普通高校健美操課教學方法改革的研究

劉瑩 曲美儒

【摘要】隨著體育運動的不斷發展，健美操已經在學校體育教學中變成不可或缺的的一門課程，但是健美操由較多的復雜動作組成，每個教學階段又有不同的任務側重，因此在教學過程中如何有效的運用教學方法對學生掌握動作、培養興趣、提高教學效果能夠起到積極的作用。

【關鍵詞】高校 健美操 教學方法 改革

【中圖分類號】G64 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）03-0209-01

1.選擇教學方法的依據分析

1.1教學方法的選擇要符合教學目標和教學目的

教學方法是教學過程中很重要的一部分，如何選擇合適的教學方法對教學活動的順利完成至關重要。選擇合理的教學方法首先要符合教學目標和教學目的要求，教學目標是貫穿整個教學工作的出發點，是整個教學最重要的環節，所以教學方法的選擇一定要緊密圍繞教學目標來進行。

1.2教學方法的選擇符合教學內容

教學內容在教學過程中是最實實在在的東西，一切教學活動都要通過教學內容來一點一點的體現出來。教學內容是否能夠被客觀的作用到學生身上都要通過正確的選擇教學方法來實現，合理的教學方法能夠準確的把教學內容反映出來。教學方法的選擇一定要針對教學內容進行，教學方法是靈活多變的，可以根據不同的教學內容進行調整，好的教學方法促進教學內容的改變，為教學目標服務，最終促進學生的全面提高。

1.3教學方法的選擇要考慮教師和學生的現實條件

在眾多教學因素中教師和學生地位不言而喻，沒有教師和學生教學也就沒有存在的價值。教學方法是通過教師作用在學生身上的過程，所以教學方法的選擇首先要考慮教師本身的能力，包括教師的業務能力、教育能力以及研究能力，教師的水平是教學方法實現的保證，高水平的教師能夠高超的運用教學方法，把教學內容合理、準確的轉述給學生。

2.健美操教學方法的分類

2.1組織和實施教學活動的教學方法

在教學過程中，組織和實施教學活動的教學方法包括很多在教學活動中實用的教學方法，主要是以學生為主體，教師為主導來達到教學目的，這種教學方法強調教師與學生的關系，強調教學活動本身，在教學活動中實現教學目標。

2.2激發學生學習興趣和動機的教學方法

激發學生學習興趣和動機的教學方法是在教學實踐中被很多教師關注和研究的一種教學方法。現階段研究學生的學習興趣和動機是很實用和時尚的，充分體現了素質教育的發展。健美操的教學方法中對學生的興趣研究也是非常重要的一項工作，如何激發大學生學習健美操的興趣和動機是重要的研究課題，相應的教學方法也就顯得更加重要。

2.3教學活動中檢查和自我檢查的教學方法

教學活動是一個動態的過程，需要不斷的修正和自我調整。教學活動中的檢查主要指體育教師在進行健美操教學過程中對學生動作掌握情況的了解和督促，促進學生健美操技術動作的掌握和提高，也包括學習中段對學生進行健美操學生的階段成果匯報，使學生在具有一定健美操基礎后進行表演，促進學生技能的全面增長。

3.普通高校健美操教學方法發展分析

普通高校的健美操課教學方法是促進學生提高健美操技能的一種手段，但在現實情況是很多健美操教師依然沿用傳統的體育教學方法，教師示范講解后學生進行練習，沒有針對健美操項目特點進行專項研究和改革導致健美操課不能吸引大學生的體育興趣和學習動機，如何提高學生學習健美操課興趣和動機是健美操教學方法改革的重點領域。

3.1情境教學法

在健美操課教學中通過一定方法創設情境吸引學生進行健美操練習，在健美操課上很多學生是初次接觸這項運動，加之健美操需要展示人體美的一面導致一大部分學生由于害羞而不能大膽做動作，產生為難情緒。這時需要教師通過培養骨干學生進行表演和鼓勵的方式來激發學生自我表現的欲望，促動學生練習的熱情從而完全自我放松投入到健美操的練習中來。

3.2互動式教學法

在健美操課教學中教師一定要與學生進行互動，健美操的練習有時是枯燥的，很多時候學生都會感覺到疲勞的，這時候如果教師沒有及時的語言交流很多學生很可能就放棄了，要求教學通過鼓動性的、富有激情的語言來激勵學生堅持練習促進健美操課堂教學效果。

3.3分組教學法

在健美操課教學中分組教學法是非常有效的教學方法，健美操很多動作是需要欣賞同時也是需要糾錯的體育項目，而且健美操在后期教學是需要動作編排和群體表演。分組能夠促進小組間的學生共同努力和進步，好的學生可以帶動動作較差的學生，大家相互取長補短、共同提高。同時在健美操動作編排和表演上相互出謀劃策，為共同的目標努力，提高健美操團隊和合作意識。

4.結語

普通高校健美操課應靈活運用教學方法，情境教學法、互動式教學法和分組教學法要合理運用進行教學，以培養學生的學習興趣、激發學生運動的欲望為重點，充分發揮學生主體地位，培養學生各方面能力。

參考文獻：

[1]王玲玲. 我國普通高校健美操教學內容與教學方法改革的理論研究[D].武漢體育學院，2006.

[2]郭艷華. 健身房常用健美操教學方法運用于高校普修健美操課的實驗研究[D].北京體育大學，2009.