醫學類高職院校體育舞蹈課程的教學探析

趙永雍

摘 要：體育舞蹈是體育運動項目之一，在我國具有重要的存在價值和社會吸引力，近年來被引入大學體育課堂。作者根據在醫學類高職院校體育舞蹈教學的經驗，就體育舞蹈在醫學類高職院校開設的必要性、課程指導思想、課程目標與任務、課程內容、教學組織與方法以及教學中應注意的問題進行了探討。

關鍵詞：醫學類高職院校；體育舞蹈；課程教學

中圖分類號：G807.4文獻標識碼：B

1.醫學類高職院校開展體育舞蹈課程的必要性

醫學類高職院校學生學業繁重，壓力較大。體育運動可以促進血液循環，緩解壓力。然而，傳統的體育課程內容已經滿足不了學生的需求，學生迫切需要一種新的運動形式來緩解學習壓力。而體育舞蹈作為一項新興的體育運動，是藝術與運動的高度結合，具有較強的綜合性、藝術性及豐富的美學內容，體育舞蹈集藝術視覺沖擊等運動特點，吸引著眾多青年學生的注意力。

2.課程指導思想

高校體育課程是大學生以身體練習為主要手段，促進身心和諧發展，將思想品德教育、文化科學教育、生活與體育技能教育與身體活動有機結合的教育過程，是實施素質教育和培養全面發展的人才的重要途徑。

3.課程目標與任務

基本知識目標： 培養學生的參與意識，基本形成體育鍛煉的意識，完成體育課程規定的基礎體育理論的學習，掌握體育舞蹈基本常識、運動技巧及音樂理論中有關旋律與節奏的基礎知識，并能作簡單的舞蹈編排。

健康目標： 明確體育鍛煉的重要意義，提高學生的創新能力，增強體能。

德育目標： 培養學生積極進取、團結協作的精神，培養他們對美的正確認識。讓學生學以致用，提高學生的社交能力，使學生具備良好的人文素質和豐富的文化底蘊，待人禮貌謙遜，談吐溫文爾雅，更好地適應社會。

4.課程內容

醫學類高職院校體育舞蹈課程基本上是基礎課程或選項體育課程，是以鍛煉身體、增強體質、增進健康和提高體育素養為主要目標的公共必修課程，其內容要以實用性為主，主要體現在動作難度大眾化，動作技巧簡單化，使絕大部分學生通過學習能夠熟練掌握并應用。根據學生的學習動機、興趣取向、身體素質、自學能力以及音樂素養等方面特征，我們在課程內容的選擇和安排上也作了深入的分析和研究。

形體訓練是體育舞蹈中最基本的訓練。芭蕾中的形體訓練是一種科學的訓練方法，它能提高人體肌肉的控制力，增強協調性，對于剛剛接觸體育舞蹈的初學者而言，是必不可少的。理論知識部分：①體育舞蹈的發展史；②體育舞蹈的風格與特點；③體育舞蹈各個舞種的音樂風格；④體育舞蹈的競賽安排與組織。實踐知識部分：第一學期班：①芭蕾形體基礎訓練；②恰恰基本步及銅牌組合學習；③瑜伽組合放松練習。第二學期班：①芭蕾形體提高訓練；②倫巴基本步及銀牌組合學習；③形體放松。

5.教學組織形式與教學方法

基本組織形式采用班級授課制，輔助組織形式采用社團或俱樂部等，通過組建課外社團和俱樂部，既能讓學生有更多的時間復習和鞏固所學知識，解決課堂內遺留的問題，同時少部分學生能得到更好的鍛煉，達到更高的要求。

在教學過程中，常用教學方法有 啟發教學法、講解示范法、重復交替練習法、糾正錯誤動作法、分組練習法、個人或集體展示法、分組競賽法等。輔助教學方法有多媒體教學法，通過觀看視頻，分析動作，感受身體的韻律等。

6.教學中應注意的問題

體育課程開展的核心是應該讓學生人人參與，人人得到鍛煉。體育舞蹈課程應像其他體育課程那樣，以增強學生體質、促進學生身心健康為主要目的。從學生的興趣為切入點，注重教學方法及教學內容安排，既保證適宜的身體負荷刺激，又要保證大多數學生有興趣，合理控制運動時間，保證運動量和運動強度，最終達到鍛煉身心的目的。

重視體育課堂教學與課外社團或俱樂部相結合，通過社團或俱樂部開展集訓或競賽等，形成課內與課外、教學與競賽相結合的完善的實踐教學體系。

體育舞蹈風格各異，內容豐富多彩，醫科類高職院校的學生通過系統的學習，不僅可以獲得優雅的氣質，還可以放松心情，釋放壓力，健身塑形，并且在以后的生活和工作中，能夠享受舞蹈，形成終身體育的意識。

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