如何做一名幸福的教師

田德久

【中圖分類號】G635.1 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2016）01-0189-01

韓愈曰：“師者，傳道、授業、解感也?！卑倌甏笥?，教育為本；教育大計，教師為本。教師就是在學校中向學生傳遞人類科學文化知識和技能，發展學生的體質，對學生進行思想道德教育，培養學生高尚的審美情趣，把學生培養成社會需要人才的專業人員。只有幸福的教師才能培養出幸福的學生。要使教師幸福必須做到“六個有”：

1.心中有夢

教師的幸福首先在于“心中有夢”。我們之所以強調要做到“心中有夢”，是因為有夢的人生才是幸福且充實的人生，有夢的人生才是幸福且快樂的人生。對于心中有夢的教師來說，教育不是犧牲，而是享受；教育不是重復，而是創造；教育不是謀生的手段，而是生活的本身。我們的一生不一定要干成什么驚天動地的偉業，但它應當猶如百合，展開是一朵花，凝聚成一枚果；它應當猶如星辰，遠望像一盞燈，近看似一團火。在“照亮”學生的過程中，同時也“照亮”了自己。我們中間有許許多多“心中有夢”的教師，他們在自己的教育生涯中，有著十分明確的奮斗目標，我們的教育夢想是“學生快樂、教師幸福、家長滿意、社會認可”。

2.眼中有事

一個幸福的教師是一個有眼力的人，能夠從別人想不到的地方想到問題，能夠從別人看不到事情的地方發現事情。所謂眼中有事，這事是什么？是課堂中學生生命活力的激發，是操場上學生生命的張揚，是食堂里學生身體發育過程中的營養，是大自然中長大的一草一木，是日常生活中自己的一言一行。幸福的教師在工作中善于觀察事物，善于發現問題并及時跟進?？梢哉f，幸福的教師個個是眼中有物、眼中有事、眼中有人、眼中有活，并且能夠做到用眼睛表達，用眼睛說話，隨時發現學生與家長欲言又止的問題，提前看到學生與家長的下一步要求、打算，把問題解決在學生與家長提出要求之前。我們應當好好學習并實踐英國教育家赫·斯賓塞的快樂教育觀點：一是不要在自己情緒很糟時去教育孩子，因為這種時候，很容易把自己的糟糕情緒不經意間發泄到孩子身上，這樣的后果是相當嚴重的，因為孩子會感到莫名的委屈；二是努力營造快樂的、鼓勵性的環境氣氛，讓孩子們有自我價值的實現感和成就感；三是努力做一個樂觀、快樂的人，因為一個快樂的人將更容易看到孩子的優點，而一個不快樂的人則更容易看到孩子的缺點。“做好每一件小事”是幸福的教師獲得幸福一個基本的條件。

3.手中有書

有位專家曾經指出：“人類的精神史就是一部閱讀史。” 金庸先生有一句名言：“只要有書讀，做人就幸福?！庇腥苏f：“對于女性來說，書籍是最好的美容品；對于男性來說，書籍是挺酷的一張名片?！倍韲骷移踉X夫認為，人應當有三個頭腦：生來的一個頭腦，從書中得來的一個頭腦，從生活中得來的一個頭腦。手機要充電、登山要補氧、汽車要加油，讀書就是充電、補氧和加油。幸福的教師都明白：只有多讀書方可重新認識自己，保持頭腦的清晰，在日漸激烈的競爭中才會立于不敗之地。讀書會讓枯燥的生活變得有意義，會讓工作永葆活力，豐富精神世界，會讓心靈永遠保持純凈，寧靜，浪漫，激情……幸福的教師都會熱愛讀書，把讀書當作一種生活方式，一種生活習慣；他們永遠不會等有時間才閱讀，見縫插針，想讀就讀；永遠不會坐進書房才閱讀，因為他們知道任何地方都可以閱讀；永遠不會有用才閱讀，因為他們清楚急功近利、立竿見影是妄想；永遠不會嫌自己讀得太晚，因為他們深知只要行動，就有收獲。

4.工作有情

情感是人一切行為的動力，一個幸福的教師，必然擁有親情，友情，愛情，是一個感情上的富翁！一個幸福的教師，在他的身上，必然洋溢著滿腔的熱情和澎湃的激情，必然充滿著暖暖的溫情和甜甜的柔情，同時還擁有高雅而有品位的閑情！熱情在每一個人的人生旅途中有著十分重要的作用，因為熱情是人的“內心之神”，“沒有熱情，便沒有偉大的成就”。幸福的教師大多擁有熱情、激情。在事業上非常投入，熱愛學生、熱愛學校、熱愛工作。激情不老，應該成為每一個幸福教師重要的追求。馬克思說，激情是人追求美好事物的一種本能力量。幸福的教師對教育的激情，應該從外在的表象化為內在的精神氣質，不因年齡的增長，環境的改變，地位的升降而改變。

5.身心有健

有人說，權力是暫時的，財富是后人的，惟有健康才是自己的！有人用這樣一組數字“10000000000”來比喻人的一生，這里的“1”代表健康，而“1”后邊的“0”分別代表生命中的事業、金錢、地位、權力、房子、車子、家庭、愛情、孩子等等。假如有一天丟了一個“0”或兩個“0”對這個人沒有太大關系，假如沒有了健康這個“1”后面的“0”再多對這個人也沒有意義了，失去健康就失去了一切！所以，身體健康是第一位的。要想身體健康就必須持之以恒的堅持身體鍛煉。

心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。要想提高心理健康水平。一要培養良好的人格品質。正確地認識自我，培養悅納自我的態度，揚長避短，不斷完善自我；提高對挫折的承受能力，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應對方法，化消極因素為積極因素。二要養成科學生活方式?？茖W生活方式就是生活要有規律，勞逸結合，科學用腦，堅持鍛煉身體，少飲酒，不吸煙，講衛生等。三要加強自我心理調節。自我調節心理就是調整認識結構，調節情緒狀態，鍛煉意志品質，改善適應能力等。積極進行自我調節，充分發揮主觀能動性，去改造環境，實現自己的理想目標。

6.生活有趣

幸福的教師絕不能把工作當作生活的全部，更不是唯一。我們不提倡“工作狂”，除了工作還是工作的人，做苦行僧，清教徒，活著是沒有什么意思的；既偏離了人的本性，又背離了馬克思列寧主義的觀點：“不會休息的人就不會工作”。不懂得休息便不懂得工作，不懂得工作便不懂得生活。同時，我們也不提倡帶病工作。作為人來講，教書育人是享受，我們應當還有別的享受，這才構成完整的幸福。一定要善待自己，對得起自己。要樹立“留一點時間給生活，留一點生活給自己”的觀念。業余生活中最好的是豐富的文化生活，它可以極大地改善一個人的心態，調節一個人的情緒。無論工作多么忙，都應該善于忙里偷閑，參與一些有益身心健康的活動，培養自己的業余愛好，學一點浪漫，多一點情調——閉著眼睛聽聽音樂，讓優美的旋律從全身的毛孔中慢慢地進入我們的心田，這是最好的心理按摩；看看電視，了解外面的世界，與電視劇中的角色一起喜怒哀樂；養幾盆花，種幾兜草，拉拉琴，練練字，看看書；利用寒暑假，徹底放松身心。“智者樂山，仁者樂水”，把工作上的事情暫時拋在腦后，盡情地徜徉在大自然的山山水水之間。我們一定要努力讓自己的生活提升到“工作再忙心不忙，生活再苦心不累”的境界。