淺析心理輔導技術在教育教學工作中的應用

張姣

【基金項目】2015年度周口市基礎教育教學研究項目，心理輔導技術在教育教學工作中的應用研究zk150531302。

【中圖分類號】G448；G647.38 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）02-0093-01

1999年8月13日教育部發布了《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》的通知，要求全國中小學都要加強對學生的心理健康教育。現在隨著許多父母的外出打工，留守兒童的數量也日益增加，由于缺乏有效溝通以及父母的及時疏導，許多孩子的心理問題日益增多，問題學生也越來越多。作為中學教師，我們必須與時俱進。首先要培養出心理健康的學生，才能讓他們開啟美麗的人生，有一個幸福的未來。

一、中學生存在的不健康心理問題有以下幾種表現

1.自私任性

轉型期以來的青少年，大都有程度不同的自私傾向。由于家庭教育方式的不當和社會的消極影響，有些學生一直停留在有我無物的階段，并沒有把主觀和客觀、自我和環境有機整合起來。這種由自我概念發展障礙所導致的自我中心意識在行為表現上就是自私和沒有責任感。出現做事無拘無束、無法無天的狀態。

2.嫉妒

嫉妒是由自私所產生的一種狹獈的排他和仇他心理。嫉妒的人不能見到別人比他強，只要發現別人比他強，他就眼紅，常有“既生瑜，何生亮”之感慨。由于青少年尚未形成正確的世界觀、人生觀和價值觀，評價和判斷事物常常以我劃線，在嫉妒的心理基礎上很容易走上拉幫結派、黨同伐異的道路。

3.叛逆

對青少年來說，叛逆是一種極端的逆反心理。一些青少年存在著嚴重的叛逆心理。這種叛逆心理產生于可憐的適應能力：經受不了批評、挫折和壓力。從本能地任性胡來、我行我素，到不辨是非、不識好歹、以暴力抗拒家人管教。一般而言，青春叛逆是青少年生命周期發展的必經階段，它部分也是不良家庭教育的自然惡果。

4.浮躁

轉型期的青少年存在著程度不同的浮躁心理。浮躁意指輕浮急躁，做事踏不下心來，沒有耐性，見異思遷，好大喜功，充滿“天上掉餡餅”的幻想，沒有腳踏實地的艱苦奮斗精神，卻存在著僥幸成功的奢望……凡此種種，都是浮躁心態的表現。我們絕不能忽視浮躁這種不健康的心理對青少年的危害。

5.憂郁自卑

由于家庭變故或個人的不幸遭遇，或一些個人成長上的煩惱，一些青少年還常常表現出某種憂郁自卑心理。憂郁是長時間處于一種郁郁寡歡、愁眉不展的心情狀態。憂郁本身并不是一種健康的心理狀態。具有憂郁心態的人不僅在生活中沒有陽光，而且影響其親密人際關系的建立和自我評價。而且，與憂郁結伴而行的是自卑和自戀。缺乏自信心，遇事退縮，懷疑自己的能力，稍有不順利就打退堂鼓，甚至無端地萌發某種負罪感來，這些都是自卑的表現。

二、中學生心理健康教育實施的對策

1.巧用心理引導

學校教育工作者如班主任或老師可以運用技巧性的語言或表情，給予學生有效的誘導和暗示，從而使學生逐漸改變原有的萎靡不振、自卑消極到目標明確、積極陽光，指導幫助學生培養健康積極的生活態度，控制不良情緒，學會清除心理垃圾，放下思想包袱，更加輕松快樂地學習。

2.妙用激勵語言

教育工作者在教學工作中，如果無意間的行為與言語傷害到某個學生的自尊心，這個學生就會不喜歡這位老師的課程，甚至討厭這位老師。這就會嚴重影響學生的學習積極性。積極的語言對學生影響大，相反，消極的語言也會給學生帶來傷害。就這一點拿本人做個真實的例子。我本人從小膽子小，性格比較內向，上課輕易不敢發言。所以，入班很長時間以來，大多數老師都不會去關注我這個小角色。一次全市作文大賽，我有幸參加并獲得了第一名。回來以后，第一節上的是勞技課，一向淡定不提問的王老師突然說：“聽說咱班出了一個大人物，作文獲全市第一名，我想認識認識。我想我提出的問題，她一定會回答的很精彩。”在老師欣賞和鼓勵眼光中，在同學羨慕和期待的眼神中，我小心翼翼地站了起來……自此以后，得到了所有老師的關注，我也開始大放光彩。演講、寫作、成績等各方面都迅速提升，直到現在，這些依然是我的特長，并且成為我自信的資本，激勵我熱愛著生活、擁抱著生活、享受著生活。試想，如果老師們還是拿以前的眼光看本人，本人一定一直還是那個膽小的女孩。因此，教師應該善于用激勵的語言給學生信心，在同齡人面前得到表揚，對學生自身影響巨大，對學生以后的生活與學習態度也影響巨大，所以作為教師一定要明白這點。

3.用愛和信任關注學生的心理發展

美國心理學家特爾福德認為，促使學生學習的基本動機分為兩種，一種就是我們常說的社會交往動機，另一種就是榮譽動機。前一種表現出的是學生發自內心的愿意為他自己所喜歡的老師而發奮努力學習，從而獲得老師的關注與信任；后一種就是希望自己能獲得他人的認同、贊揚等方面，而且這兩種動機對學生學習自覺性和自主性非常重要。當今社會學生的壓力和負擔都比較重，使他們缺乏一些自信心，而其中相當大一部分又是獨生子女，是家里的“小皇帝”“小公主”，在家里處于中心地位，到學校如果得不到老師的“關注”，心理上會有較大的落差，學習不自覺，就不自信了。鑒于學生的這些學習心理特點，我們就更應該關注學生，在生活上和學習上主動愛護、幫助他們，為他們創造良好的學習環境，使他們感覺到老師的“關注”，讓他們全身心地投入到學習中去。

4.用心傾聽學生心聲

當學生對老師訴說自己生活中的苦惱和學習中消極的情緒時，老師就擔當起了心理咨詢師的角色。首先老師要注意細心傾聽學生的煩惱，讓學生在這里可以放下自己的所有包袱，然后根據他們問題的特點，有針對性地進行一一開導。其實往往教師只需要耐心地傾聽，學生將自己煩惱都說出來，達到一個傾訴的過程，問題基本就解決了一半了，接下來就需要教師正確的引導與開導了。因此作為新時代的一個合格老師一定要耐心傾聽學生的煩惱與困擾。

5.“親其師”才能“信其道”

古語就有“親其師，信其道”的理論，而現在指的就是情感教育。在對學生的教育教學工作中，情感教育就是一種思想轉化，老師的某一種要求和意見，學生只有真正產生對老師的信任感，才會對老師的建議和要求產生認同感進而接受。相反，如果學生認為老師的行為與建議不是對自己真正的關心時，學生就會有行為上的不接受。因此，只有老師對自己發自內心的關心，學生才會信任老師，從心理上自覺接受。教師如果充分應用情感對自己的學生進行教育，尤其是對學習、思想上比較后進的學生，使他們親身感受到來自老師的關愛與溫暖，他們就會漸漸消除排斥甚至對立的情緒，這時，教育工作者想幫助他們學習與思想上進步就更容易了。

運用心理學理論與方法，可以提高學生學習的效率，也可以提高學生的自身素質。因此，要想使教育更加科學化，就必須學會如何用心理學的理論和方法解決教育中存在的問題。讓孩子們擁有健康的心理，開啟美麗的人生。