中小學生體質健康的影響因素與對策研究

李悝

【摘要】中小學生體質健康狀況直接影響民族盛衰，調查發現中小學生體質健康狀況逐漸呈現下降現象，因此，受到人們高度關注。筆者調查分析了中小學生體質健康狀況下降的原因，并針對出現的原因給以相應的建議和意見，以期提高中小學生體質健康水平。

【關鍵詞】中小學生 體質健康 影響因素 對策

【中圖分類號】G625.5 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）02-0199-01

伴隨著國民經濟的發展和人們生活水平的提高，教育改革備受人們關注，且素質教育得到全面推廣，因此，我國中小學生保健以及發育水平在一定程度上顯著提高。基于人們思想的改變和國家政策的影響，獨生子女逐漸增多，獨生子女的物質生活水平同全社會經濟增長速度相比較高。獨生子女生活在家長的羽翼之下，他們的體質健康狀況卻受到一定程度的沖擊。

一、當前中小學生體質與健康現狀分析

伴隨人們生活水平的提高，中小學生身體發育水平也顯著提高，城鄉中小學生營養不良和低體重檢出率呈現下降趨勢，顯著改善學生營養狀況。但與此同時，中小學生體能素質逐漸下降，例如，冠心病、高血脂和糖尿病等疾病逐漸出現在中小學生群體中，給學生健康帶來一定威脅。通過研究顯示，多種因素導致中小學生體質健康狀況下降，深入了解分析影響中小學生體質的因素，能促使中小學生科學有效的進行體育鍛煉，并提高中小學生體質健康水平。

二、影響中小學生體質與健康的因素

1.社會因素

研究顯示，社會因素中包含經濟發展和生活環境的惡化兩種，（1）經濟發展因素，伴隨國民經濟的持續發展，人們生活水平得到顯著提高，但對醫療、公共衛生和教育的投入比例相對不高，這種現象給全社會人口健康水平帶來直接影響。與此同時，我國工農、城鄉和東西地區之間存在顯著的貧富差距現象，醫療保障資金及教育投入在農村地區、邊遠地區和經濟不發達地區均嚴重不足，給中小學生生活質量和健康帶來一定影響。除此之外，衛生服務體系不健全、經濟發展不平衡、人口流動加劇和貧富差距拉大等因素均影響中小學生健康狀況。（2）基于我國經濟的高速增長、人們生活方式變化和生活水平的提高，逐漸出現盲目追求工業化、過度開發資源、資源過度消耗、城市勞動人口較多和過度的城市化等，導致人們生活中出現形形色色的公害性問題，該種現象給中小學生體質健康狀況帶來一定影響。

2. 學校因素

學生成績直接影響升學，并影響學生以后就業，因此，鍛煉身體被大家認為是負擔和浪費時間。在這種情況下，學校因素給中小學生體質健康狀況帶來一定影響。研究顯示，學校因素包含體育教育教學方法不科學和學校教學條件、制度管理力度不夠兩種。（1）學校為中小學生健康發展的地方，但傳統教育模式阻礙中小學生的健康發展。部分學校沒有充分重視體育鍛煉，忽略培養學生吃苦耐勞的意志品質，進而沒有讓學生積極進行體育鍛煉，導致學生感覺教學枯燥。部分老師擠占體育課，加重學生負擔，使得中小學生長時間處于緊張狀態，嚴重威脅中小學生體質健康狀況。（2）學校環境和條件也會影響學生體質健康，部分學校出現飯堂、宿舍和教室擁擠等問題，同時，學校衛生室衛生條件沒有達到基本要求，學校膳食和飲水衛生不達標等，進而不能給學生提供良好的生活和學習條件，威脅中小學生體質健康狀況。

3. 家庭因素

研究顯示，家庭給中小學生生活習慣、意識和制度形成帶來極大影響。在一個家庭中，學習成績關系學生前途，備受家長重視。部分家長甚至給學生請家教，致使學生放學和周末沒有休息時間，除了學習還是學習，根本沒有鍛煉身體的時間，長時間下去，學生體質健康狀況嚴重下降。基于學生家長缺乏體育鍛煉的意識，因此，也不會從小培養學生進行體育鍛煉。多數家長認為學生沒有生病就是健康，根本就沒有長遠考慮孩子的健康，嚴重影響中小學生體質健康狀況。

三、增強中小學生體質與健康的措施

1.樹立健康第一的教育思想

學校應全面貫徹黨的教育方針，始終堅持健康第一的教育思想，實施素質教育，并全方位培養中小學生的德智體美勞，讓中小學生成為合格的社會主義接班人。在學校中，促進中小學生全面發展的主要內容為學校體育，該項內容為顯著提高中小學生體質健康狀況的主要環節。一個民族健康素質基礎和學生健康成長條件為中小學生健康，且中小學生健康關系民族未來和家庭幸福，因此學校應加強體育工作，堅持以人為本、堅持科學發展觀和促使中小學生全面發展，充分認識學校體育工作重要性和緊迫性。

2.徹底貫徹國家對學校體育工作的要求

學校體育課程應按照國家規定制定，體育課為學校體育工作關鍵環節，學校應開齊開足體育課，避免出現擠占體育課現象。同時，還應保障中小學生體育鍛煉及休息時間。明確規定體育課程教學目的，根據學生具體狀況開展相應的體育課程，讓中小學生通過自身體驗，提高其對身心健康認識水平，并積極參加體育鍛煉。學校還應樹立科學健康的教學觀念，保障每節體育課的安全，避免出現傷害事故，提高中小學生體質健康狀況水平。

3.完善中小學生體質與健康評價體系

應對升學體育考試制度進行相應的完善和改革，對各地成功案例進行認真總結，嚴格按照素質教育要求深化改革體育考試內容及形式。在評價中小學生綜合素質時，應充分重視學生體質健康狀況、日常體育成績以及參加體育活動表現等內容。同時，應將中小學生體育考試成績按照比例計入總成績中。除此之外，學校還應積極提倡高中畢業生進行體育考試，高校錄取時參考學生體育成績。

四、總結

中小學生為祖國未來，應受陽光雨露滋潤，健康成長。且中小學生體質健康為國民健康基礎，因此，社會應高度關注中小學生體質健康狀況。調查顯示，影響中小學生體質健康的因素包含社會、學校和家庭，相關人員通過樹立健康第一的教育思想、徹底貫徹國家對學校體育工作的要求和完善中小學生體質與健康評價體系等措施增強中小學生體質健康，促使中小學生健康成長。

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