淺析音樂選擇對比賽型大眾健美操成套動作選編的重要性

西南林業大學　王聚安嵩山少林武術職業學院　劉　偉

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淺析音樂選擇對比賽型
大眾健美操成套動作選編的重要性

西南林業大學王聚安
嵩山少林武術職業學院劉偉

摘 要：健美操只有與音樂融為一體才能淋漓盡致地表現獨特的健與美。本文通過對大眾健美操音樂的選編、節奏、剪輯等技巧的探討，分析音樂對比賽型大眾健美操成套動作選編的重要性。

關鍵詞：音樂選擇 大眾健美操 成套動作 重要性

近年來，大眾健美操以它獨特的魅力、風格，在不同的年齡階段、不同的職業中得到廣泛開展。音樂的選擇與動作的設計是創編健美操的關鍵。音樂是健美操的靈魂和強化劑，它能夠突出動作的風格、特點，渲染氣氛，增強動作的藝術。音樂與健美操兩者密不可分，缺一不可。從目前的大眾健美操比賽中，我們發現音樂和動作的結合存在不足。本文通過筆者的實際體會，分析音樂與健美操動作的關系。

一、研究方法

1.文獻資料法

筆者在閱讀有關健美操動作選編等資料的基礎上，獲得與本研究相關的信息，為本文研究提供資料來源和論據等。

2.邏輯分析法

筆者運用歸納法對相關的資料進行整理、分析、總結，找出研究對象的內在聯系，得出結論。

二、研究結果與分析

1.音樂可激發大眾健美操成套動作選編的靈感

音樂可以帶給人靈感，激發人的想象力。具有創編經驗的教練員聽到好的音樂就能想象出相應的健美操動作或構思出成套健美操動作的粗略結構。大眾健美操的創作靈感往往是在音樂的激發下產生的。創作的靈感是編排教練在對健美操音樂、動作和相關藝術認識、理解和綜合后，在音樂的激發和潛意識活動下誕生的。大眾健美操的創編一般根據音樂編排動作，美妙的音樂賦予大眾健美操創作者靈感。

2.音樂為大眾健美操動作的變化提供發展空間

大眾健美操的動作需要通過各種復雜的變化，才能淋漓盡致地體現和發揮運動員的水平。一首樂曲在旋律、節奏、速度、調式、和聲等方面有多次的配合和轉換，這就為健美操動作的設計提供了發展、創造的空間。音樂節奏的強、弱、起、伏、跌、宕是動作力度表現的基礎。動作情緒的發展和深入可借助于音樂的旋律、節奏來體現。因此，根據音樂演奏的特點和音樂的情緒、意境、風格設計健美操的動作，能使動作與音樂的旋律、節奏、速度等方面有機結合，達到音樂和動作的完美統一。

3.音樂可增強比賽型大眾健美操的表現風格

大眾健美操雖然不像舞蹈那樣有完整的故事情節或具體的思想內容，但運動員通過他的動作、身體表現、感染力和活力能夠體現其所使用的音樂。音樂的選擇決定全套健美操的風格。音樂風格對動作風格起引導控制作用，也就是說運動員必須根據音樂的風格完成動作。例如，采用拉丁音樂，動作就必須表現拉丁風格。運動員的動作、表演、服裝都是圍繞音樂風格而展現的。音樂構成成套健美操動作的主線，它把單個動作和表演的片段串成完整的藝術形象。音樂能夠強化動作的表現風格。音樂風格與動作風格的融洽、和諧，能夠增強整套健美操的藝術感染力，給人們的身心帶來健康和美的享受。

4.比賽型大眾健美操的動作

比賽型大眾健美操的動作風格要符合創編任務和練習對象，動作要鮮明統一，在統一中求變化是形式美的基本要求。健美操的動作組合與連接要自然流暢。大眾健美操的基本動作是有限的，但巧妙多樣的組合可變有限為無限。新穎的動作組合設計要連貫柔和，才能使上一動作自然過渡到下一開始動作。大眾健美操強調健、力、美的結合。動作的設計力求幅度大、力度強、造型美。大眾健美操是音樂與完整而有變化的身體練習動作相結合的產物，是兩者協調統一的整體，表現了現代體育的美。

