茶文化傳播對高校學生心理成長的價值與作用分析

金　華（樂山職業技術學院，四川樂山614000）

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茶文化傳播對高校學生心理成長的價值與作用分析

金華
（樂山職業技術學院，四川樂山614000）

摘要：高校學生人才是當代社會建設的生力軍，也是國家實力發展的重要基礎，而心理健康則是高校學生成才的必要條件。為了當代高校學生的健康成長，各大高校必需重視心理健康教育。通過開展各種形式的心理健康課程，培育學生良好的心理品質。本文則主要探討茶文化傳播對高校學生心理成長的價值與作用，注重高校學生養成良好的生活方式，主動發展自我社交與心理調節能力。

關鍵詞：高校學生；茶文化；心理成長；價值；作用

當代高校學生的心理健康很重要，良好的心理素質是促成高校學生健康成才的基礎，涉及全民族綜合素質的提高，更與跨世紀人才培養計劃息息相關。從一項有關當代人素質調查報告來看，當代人的綜合素質已經無法與社會需要和社會進步切合，其中最為突出的一點是心理素質薄弱，面對挫敗所表現的承受能力不足，且明顯缺乏社會競爭意識。究其主要原因則在于，高校教育未對學生心理素質教育給予足夠的重視。顯然，人的心理素質不是天生的，主要取決于后天塑造，而高校教育是人這一生塑造人格和素質的關鍵階段。下文，筆者以茶文化傳播對高校學生心理成長的價值與作用展開深入淺出的探討與分析。

1　中國茶文化

中華文化博大精深，五千年文明史到處都散發著茶香。文化要以一系列生活方式來承載，茶文化承載的就是一種極富質感的生活方式，尤其是在和平安康的時代。中國茶文化歷史源遠流長，茶可以說是獨一無二的真正文明的飲料，其制作工藝和飲茶傳統構成了當代燦爛無比的茶文化。茶是自然的產物，來自名山秀川，人通過飲茶與自然聯合一體。茶文化的自然屬性和中國歷史文化相互滲透，這也是中國人接收飲茶和喜歡飲茶的主要原因之一。茶文化蘊含儒釋道三家思想，是一種哲理，是一種道理，也是民族禮俗的重要體現，同時也是中國民族文化獨具特色的文化形式。它融合了儒釋道三家的文化思想，且重點引申有關做人道理的文化內涵，茶文化能夠充分體現中華民族的傳統道德和禮儀風范，并倡導茶與人的和諧關系，追求互助、互愛和互敬，通過茶的文化精神逐步磨礪自我意志，極力主張以茶戴禮、以茶表意和以茶養心。

茶文化擁有幾千年的發展史，茶文化之花遍開中華大地，這也符合中國人追求內在的精神條件，儼然成為中華國民性的一種綜合表現，和諧的茶文化對于我國社會穩定發展具有推波助瀾的作用。中國茶文化的發展，與不同歷史時期茶文化所發揚的人生價值理想不謀而合，這也是中國茶文化的核心構成。茶文化是中國人認識茶和應用茶的精神升華，中國人通過采茶、飲茶可以明心凈性、加強修養、完善人生價值和提升審美情趣。飲茶從最初的生活需求演變成為追求精神情趣和精神追求的一種形式，充分體現出人與自然之間的和諧關系，并完美展現飲茶人的人生價值取向。

2　茶文化傳播對高校學生心理成長的價值

2.1良好人格品質

人格品質的培養需要注意的是對于自我的正確認識，需揚長避短、需悅納自我。茶文化傳播可以提升高校學生面對挫敗的承受能力，學生可以正確認識挫敗，不驚不慌，理智應付挫敗，將消極因素轉化為積極因素。我們知道，人在面對挫敗所表現的承受能力往往與自身素質、思想境界、主觀判斷能力和挫敗體驗不無關系，提升挫敗承受力需加強思想境界的不斷升華，樹立積極的人生價值觀，主動參與各種社會實踐活動，不斷積累人生經驗。

2.2科學生活方式

科學生活方式指的是生活的規律性，即勞逸結合、合理用腦、合理鍛煉、不吸煙、不飲酒和講究衛生習慣等。高校學生的學習任務繁重，合理安排每日的學習生活、鍛煉生活和作息時間，保證生活的規律性。合理用腦則為勤用腦和適時用腦，切勿過度用腦導致神經受損，進而引起思維能力和記憶能力的衰退。

2.3調節自我心理

調節自我心理囊括如認識結構、情緒狀態、意志品質和適應能力等內容。高校學生尚處黃金年齡，這一年齡階段的人表現最為突出的一點是性生理的成熟，也是生理狀態進入最活躍狀態的時期。從人的心理發展過程來看，此階段也是人一生當中的多事之秋。究其原因，社會經驗的不足和知識技能的幼稚都決定了這一階段心理發展要滯后于生理發展。因此，此階段中無可避免地會出現一些尷尬、困惑、煩惱和苦悶。從另一個角度講，我國社會經濟和經濟現代化建設正處于發展節點，社會發展的每一天都在錯綜復雜的變化中度過，市場競爭日趨慘烈、生活節奏日趨加快和科學技術快速進步。這些情況對于遲早進入社會的高校學生都會引起不同程度的心理矛盾和心理苦悶，比如家庭變故、成績不佳、雙親下崗和戀愛失敗等。以上的心理問題是很多高校學生的常見問題，長時間面對這樣的問題對于不太樂觀的學生而言是毀滅性的，日積月累勢必造成學生揮之不去的心理陰影。因此，讓學生能夠樂觀對待現實，學會調節自我心理，充分發揮主觀能動性去改善自我心理和改造生活環境，孜孜實現自我理想。高校學生在大學學習生活中應該做到：

