女生體育興趣在中學體育教學中的培養

魏大能

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）06-000-01

摘 要 在教學改革的時代背景下，中學教學的常用教學模式需要得到創新，現代的教育理念也強調學生的主體地位。教師應該在教學過程中，注意考慮中學女學生的身體發育情況以及心理特征因素，采取針對性的教學策略，不斷促進學生學習興趣的培養，滿足女學生的體育學習要求，提高中學體育的教學質量。

關鍵詞 中學體育 興趣 女生

在我國的中學教育中，體育屬于一門實踐性比較強的必修學科，其課程的教學目標是培養學生良好的運動習慣，進而不斷促進學生學習興趣的提高。我國的傳統體育教學中，采用的大課堂教學模式，嚴重忽略了學生的個性化差異，對女生的特殊生理情況以及心理情況沒有充分考慮，嚴重影響到女生體育學習的積極性。在傳統教學模式長期影響下，不利于學生學習目標的實現，教師應該對女生的特殊情況進行考慮，提高女生的體育鍛煉積極性。

一、中學女生的身心情況分析

（一）心理分析

在中學階段，女生心理比較敏感，正在走向的成熟過程中，但不成熟成分仍占主位。多數情況，中學女生心理會偏向于文靜，對動作幅度比較大的體育活動比較不感興趣。中學女生容易害羞，同時比較喜歡美好的形象，使得中學女生不樂于去進行運動量比較大的體育鍛煉[1]。另外，如今我國的家庭結構不少為一個孩子家庭，家庭中孩子受到比較多的寵愛，甚至溺愛，使得中學女生多沒有受到過較大的挫折，其吃苦的精神嚴重匱乏，多數女生怕累、怕苦、怕摔等，對其在中學體育中的表現造成了直接的負面影響。

（二）生理分析

中學階段的女生正好處于身體生長發育的一個特殊時期，多數女生的肺活量要小于同齡期的男生，同時其呼吸系統以及循環系統的功能尚不完善，無法滿足劇烈運動的需求。因此，在運動量比較大的體育鍛煉中，中學女生的積極性比較低，表現比較差。同時，在體育課堂中表現的遲緩以及較差的協調能力等，都對其學習的興趣有負面的影響，因此，教師應該對其生理特征進行分析，采取有效策略提高中學女生的體育鍛煉興趣。

二、有效提高中學女生的體育鍛煉興趣的策略

（一）提高學生的主體地位，有效構建輕松愉悅的教學環境

初中教師在體育教學應該提高學生的自主權，提高學習學習體育的興趣。對中學生來說，通常有一個相對強勁的好奇心，所以教師在體育教學中應抓住學生的這種特殊的心理，幫助建立正確的鍛煉態度。尤其是對中學女生，教師應該選擇一些女孩更容易接受的體育鍛煉項目，如乒乓球、體操、舞蹈等。這類課程對女孩力量需求不是很大，學生不要用太多的精力鍛煉時，同一時間在此練習中可以滿足女性學生的生理和心理需求，提高她們的學習運動自信，養成良好的鍛煉意識[2]。與此同時，教師還應讓學生有充分自主權，教師可以根據學生的需求調整教學體育課堂內容和教學目標，提高學生學習體育的積極性和主動性。學生在體育鍛煉中可以發現適合自己的條件的教學方法、形式以及愛好。同時，教師應積極鼓勵女學生的體能訓練，讓學生覺得體育鍛煉有讓她們快樂和冶煉的好處，初中學生在鍛煉很長一段時間不僅可以強壯體質，而且有益于她們的生活和學習，提高學習效果。所以老師想要構建出輕松愉悅的體育課堂環境，充分尊重女孩體育類需求，創建不同的教學學習環境，提高學生學習體育積極主動。

（二）應用多種教學策略，不斷提高體育教學的質量

在傳統的體育教學中學生課堂積極性和自主性較差，最終影響了學生體育鍛煉的熱情。所以教師在體育教學應注意不斷提高他們的教學質量，滿足學生學習的需要。教師可以從以下幾點提高體育教學的質量：1.教師應該改變傳統的教學理念，應該以學生為中心，尊重學生的想法，讓學生充分認識到課堂教學和學習體育課堂的必要性。2.教師應充分了解中學女生特殊心理和身體的變化，在體育課堂教學中應用科學的教學方法，以提高學習體育鍛煉的熱情。由于一些教師在中學體育課堂教學過程中沒有全面了解自己學生的情況，不尊重學生的個體差異性，最終導致學生和教師之間存在極少的交流，使學生失去了對體育鍛煉的興趣。教學時，教師應主動與學生交流，及時了解學生內心的想法，要經常鼓勵學生鍛煉，讓學生建立起運動的信心。為了提高教師的質量，可以幫助學生建立良好的體育學習興趣，改善學生體育鍛煉的積極主動性。

（三）深入了解女生心理變化，給與充分的理解與尊重

在體育教學中體育教師應尊重學生的心理，提高她們對體育鍛煉的認識，最后促進學生能夠積極鍛煉。身體是重要的資本，所以學生想要有一個好的體育成績，首先要有一個健康的身體。所以教師在教學中應該使學生意識到體育鍛煉的重要性，并設置有意義的活動。女生通常喜歡不累人且能幫助她們的健身運動項目，所以教師可以選擇有氧運動或者舞蹈訓練。在長期的教學實踐中，我們發現大部分的女孩子都喜歡美，追求美的形象。通過上面的一些教學能滿足女孩的審美需求，所以老師可以向解釋學生體育健身的好處，例如不僅可以擁有強大的身體，還可以提高自己的氣質在舞蹈和健美操，幫助她們的外形美觀形象的建立。通過促進學生對體育鍛煉的看法改變，滿足她們的心理需求管理，以提高她們的運動的興趣和愛好。

三、結束語

教師要想改變中學女生體育鍛煉的態度，必須要抓住女生的特殊心理和生理特點，積極與學生進行溝通，提高學生體育鍛煉的熱情。同時，教師也應該建立一個輕松愉悅的運動課堂氣氛，提高學生運動的自信心，培養良好的運動習慣，進而提高學生的身體健康水平，促進其健康成長。

參考文獻：

[1] 孟凡鈞.中學體育教學中學生體育興趣培養的調查研究[J].黑龍江科技信息.2010.21（12）：183.

[2] 高朝陽.對普通高校體育教學中女生體育興趣的研究[J].體育世界（學術版）.2012.06（05）：34-35.