三、選編和制作音樂、動作

1.選編和制作音樂、動作的方式

選編和制作音樂、動作的方式主要包括三種。

第一種：先編排好成套動作，根據成套動作的結構構思音樂，即結合大眾健美操項目特點和運動員自身的特點創作樂曲。這種專門譜曲的形式，對教練員和譜曲者的專業知識和藝術創造能力的要求比較高，而且付出的精力較多，目前使用不多。

第二種：先確定動作素材，構思成套風格再尋找合適的音樂。根據動作需要對音樂進行剪接、加工，再把動作素材與音樂有機地結合起來。

第三種：先選擇、編輯主體音樂，再根據音樂的結構、風格特點編排動作，最后修改、完善音樂，使音樂與動作細節配合。近年來，后兩種方式在國內外采用較為普遍。

2.選編和制作音樂、動作的具體過程

編排者通過聆聽音樂，收藏有風格的音樂和自己喜歡的音樂。動作編排需要音樂時再次聆聽音樂，選擇和健美操動作最相關的音樂。編排者在聆聽的基礎上，要反復比較不同風格與形式的音樂，有目的地確立所需要的音樂內容。另外，聆聽時編排者要隨時捕捉由音樂帶來的靈感，不斷篩選腦海中涌現的動作素材，完成整套動作的設計工作。近年來，一些民族樂曲、古典樂、交響樂、流行歌曲、電影戲曲配樂等成為編排大眾健美操的音樂。這些音樂新穎獨特，情緒風格的表現更能引起觀眾共鳴。

3.音樂的處理

確定音樂、動作后，編排者還需要編輯音樂。編輯音樂的過程中應注意的關鍵問題：音樂一定要特色突出，體現風格。樂曲的音樂風格會受時代變化、民族地域、環境、作者等因素的影響。編排者選取的音樂應當考慮其與動作的配合和觀眾的接受程度。一套動作的音樂可在多首樂曲中選擇剪輯，但是幾組音樂剪輯到一起后的整體效果要達到內在統一。新穎別致的動作，并不完全靠動作本身體現，也需要音樂將動作的美烘托出來。因此，在編排音樂時，編排者可以通過改變音樂節奏、改變樂器等方法，使音樂與動作協調統一，渾然一體。

4.比賽型大眾健美操成套動作音樂分析

音樂是反映生活、表達思想感情的一種獨立的藝術。大眾健美操的音樂不是單純的音樂藝術，而是服務于健美操的功能性音樂。音樂律動的節奏變化促進大眾健美操動作的變化，給動作帶來生機和活力。因此，音樂是構成比賽型大眾健美操的重要因素。沒有音樂，大眾健美操將失去藝術魅力。

大眾健美操音樂是為配合大眾健美操動作而選用。因此，樂曲的快慢、動作的幅度與活動的范圍、動作的性質要相互呼應。音樂的風格要與健美操的風格一致。大眾健美操音樂的選配主要根據編排健美操的任務、目的而定。音樂選定后，編排者要根據健美操的風格、長度剪輯音樂。如果選用一首樂曲，只要確定整首音樂與動作的節拍相吻合就行。如果選用多首樂曲，編排者就要精心進行剪接。不同樂曲之間的銜接、節拍要準確，強弱拍要吻合，不能有空拍和差拍。要保持樂段間的完整性，音樂的旋律要和諧統一，不能有生硬混雜感。編排者要按照全套健美操總體布局的需要，剪接音樂的長度。編排者要準確記錄樂曲的節奏順序，注明各樂段變化的一般規律和特殊旋律，為合理布局動作提供依據。動作的編排者要根據音樂的長度、節拍的需要，合理安排動作順序和運動強度。

四、結論

大眾健美操是在音樂的帶動下進行的運動。大眾健美操的動作幅度有大有小，有快有慢，動作姿態有一定的力度，因此選配合適的音樂是大眾健美操自身的需要。隨著時代對大眾健美操藝術性要求的提高以及音樂對健美操的滲透，音樂已成為健美操的靈魂。音樂可以激發情緒，具有很強的感染力。音樂為大眾健美操動作注入生機和活力，使動作更具生命力與藝術性。

參考文獻：

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文章編號：ISSN2095-6711/Z01-2016-05-0265