規范練習書法行為 科學指導書法訓練

【摘 要】學生對書法知識知之甚少，興趣不高，而教師對書法教學更是無從下手。要想改變這種現狀，書法教育應從規范學生練習書法行為，教會學生選帖、讀帖，激發學生練習興趣;調動學生多種感官，科學地指導學生書法訓練;因材施教，選擇有效的書法教學方法三方面入手。

【關鍵詞】書法訓練;科學訓練;有效措施

【中圖分類號】J292.1 【文獻標志碼】A 【文章編號】1005-6009（2016）05-0062-02

【作者簡介】盧曉平，南京市雨花外國語小學（江蘇南京，210012）教科室主任，教育碩士，中學高級教師。

一、激發興趣，做好書法學習準備

筆者調查了學校40位學生，發現他們對書法的了解很讓人擔心。其中只有5位學生了解了一般書法常識。而對于讀帖、運筆、章法，學生知道得就更少了。這意味著書法教學的道路還很漫長，讓學生做好練字的準備很有必要。

（一）幫助學生精選字帖

書法有楷書、草書、隸書、篆書、行書等多種書體，說起門派就更加紛繁復雜了。筆者認為初學時應該從楷書（正），特別是唐楷入手。幫助學生選帖時要特別注意他們的興趣和需要：有些學生手法呆板些，那么應讓學生選擇比較活潑的字體;有些學生手法散漫，則讓他們選擇比較緊嚴的字體。比方說歐體字（以歐陽詢為代表）堅勁緊嚴，適合手法秀麗活潑的學生;顏體字（以顏真卿為代表）端莊肥壯，則適合手法笨拙的學生。當然具體情況還應具體對待，不可強求一致。

（二）指導學生認真讀帖

書法是一項技能性很強的學科，入門的臨摹非常重要。筆者發現有很多人練了多年的字但收效甚微，無法入帖，主要原因就是沒有靜下心來讀帖，吸收范帖中的“營養”。筆者在書法教學時，經常發現學生在臨寫字帖時，常常是看一筆寫一筆，把一個字拆得七零八落，結果寫出來的字只有筆畫上的形似，而缺乏整個字結構上的神似。針對這種情況，老師在一開始的書法教學中就應該要求學生認真讀帖。“讀帖如讀書”，要慢慢讀，仔細讀。一讀結構，二讀筆畫。把每一個字作為一個整體來看，不僅要看清間架結構，還要看清筆畫順序，筆畫特點，對字的結構、偏旁、筆畫、布局、位置，認真議一議，從而使他們清楚地認識到要把字作為一個整體來觀察，而不能看一筆寫一筆。通過讀帖弄清字帖上的用筆方法和筆勢往來，反復領會，加以理解，就比較容易入門了。

（三）規范學生坐姿執筆

寫字的姿勢不正確，不但會影響練字效果，而且會危害身體健康。所以在書法課堂的第一節課，教師就應特別注意學生寫字的正確姿勢。總的要求就是：頭要正、腰要直、腳掌要平、兩腿自然分開;身體距桌子一拳，左手按紙左上角，右手執筆;臀部平坐椅上，挺胸抬頭，兩眼對視前方字帖。由于小學生年齡小，可以編一些童謠讓他們記誦。當然練習毛筆字還不同于鋼筆字，控制起來難度要更大，學生可能會更加緊張，也更容易疲勞，時間不長，學生姿勢就會“變形”。在這種情況下，老師需要提醒學生，讓他們具有正確坐姿。同樣，正確執筆也至關重要，筆者覺得基本的執筆要領應該做到：指實、拳虛、掌豎、腕平、鋒豎。“沒有規矩不成方圓”，這些規范的執筆對學生練好字是非常重要的，良好的執筆習慣可以讓學生終身受益。

（四）激發學生練習書法興趣

1.道理激趣。著名抽象派繪畫大師畢加索就曾說：“倘若我是一個中國人，那么，我將不是一個畫家，而是一個書法家，我要用我的書法來寫我的畫。”可見，中國書法藝術是人類文化的瑰寶。教師要對學生不斷強調練好字的重要意義，動之以情，曉之以理。想辦法讓學生明白字寫得好，合乎規范，寫得美觀，寫得快，是一個人綜合素質的重要體現，還有助于身心健康的發展。

2.故事激趣。平時老師要有意識地尋找機會給學生講一些歷代書法家刻苦學習書法的故事，以激發他們學習書法的興趣。如東漢末年鐘繇，對書法幾乎已經達到癡狂的地步，據說他曾經在抱犢山讀書，為了練習好書法，他將山中的石頭、樹木都寫成了黑色。正是因為他對書法學習的執著追求，才成為楷書的創始人，被后世尊為“楷書鼻祖”。

