微信群、公眾號、QQ群等，這些平臺具有覆蓋面廣、信息量大、傳輸速度快、互動性強等特點，可以較快捷地為在外實習的畢業生提供幫助，形成跨越時間、空間的信息資源網絡。

（二）建立畢業生心理健康教育五級工作隊伍

針對畢業生的特點建立五級工作隊伍，包括校級心理健康教育工作者、院級心理健康教育工作者、輔導員、班主任、就業指導教師。鑒于畢業生都在外實習工作，要求心理健康教育工作者要開通使用廣泛的自媒體賬號與學生交流。對于存在心理危機的學生，需要嚴格按照心理危機干預體系開展工作，避免危機事件的發生。

（三）完善畢業生心理健康檔案

畢業生在外實習時的心理狀況建議由就業指導教師收集，然后反饋在學校的心理健康教育網絡平臺上，以供相關教師查看了解情況。心理健康教育網絡平臺設立一個心理檔案庫，為每一位學生建立一個從入學到畢業的心理電子檔案。

（四）提高心理健康教育工作者的能力

新時期對心理健康教育工作者的專業素養提出了更高的要求。首先，心理健康教育工作者要有豐富的專業知識儲備，可以請專業的教師做專業知識普及教育。其次，通過自媒體的使用和培訓提高心理工作者的自媒體使用能力。最后，心理工作者要及時發布心理健康教育知識，積極引導學生朝著健康文明的方向發展。

參考文獻：

周文波，陳伍郎，范端陽.影響大學畢業生心理健康教育實效性要素的實證研究[J].教育學術月刊，2010（12）.

①本文系杭州科技職業技術學院科研課題（編號：HKYSZYB-2015-5）的研究成果。