物理學習自我監控能力影響因素

◎祁祺

物理學習自我監控能力影響因素

◎祁祺

高中物理學習重要性不言而喻，其是高考中的一門科目，知識點多且復雜，很多學生在學習物理時都存在不同程度的困難。要想學好物理，除了教師的教學外，還需要我們能夠用心，要具有足夠的求知欲以及進取心，具有一定的自我評估及監控能力，有效的對我們的學習目標、實踐、方向、效果、科學性進行監控，當前很多學生都進行了自我監控，但是實踐發現這一能力受到很多因素影響，因此本文分析了物理學習自我監控能力影響因素。

物理學習、自我監控能力、影響因素

高中物理學習就有一定的難度，很多學生在學習物理時都會存在學習效率低下的問題，這是因為學生對概念的理解不全面、深度不夠，或者沒有掌握正確的學習方法，因此為了提高我們學習物理的科學性和有效性，就需要進行自我監控。這種能力就是在物理學習中，將我們學習的過程作為意識目標，對其進行積極的自我監控過程，以此來提高學習的效率，實現學習目標。具體的監控手段包括計劃。監察、檢查、評估、反思、調整。因此我們的自我監控能力決定了物理學習的效果，這就需要對影響自我監控能力的因素進行分析。

一、當前高中物理學習缺乏自我監控能力的表現

1．缺乏足夠的自我意識 自我監控能力通常體現出的是我們自覺、自律、自強的意識，說明我們具備良好的自我意識。但是有很多同學在學習物理時都不具備充足的自我控制能力，可以看出他們都沒有自我意識。有的學生雖然也進行了自我監控，但是其只是應用在解決學習問題上，對這些問題進行處理，自我監控只停留在這個層面上，不夠深入。

2．缺乏知識監控 還有很多學生在進行自我監控時，在知識監控方面缺乏，主要表現停留在解題思路以及方法層面的研究。我們在平時的解題中會遇到很多的困難點，這些難點讓我們對解題的流程可以有較為模糊的感受，但是并不能順利的解題，不知道解題的具體流程，往往需要教師給予我們指導，我們才會茅塞頓開，解決這些難點，這種情況時常發生，這就是因為我們自己不具備對知識的使用方法，雖然已經掌握了題目相關的理論知識，但是不能靈活的運用，這也是一種知識監控缺失的體現。

3．缺乏管理監控 在管理監控方面的缺乏，最主要的體現就是我們在解題中通常會按照我們自己的感覺去解題，在這個過程中，沒有明確的解題思路以及解題步驟，通常我們都是邊解題邊思考，不清楚解題的具體流程，雖然掌握了理論知識，但是并不能靈活的運用，缺乏對知識的應用能力，不能對知識進行監控以及反思，這樣使得我們在解題中出現問題或者有失誤時，也無法及時的調整解題的思路及方法，我們就會放棄解題，沒有采用科學的評估手段對解題的解題情況進行有效評估［1］。

二、物理學習自我監控能力影響因素

1．計劃因素 影響我們自我控制的因素有很多，計劃因素就是一個主要的因素，在我們學習物理的過程中，計劃因素使得我們在學習中并沒有建構出科學、全面的物理學習計劃，使得我們在學習物理中不具有針對性，有效性降低，雖然我們本身具有一定的自我監控意識，但是因為缺乏規律、科學、有計劃的學習過程，使得我們的監控能力也會受到有效，可見缺乏計劃性的學習過程會使得我們在自我監控中沒有明確的目標以及方向，監控就沒有充分體現出其作用和價值。

2．監察因素 監察因素也是影響我們物理中自我監控能力的一個因素，一般都會影響到我們的學習過程，使得我們在學習中不能有效的掌握自己的學習狀況，不能科學、有效的對我們的物理學習行為、進度、方向進行管理，我們只是在跟著自己的感覺進行學習，缺乏監察因素，讓我們不能及時的對自己學習中出現的問題和錯誤進行有效的監測，讓我們的物理學習過程較為盲目［2］。

3．評估因素 在自我監控中，評估因素會影響我們對自己學習狀態的監控，尤其是在學習物理的過程中，我們通常都會需要接受更加深入的知識及理念，因此為了讓我們的學習方法和方向始終是正確、明確的，就需要對我們自己的學習情況進行研究，評估就是一種有效的研究方法，利用科學的評估得出評估結果，結果可以體現出我們的物理學習效果和方法，判斷我們的學習過程是否正確及有效；如果不進行評估，就會讓我們的自我監控存在一定的局限性，無法正確、科學的判斷我們的學習成果，也就無法找出我們在學習物理過程中存在的不足。

4．反思因素 思考是我們學習物理中不可缺少的一個過程，高中物理的知識較復雜，對邏輯思維也具有一定的要求，我們需要對一些抽象的概念和公式進行思考，正確的思考我們應該打破課堂的局限性，處理課堂思考之外，還需要在課前進行預習及思考，在課后也能進行有效的思考總結［3］。其中課后的總結也是非常重要的，通過反思可以讓我們找出學習中存在的問題，掌握學習中的訣竅，這樣我們就可以有針對性的進行調整，因此我們在學習物理時需要培養自己的監控能力，能夠及時的進行反思，反思因素是不可缺少的一項因素。

5．調整因素 反思因素是我們對自己學習物理的效果進行自我審視，其目的就是讓我們能夠有針對性的進行調整，因此調整也是一個影響我們自我監控能力的一個因素，我們在學習物理的過程中，需要對學習的方法、角度、方法進行及時、有效的調整，以此提高我們物理的學習效率，因此我們需要在學習過程中，依據反思和監測的結果，科學的調整我們的學習過程，實現對物理學習整個過程的自我監控，形成自我監控能力［4］。

綜上所述，要想學好高中物理，我們需要具備一定的自我監控能力，讓我們能夠有目的性、方向性的進行物理學習，提高我們的物理學習效率，而對于影響我們自我監控能力的因素，則需要將這些因素之間實現有效的聯系，讓它們能夠形成一個完整的自我監控體系，提高我們的自我監控能力。

［1］孫洲元．高中生物理學習自我效能感測量與影響因素的研究［R］．山東：曲申師范大學．2012（2）

［2］倔克英，胡象嶺，王艷霞，等．近10年我國自我監控學習能力研究綜述［J］．當代教育論壇．2012（5）

［3］毛長榮．高中物理學習困難的形成原因及對策分析［J］．蘇傳奇？傳記文學選刊（教學研究）．2013（04）

［4］田仕芹，王玉文，李興昌．高等數學學習歸因、自我監控能力和成績關系的調查研究［J］．數學的實踐與認識．2015（03）

（作者單位：重慶市第一中學校高2017級304班 400000）