如何在高中體育教學中培養學生終身體育的意識

湖北省十堰市第一中學 伍洪波

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如何在高中體育教學中培養學生終身體育的意識

湖北省十堰市第一中學 伍洪波

摘要：隨著經濟與社會快速發展，我國基礎教育改革進行得如火如荼，加強體育鍛煉，培養學生終身體育意識成為當前高中體育教學的熱點話題。社會在進步，人們的身體素質卻在退步，健康成為全民話題，高中生作為國家未來的主力軍，他們的身體素質關系國家的長久發展。高中體育教育是我國基礎教育的重要環節，對于學生終身體育意識的培養起到非常關鍵的作用。教師需要分析限制高中生終身體育培養的因素，改進教學方法，開展新型教學形式，在高中體育教學中培養學生終身體育的意識。

關鍵詞：高中 體育教學 終身體育

我國高中生對于體育認識存在不足，他們不能正確理解高中體育鍛煉的真正意義，對于體育的相關知識掌握得不充分。全社會都在推廣全民健身并進行廣泛宣傳，但是仍很多高中生不能了解它的真正目的和重要作用。高中生對于體育教學及終身體育的認識模糊，沒有形成終身體育的觀念。大多數高中生仍然認為體育鍛煉是體育生或運動員需要做的，體育鍛煉與體育比賽掛鉤。這種錯誤認識影響了學生終身體育意識的形成，這一觀點間接揭示了高中體育教學存在的不足。

如今的體育教學仍然以體育技能培養為主，而不是從學生的整體意識培養方面著手，忽視高中生體育習慣及運動興趣的培養，致使高中生不能正確看待體育課程，阻礙他們終身體育意識的形成。

一、體育教學影響高中生終身體育意識形成的因素

1.教學內容落后。新課程對于高中體育教學內容的要求是符合當前學生的特點并且結合實際生活。要想使學生培養終身體育意識，最主要的一點是提高學生對體育的興趣。但就目前高中體育教學內容來看，大部分教學內容并不符合現代教學要求，教學項目還是傳統的籃球、足球、田徑運動等，沒有根據學生的興趣設立健美操、跆拳道等運動。教學內容單純按照教學大綱講解并沒有根據學生的特點進行教學內容設定。例如，每個班級都是統一做準備活動然后集合上課，甚至有些體育教師直接讓學生自行組織活動，使學生對體育課喪失興趣，不利于培養高中生的終身體育意識。

2.教學方法單一。高中體育教師的教學方法單一，先做技術講解，再做示范，最后讓學生練習。有少數教師采用先整體講解再逐步分解，最后根據學生個人情況進行指導的方法，很少有體育教師采用游戲或者比賽的方法進行教學。這說明當前高中體育教師教學方法以教學為中心，不以學生為中心，不利于學生終身體育意識的培養。

二、高中體育教學培養學生終身體育意識的策略

1.體育教材要符合學生特點。體育教材非常重要，體育教學的開展都是在體育教材的基礎上進行的。體育教師需要根據高中生的生理以及心理特點選擇教材。

例如，高中生正處于發育期，男生和女生在生理、心理上已經具有明顯區別，他們對于體育的看法和認識有所不同。為了培養學生終身體育的意識，體育教師可以根據男生和女生的特點選擇不同的體育教材分開教學。男生天生愛熱鬧、愛刺激，教師可以針對男生選擇含有對抗性教學內容的教材。針對女生，教師可以選擇開發她們柔韌性和協調性的教材。

對于教材的選擇，教師還需要將趣味性和知識性相結合，吸引學生主動參與體育教學，培養他們終身體育的意識。

2.增加教學內容，提升學生興趣

要想培養高中生終身體育意識，最重要的一點是提升他們對體育的興趣。只有讓學生對體育項目充滿興趣，才能提高他們參加體育鍛煉的積極性，而興趣培養需要滿足學生的心理需求。

高中生處于青春期，特點是活潑好動，喜歡接觸新鮮事物，同時具有好勝心理。體育教師可以根據高中生的特點改進教學方法，豐富教學內容，游戲和比賽是最佳選擇。教師可以增加一些游戲內容，把體育知識和技術融入游戲，提升學生興趣的同時完成教學任務。

高中生還有一個特點就是喜新厭舊，為了防止他們對游戲教學產生厭煩感，體育教師需要在教學中增加競賽內容，激發學生的好勝心，如接力賽、障礙賽、男女對抗賽等。這樣從培養學生參與體育開始，逐漸實現培養學生的終身體育意識。

3.實現教學方法的多樣性

教師進行體育教學的時候需要改進教學方法，實現教學方法的多樣性。教師在教學過程需要把學生放在主體位置，這樣才能充分調動高中生的積極性與學習興趣。

例如，教師可以結合多媒體教學把教學動作提前錄制下來，學生跟隨練習，根據學生實際情況進行指導，對學生當前的完成情況進行教學評價，以交叉的形式進行教學。

另外，教師還可以通過投票的形式，讓學生選擇他們感興趣的教學方法。通過各種形式，教師才能提升學生的學習興趣，實現培養學生終身體育意識的目的。

三、結束語

高中體育是基礎教育的重要組成部分。要想在體育教學中培養學生終身體育的意識，教師就需要改進教學方法，豐富教學內容，適當選取教材提升學生的學習興趣，為高中生終身體育打下良好基礎。

參考文獻：

［1］晏 峰.正視高中體育教學的開放式［J］.當代體育科技，2012

［2］吳祖海.談高中體育教學的創新［J］.學周刊，2014

［3］李向東.新課標下的高中體育教學之我見［J］.當代體育科技，2014

文章編號：ISSN2095-6711/Z01-2016-04-0142