心理輔導對大學生職業生涯規劃的作用研究

【摘要】通過前后測表的對比分析，可看出心理輔導對大學生職業生涯規劃的作用非常明顯，學生在“自我評估”、“職業生涯規劃意識”、“職業生涯了解程度”以及“對學校規劃指導的滿意度”等方面均有顯著差別，這說明心理輔導不失為一種理想又高效的職業生涯規劃指導手段。

【關鍵詞】心理輔導 大學生職業生涯規劃 作用

【中圖分類號】G645 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）02-0032-02

近年來，大學生職業生涯規劃指導已成為各高校就業指導中心的一項重要工作，或開設就業指導課，或舉辦講座，但往往是一個教師面對幾十甚至幾百個學生侃侃而談，對學生職業生涯規劃方面的具體問題缺乏了解，與學生互動少，缺乏一對一的針對性指導等等。而心理輔導（包括團體咨詢和個別心理輔導）恰能一定程度上彌補這一不足。因此，本文擬從心理輔導的角度探討心理輔導對大學生職業生涯規劃的作用，以期能夠更好地為當前的大學生職業生涯規劃指導服務。

一、對象與方法

1. 研究對象

（1）第一次調查問卷

以川北醫學院一、二、三、四、五年級的學生作為調查對象，隨機發放問卷730份，回收有效問卷702份，回收率為96.1%。其中臨床106人，預防63人，中西醫61人，影像80人，英語26人，藥學30人，眼視光36人，生物工程49人，麻醉52人，口腔43人，檢驗33人，護理66人，公共管理27人，法醫30人，共14個專業，其中男生118人，占有效問卷的48.97%；女生123人，占有效問卷的51.03%；大一136人，占有效問卷的19.37%，大二139人，占有效問卷的19.80%，大三142人，占有效問卷的20.23%；大四140人，占有效問卷的19.94%，大五145人，占有效問卷的20.66%。

2.研究方法

本研究采用問卷調查的方法。調查內容包括：專業滿意度、職業生涯規劃意識、自我認知能力、就業信心、職業生涯指導獲取途徑、學生對學校生涯輔導的滿意度等。

二、心理輔導內容

1.團體心理咨詢

團體心理咨詢為期兩個多月，每周日下午一次，每次三個小時，共8次。主要內容有自我評估、職業生涯環境分析、生涯機會評估、職業選擇、職業生涯路線選擇、確定職業生涯目標、制定自身的職業生涯行動計劃與措施等。團體咨詢的終極目標是使所有的團員能夠清晰地認識自己，了解自己的職業興趣類型，使成員了解自己所屬的產業、行業、職業及其發展前景，樹立專業信心，協助成員在知己知彼的基礎上進行科學合理的職業生涯規劃，并根據自身實際，制定切實可行的職業生涯行動計劃于措施。

2.個別心理輔導

主要是針對個別學生的一對一心理輔導。本次個別心理輔導采取隨機抽取和自愿申請原則，對40名隨機抽取及主動申請輔導者提供專門輔導。輔導內容與團體咨詢大同小異，但更加注重個體的差別，尤其是對性格內向、敏感多疑的同學，則更多著力在自我評估方面的輔導，引導其發掘自身潛力，找到適合自己的職業。

三、結果

根據前后測的數據分析顯示，我院大學生在心理輔導后對職業生涯規劃的認識有明顯變化，主要體現在以下幾個方面：

1.自我認識能力顯著增強，對自己與職業的匹配度較為了解

前測表顯示，學生自我認識能力偏弱，對自己與職業的匹配度不甚了解。而心理輔導后的調查問卷則顯示學生在自我評估方面有顯著提高，見表1：

2.職業生涯規劃的主動性增強，短視現象有所減弱

前測表顯示，學生進行職業生涯規劃的主動性不強，普遍比較短視，缺乏長期規劃或打算。而心理輔導后，職業生涯規劃意識主動性增強，短視現象有所減少，見表2：

3.對職業生涯規劃的理論、方法、技巧有一定的了解程度增強

前測表顯示，我院學生對職業生涯規劃的理論、方法和技巧都不大熟悉，經過一段時間的心理輔導后，學生對職業生涯規劃的了解程度有顯著改變，

四、結語

通過前后測表的對比，我們認為，心理輔導對大學生職業生涯規劃的影響是相當大的。切實有效的心理輔導有利于指導大學生進行合理的職業生涯規劃，從而在日益激烈的職場競爭中脫穎而出。

參考文獻：

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