持續濃厚的學習趣味和求知欲。高校學生的首要任務是學習，擁有興趣才能更好地汲取新知識，不斷拓展自己的綜合能力，提高自我修養和自身素質，為進入社會打下良好的基礎；

保持樂觀積極的生活態度。高校學生在校園生活中應該保持樂觀積極的生活態度，要對未來充滿希望，倘若遇到一些令人悲觀和情緒消極的事情，一定要學會自我調節，適度發泄和控制情緒，勝不驕、敗不餒、喜不狂和憂不絕；

發展良好的人際關系。在人與人的交往過程中，要以寬容大度、相互理解和相互信任的態度處之，利用人際交往讓學生認識到人在社會中的責任，養成遵紀守法和尊人重道的良好品質。同時，增強社會適應能力，可與他人同心同德、協作共事，要有良好的集體意識；

增強社會適應能力。高校校園是一個小社會，學生在校園里完成這一階段所有的生活過程，對高校學生造成心理影響的環境則主要有生存環境、成長環境和學習環境等。

2.4主動參與各類業余活動

高校校園生活豐富多彩，各類業余活動也是校園生活不可或缺的一部分內容。業余活動為廣大高校學生提供了促成健康成長的重要機會，每一位大學生都應該培養更多的業余興趣，廣泛發展多方面業余愛好，利用業余活動挖掘自身潛能，振奮精神，并緩解過多的緊張情緒。同時，通過與外界的交流，還可以實現更多的思想交流和信息共享，不斷豐富與激活學生的心理世界，對高校學生心理成長有百利而無一害。

3　茶文化傳播對高校學生心理成長的作用

3.1作為提升學生自身素質的有效手段

人的心理素質是一種主體在心理層面較為穩定的內在特性，主要包含個人精神面貌、個人氣質、個人性格和個人情緒等要素，是綜合素質構成與發展的重要基礎。高校學生心理成長與求知過程往往是一種持續的心理活動過程與心理發展過程。從目前來看，高校教育為學生傳授理論知識，僅能利用個體選擇方能滲透在個人的素質當中，讓人的心理從幼稚不斷發展成熟。這一發展過程，往往也是個人心理素質不斷加強的過程。高校學生自身素質的加強，一定程度上也受制于心理成長。高校學生自身素質的發展，需以心理素質作為中介，而諸如創新意識、人格品質、競爭意識和社會適應能力的發展都將以心理素質作為基礎。面對錯綜復雜的社會競爭環境，高校學生擁有較好的心理素質，也是抵抗社會誘惑、承受各種挫敗和實現調節自我心理的重中之重。從此方面來講，高校學生自身素質的好壞，都將取決于高校教育的成功與否。

3.2驅動學生人格品質培養的原動力

茶文化傳播與高校學生人格發展關系密切，并直接影響學生的人格發展水平。首先，高校學生通過領會茶文化精神在心理教育過程中可以接受社會道德規范、行為方式、環境信息和社會期望從而不斷完善自我人格結構；其次，客觀存在的社會價值觀可以作為衡量、評價和調控個人心理生活的標準，也會對學生人格發展造成影響，在某種特定條件中可將其轉化為人格特質，引導人格發展至新高度。此外，學生人格的發展與心理健康培育不是一種消極附屬的轉化過程，在此轉化中往往可以引導學生找準調控方向，實現自我把控，實現自我行為的認識與評價，最終達到心理健康培育和人格特質培育的目標。

3.3開發學生自身潛能的有效途徑

高校教育中諸如茶文化傳播的主要目標是傳授學生社會知識能力和挖掘學生自身潛能。健康心理與潛能挖掘是相互促進和互為前提的，高校教育應該為健康心理和挖掘潛能提供先導條件。高校教育激活學生學習的積極性和自信心，幫助學生樹立全面認識自我的標準，逐步實現從學生角色轉變為社會角色的過渡，為適應社會歷練環境適應能力，最終使得自身潛能得以充分挖掘與充分發揮。

4　結束語

總而言之，高校教育是一種傳授學生社會知識能力和挖掘學生自身潛能的過程，而學生作為一種無比艱辛的過程，無可避免地將遇到各種挫敗和困境，學生想要取得好的成績和歷練效果，掌握社會知識能力是必然，而歷練堅強意志和具備積極樂觀的心理素質也是極為關鍵的。健康心理是當代高校學生面向社會、走向社會并積極進取與服務社會的基礎，統一自我需求、自我愿望、自我行為和自我目標，樹立遠大理想，將成為高校學生擁有強大實力的重要前提，也是驅動高校學生不斷完善人格品質和完成學業的重要基礎。因此，就當前我國教育現狀而言，通過茶文化傳播實現心理健康教育，不但是一種提升學生綜合素質的要求，也是學生謀求全面發展成為祖國“四有”人才的基本保證。

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作者簡介：金華（1970-），女，四川眉山人，講師，法學本科，研究方向：思想政治教育、人文護理。