洗手干預對疾病預防的作用分析

周慧

【摘要】人在日常生活中，接觸到的很多東西上都攜帶一定的細菌或病毒，如果不注意經常洗手，就很容易傳播疾病。尤其是醫院的醫護人員，在特殊的工作環境下，病菌的攜帶率更是以數倍提升，必須加強洗手干預，才能夠提高對各種傳染性疾病的預防能力。本文分析了洗手干預對疾病預防的基本作用以及常見的洗手誤區，最后根據多年的工作經驗總結出了正確的洗手方法。

【關鍵詞】洗手干預；疾病預防；作用

引言

洗手干預是一種幫助人們培養良好洗手習慣的活動，包括日常生活、醫療機構、學校和各類企業，都需要通過洗手干預來減少疾病的傳播渠道和傳播概率，從而保證內部環境的清潔，為人們營造更加良好的工作生活場所。洗手雖然是一項人類最基本的行為方式，但是很多人卻并沒有掌握正確的洗手方法，存在諸多的洗手誤區，導致洗手的有效降低。

1.洗手干預對疾病預防的作用

1.1增強洗手意識和洗手自覺性

洗手雖然是生活中最為平常的事情之一，但洗手對于洗手頻率的掌握以及什么時候必須要洗手，卻是很多人都不了解的。以醫院的日常醫療工作為例，很多醫護人員都沒有足夠的洗手意識以及充分的洗手自覺性。因為一般來說，每個病患身上攜帶的病菌不同，檢查之前都要經過洗手這一步驟，能夠防止將病菌傳染給下一個患者。但是很多醫護人員認為只要帶上手套就沒問題了，可事實上，手套并不能完全阻止病毒的傳播，洗手才是最根本的措施。醫護人員為了避免麻煩，通常都是一輪檢查結束之后才洗一次手，這極大的增加了病菌的傳播率。因此，在后期的醫院運行過程中，必須通過加強洗手干預來增加醫護人員的洗手意識，并幫助他們建立起自覺的洗手習慣[1]。

1.2減少疾病的傳播渠道

疾病的傳播渠道有很多，人們常說的病從口入，一方面是指因為選擇的食物自身攜帶病菌或者是積食嚴重而導致的疾病；另一方面是指由手到口的傳播。日常生活中，人們總會接觸到各種各樣的東西，尤其是在公共場所，比如公交車上、游樂場、ATM取款機等，這些都是被人接觸頻率最多的公共設施，上面攜帶的病菌不計其數，在接觸之后如果不洗手就從事飲食、揉眼、摳鼻等活動，很容易增加疾病的感染率。

1.3顯著增強疾病預防能力

在醫療機構，手也是主要的疾病傳播渠道，醫護人員在進行日常工作時，免不了與各類病人接觸，他們身上攜帶的病毒或多或少都會被轉移到自己身上一些。因此，為了防止病毒的進一步擴散，減少疾病的傳播渠道，就必須加強對他們的洗手干預[2]。有大量的資料顯示，保持手衛生是有效預防并控制病原體傳播，從而降低醫院病菌傳播率的最基本、最簡單且行之有效的手段。特別是ICU院內感染比普通病房高，其感染環節復雜，醫護人員的手在診療護理過程中與危重病人接觸的機率最高，如果不及時洗手，就會在后期的工作中將病毒攜帶到其它地方。

2.常見的洗手誤區

在現實生活中，人們存在著較多的洗手誤區，常見的有以下幾種：第一，洗手的意義不大。因為手上攜帶的病菌一般都不是用肉眼能夠看見的，必須要在高倍顯微鏡下才能夠明顯發現他們的存在。這樣就導致很多人認為經常洗手并沒有什么意義。第二，用盆水洗手。所謂的盆水洗手是相對于流動水來說的，經過實驗表明，流動水洗手能夠大大降低病菌的攜帶率，而用盆水洗手的話會導致病菌不能夠被水及時沖走，繼續留在手上，降低了洗手的有效性。第三，擦手方法不正確。洗完手之后一些人總是用身上的衣服或者公共毛巾等擦干，這樣就導致了手部的二次污染。第四，不用洗手液。現在各個公眾場所以及家庭都推廣了用洗手液代替香皂的洗手方法。一是因為洗手液的清潔能力更強，可以有效去除手上的病菌；二是洗手液不會導致病菌的交叉性干擾，在以往用香皂洗手時，一般都是多人合用一塊香皂，那么就會導致香皂本身就攜帶有病菌。第五，洗手時間太短。這是最為常見的洗手誤區之一，時間過短并不能夠將手上攜帶的病菌完全清楚，還是會不利于疾病預防[3]。

3.規范洗手方法，增強疾病預防

首先，盡可能的用流動水洗手。以醫療場所為例，醫院應該完善洗手的公共措施，增加洗手臺，并配備足夠的洗手液和一次性毛巾等設備，保證醫護人員能夠在需要的情況下及時洗手。在日常生活中也是一樣，改變用盆水洗手的習慣。其次，隨身攜帶紙巾或者個人毛巾。雖然現在很多公眾場所的洗手臺都有干手器等設備，但還是要養成良好的習慣，把個人用的毛巾或者一次性紙巾帶在身上。洗手之后，不能隨便在衣服上抹干，因為衣服本身就帶有較多的細菌，這會使手部二次污染。最后，保證洗手時間。一般來說洗手時間以20秒左右最為合適，時間太短不利于手部的徹底清潔，太長又會造成水資源的浪費[4]。

4.結論

通過以上分析可以發現，洗手干預能夠有效增強洗手意識和洗手的自覺性，并減少疾病的傳播渠道。尤其是在醫療機構，需要建立起完善的洗手干預機制，加強對醫護人員的洗手監督工作，并完善基礎的洗手設施。隨著社會自然環境的不斷惡化，人們的身體抵抗力不斷下降，在這種情況下，更要加強洗手干預來降低病菌的傳染率，營造良好的社會生活環境。

【參考文獻】

[1]高海英.手衛生管理改進措施探討[J].基層醫學論壇.2015，（05）：596.

[2]趙清玲.遠離疾病，從正確洗手開始[J].科學之友.2009，（21）：166.

[3]高瑛.強調洗手的重要性和洗手的方法[J].醫藥前沿.2012，（03）：340.

[4]王芳.正確洗手預防醫院感染[J].包頭醫學.2013，（01）：56.