3.欣賞激趣。人們說書法是“無聲的音樂”“紙面上的舞蹈”，是“人類情感的心電圖”。書法藝術以其抽象、靈動、豐富的線條給人以復雜多樣的審美感受。當學生意識到寫字是一種愉悅身心的事時，也就會自覺去練習了。教師可以用多媒體，展示一些古代、現代書法作品，讓他們感受書法的魅力，通過對書法作品的欣賞，堅定學習書法的信心和熱情，還可以借助校園櫥窗、黑板報等媒介充分展示書法，引導學生發現和感受書法的美，提高他們對書法的審美能力，從而激發他們寫字的興趣。

二、調動感官，科學進行書法訓練

筆者在調查40位學生時，發現30位喜歡書法的學生中，只有8個人能堅持練習書法。主要的原因是他們發現練習書法時進步不明顯。怎樣科學地指導學生練習書法？

1.細心看。在書法教學過程中，教師要指導學生認真觀察字的筆畫與結構，揣摩每個字的運筆，從而對所寫的字能做到胸有成竹;細心比較，找出特點，再反復練習。觀察可以按整體—部分—整體的順序進行，也可以按部分—整體—部分的順序，由易到難，由簡到繁進行。要真正做到意在筆先，還能試著用語言準確地表述出來。

2.靜心臨。要想學會游泳，必須得自己跳下水去嘗試。同樣道理，要想真正寫好字，得拿起筆親自實踐，在實踐中感受自己在臨習時存在的問題，并能及時糾正。“臨書易失古人位置，而多得古人筆意;摹書易得古人位置，而多失古人筆意。臨書易進，摹書易忘。”兩種方法應綜合運用，多臨少摹。臨寫時要幫助學生做到“三到”——心到、眼到、手到，心、眼、手三個方面要緊密結合。由對臨到背臨，要循序漸進。

3.專心寫。筆者在書法教學過程中發現，很多學生一開始還比較專注，但很快就進入疲憊的情緒狀態。在平時書法教學中，教師可以有意識地培養學生能靜心坐下來練習書法的習慣。剛開始可以20～40分鐘，以后再逐漸延長，不可操之過急。還可以用其他方法輔助學生靜心。等學生臨寫有一定的基礎后就可以引導學生獨立地專心完成創作，這樣可以促進學生不斷進取，自然能更專心地寫字。

4.誠心評。前面也談到評的重要性，的確評字也是書法教學中重要的一環，可以推動學生書法水平的提升。積極有效的評價方法能促進學生寫字的積極性和興趣，是學生趣學的催化劑。教師應善于觀察，勤于思考，了解學生所需，掌握這些方法，靈活運用，使它們有機地融于書法教學之中，堅持以人為本，以快樂為本。

5.耐心改。教師可以幫助學生及時發現不足，以便及時地再改進、再實踐，這樣才能使學生書法有長足的進步。有些問題用文字很難講清楚，若采用教師直接修改的方法，會使學生更直觀地認識練習中的錯誤，在比較中了解正確的方法。所以，對書法作業的批改，筆者更提倡面批，以便教師能夠及時掌握學生的作業情況，當堂反饋教學效果。

三、因材施教，選擇有效書法教學措施

書法教學不同于其他學科教學，它應更偏重于學生實踐，只有方法得當，學生練習的效果才會更為明顯。在平時的書法教學中，我們應多動腦筋嘗試一些科學有效的教學措施，讓練字事半功倍。

1.因材施教。由于學生的興趣、學習習慣、作業態度、書寫水平不同，教師要因人施法。有的學生基礎好些，領悟能力強些，就可以培養他們的自學能力;有的學生自覺性要差些，就應對他們施加一定的壓力。對優秀的學生多表揚，向他們提出更高的要求;對暫時落后的學生多鼓勵，要讓他們看到自己在不斷地進步，增強他們書寫的信心。

2.個別輔導。剛開始練習書法，規范個別指導。如果學生一開始練習時就拿錯了筆，運錯了筆，可想而知，以后想糾正就很難。教師還要抓住學生暴露出來的用筆、結體等方面的薄弱環節作重點指導。當然，學生所學的字帖教師自己首先要學好。

3.結對幫教。在進行書法教學時還可以開展學生結對幫教活動，這樣不僅能調動優生的積極性，而且對學困生的輔導會更加充分，效果會更好。