團隊拓展訓練對地方本科院校大學生身體素質影響的研究

[摘 要] 通過對地方本科院校體育課開展團隊拓展訓練教學進行實驗研究，探討了團隊拓展訓練能否對提高大學生身體素質發揮作用，為團隊拓展訓練引入地方本科院校體育課提供理論依據和實證支持。

[關 鍵 詞] 團隊拓展訓練；地方本科院校；大學生；身體素質

[中圖分類號] G804 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2016）21-0026-01

一、研究對象與時間

本文研究對象采用隨機抽樣的方法，從邵陽學院李子園校區2014級本科體育選修課的男女學生中，選取30名男生，70名女生。隨機分成實驗和教學兩個班級，每班各有50人，共計100人，且兩組男女生人數比例相等（每班均為男生15人，女生35人）。實驗時間為2015年9月～12月，共計12周，每次兩學時，共計24學時。

二、實驗內容

實驗內容包括團隊了解（破冰）、團隊協作（生死電網、大木鞋、罐頭鞋）、團隊溝通（盲人方陣、孤島求生、驛站傳書）、個人挑戰（高空斷橋、高空抓杠）、個人挑戰與團隊配合（信任背摔、合力過橋、盲人行路）、組織融合類（畢業墻、七巧板）等6大板塊。

三、結果與分析

（一）實驗前對照組和實驗組各項測試指標比較分析

本研究選取的六項身體素質測試指標：立定跳遠、握力、4×10米往返跑、坐位體前屈仰臥起坐（女）、引體向上（男）。

表1表明實驗組和對照組在實驗前六項身體素質指標P>0.05不存在顯著性差異，說明兩個班在身體素質狀況上是基本相同的。

（二）拓展訓練對高職高專院校學生身體素質的影響結果與分析

表2、3的統計結果表明，實驗組學生的六項身體素質指標通過實驗前后測均未達到顯著性水平（P>0.05），說明拓展訓練對學生身體素質的提高不明顯。而對照組中的六項指標都達到顯著性水平（P<0.05），這說明傳統的體育課教學對提高學生身體素質方面效果明顯。

團隊拓展訓練在本次實驗中并未展現出超越傳統體育課教學所帶來的身體素質提高的情況，這是由于受學校條件、活動經費等客觀因素限制，但是從實驗中學生的參與程度、對待活動的態度和活動后的收獲來看，地方本科院校將團隊拓展訓練的引入，對于傳統體育教學具有補充、促進的功效。

參考文獻：

[1]錢永健.拓展訓練[M].北京：企業管理出版社，2006：15-23.

[2]李金芬，周宏偉.拓展訓練[M].北京：中國水利水電出版社，2010.

[3]毛凱.拓展訓練對大學生身心發展影響的實踐研究[D].山東師范大學，2012.