小學體育中田徑訓練的法則及應(yīng)對措施分析

沈枝榮++丁媛媛

摘 要：體育訓練能夠有效地提高人們的身體素質(zhì)，使人們的健康得到保障，并且還是人們一生中都必須接觸的一類知識。所以在小學階段的田徑訓練中，教師必須依次對小學生的身體狀況進行摸底測試，清楚地了解每位小學生的弱項和底線，之后再依據(jù)所掌握的信息制訂一個多數(shù)學生都能夠從內(nèi)心深處接受的教學方案。因此，就小學階段的田徑訓練法則以及其應(yīng)對措施展開討論研究。

關(guān)鍵詞：小學體育；田徑訓練；教師；小學生

田徑訓練是有計劃并有步驟地通過教師或自學的形式學習和輔導掌握田徑項目中的某項技能的一種手段。其是有意識地使受訓者發(fā)生生理反應(yīng)，從而改變受訓者素質(zhì)和能力的活動。而小學生是一類較為特殊的群體，因為多數(shù)小學生都比較貪玩，生性又比較好動，在田徑訓練中總是積極地表現(xiàn)自己的優(yōu)勢，但是隨著時間的流逝，會逐漸降低學生對小學體育所涉及知識的興趣，使小學體育的田徑訓練大打折扣。所以，為使小學生能夠強化自己所掌握的小學體育知識，體育教師必須明確自己的教學目標和任務(wù)，然后依據(jù)這些任務(wù)采取較為適當?shù)挠柧毞绞絹碜屝W生認識田徑訓練項目給人們帶來的益處。

一、田徑訓練項目的類型以及其中的益處

教師如若想要培養(yǎng)出一個全能型的優(yōu)秀運動員就需要從學生的孩童時期進行訓練。小學生都處于6～12周歲之間，然而在此階段，小學生的骨骼器官等都處于成長發(fā)育時期，并且小學生的心肺容量與成人相比更加適合體育鍛煉。跳遠、跳高和跑步等多項常見運動項目都屬于田徑類型，田徑的加強訓練可以有效地增強小學生的身心健康，并糾正小學生對小學體育的認識。所以體育教師在小學體育的田徑訓練時必須掌握一種最為合適的教學方案來引導小學生的學習，使小學生能夠通過自己的教育方案而有效地強化體育技能。

二、田徑訓練的手法分析及應(yīng)對措施

走、跑、跳等多種小學生在生活中經(jīng)常會使用的一些動作都可以說是田徑訓練項目中最為基礎(chǔ)的動作和技能。為了使小學生清楚地了解小學體育所涉及的相關(guān)知識對自身今后生活的重要性，教師可以盡可能地從學生的實際生活中常見的一些動作作為基礎(chǔ)進行教育，使小學生能夠從生活中逐漸了解更多的體育常識。

1.運用體育游戲加強小學生的體育技能

由于小學生的身體機能并沒有發(fā)育完全，教師必須選取一些適量的運動來逐漸增強小學生的身體素質(zhì)，但是因為隨著學生年齡的增長和長時間的田徑訓練并不能讓小學生感受到小學體育訓練所帶來的樂趣，反而會使小學生對田徑訓練產(chǎn)生恐懼，不愿接受其中所涉及的相關(guān)知識，甚至產(chǎn)生了負面情緒的影響。所以，為了加強小學生對小學體育知識和田徑訓練項目的充分認識，體育教師可以在訓練中適當?shù)卦黾右恍w育游戲來調(diào)動課堂的氛圍，使小學生可以積極并主動地在訓練中發(fā)揮自己的特長。例如，某小學的一位體育教師發(fā)現(xiàn)自己所帶領(lǐng)的班集體中部分小學生比較厭惡體育訓練。于是教師經(jīng)過詢問得知，其中多數(shù)原因在于田徑訓練過于枯燥，會消耗過多的經(jīng)歷而使多數(shù)學生不喜歡小學體育所涉及的知識。而這位教師為使自己所帶領(lǐng)的學生能夠在有限的時間內(nèi)接受小學體育所涉及的相關(guān)知識并逐漸愛上田徑訓練。于是這位教師在某項田徑訓練結(jié)束后還剩余十多分鐘時間里，總是會組織一些有趣的追逐游戲來提高小學生的興趣，如：學生經(jīng)常玩的“木頭人”“瞎子捉人”等有趣又能夠有效地增強小學生之間默契的小游戲，使小學生通過體育游戲的介入逐漸感受到小學體育所帶來的樂趣，并能夠釋放田徑訓練項目中的乏力感。

2.循循善誘，逐漸加強小學生對田徑訓練的喜愛

小學生不喜歡小學體育，甚至會厭惡田徑訓練項目的一個重要原因就是教師的態(tài)度。如若某位體育教師在課堂中的態(tài)度不正確，很容易讓小學生對體育教師產(chǎn)生不好的印象，使教師的形象在學生的心里大打折扣，進而降低了小學生對田徑訓練的興趣。例如，某校體育教師發(fā)現(xiàn)自己所帶班級的學生的體育素質(zhì)都普遍偏低，并且學生對自己的評價都不是太好，為了弄明白其中的原因，這位教師向其余體育教師求教，發(fā)現(xiàn)是自己的教學態(tài)度有問題。所以這位教師對自己的教學方案和態(tài)度進行了解析，并反思自己的教學問題，然后再依據(jù)小學生對田徑訓練的認識和態(tài)度來決定教學方案，使小學生能夠逐漸深刻認識小學體育所涉及的相關(guān)知識，并逐漸改變對體育教師的認可，使小學生與教師可以在田徑訓練課堂上和平相處，并接受教師所講授的田徑知識。

總而言之，小學生是一類較為特殊的群體，因為多數(shù)小學生都比較貪玩，生性又比較好動，所以在教育小學生學習體育中所涉及的相關(guān)知識時，教師必須端正自己的教學態(tài)度，使小學生能夠改善自己的學習態(tài)度，從而逐漸愛上田徑訓練。

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編輯 薛直艷