音樂治療在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用

王斌（蘭州工業(yè)學(xué)院，甘肅蘭州730050）

?

音樂治療在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用

王斌
（蘭州工業(yè)學(xué)院，甘肅蘭州730050）

摘要：大學(xué)生心理問題日益突出。對音樂治療在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用進(jìn)行研究，不僅可以促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的創(chuàng)新，而且可以使教育效果得到提高，對大學(xué)生身心健康發(fā)展具有重要意義。本文就音樂治療在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用進(jìn)行分析。

關(guān)鍵詞：音樂治療；大學(xué)生；心理健康教育

音樂治療在心理健康教育中的應(yīng)用，因其具有較為顯著的效果而受到人們的廣泛重視。目前，音樂治療在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用仍然存在一些問題，包括缺乏對音樂治療的重視、缺乏師資以及先進(jìn)的技術(shù)等，大學(xué)生心理健康教育中音樂治療的應(yīng)用主要分為支持層面、再教育層面及重建構(gòu)層面，以這3個層面為出發(fā)點(diǎn)進(jìn)行干預(yù)，憑借各種干預(yù)方法，通過音樂與學(xué)生建立聯(lián)系，激發(fā)學(xué)生正確的心理、情感體驗，開展有效的大學(xué)生心理健康教育。

1　心理健康教育領(lǐng)域音樂治療的應(yīng)用簡述

時代在進(jìn)步，社會在發(fā)展，人們對健康的定義與理解也發(fā)生了改變。世界范圍內(nèi)的學(xué)者專家紛紛對心理取向的音樂治療進(jìn)行重點(diǎn)研究，并由此產(chǎn)生了大量心理學(xué)理論價值取向的音樂治療學(xué)派。音樂治療因在心理危機(jī)干預(yù)中具有較好的效果，也逐漸受到人們的廣泛重視。

1.1心理學(xué)理論取向的音樂治療與音樂治療學(xué)派

張鴻懿認(rèn)為音樂治療是以心理治療理論為基礎(chǔ)，對音樂具有的心理及生理效應(yīng)進(jìn)行利用，在音樂治療師指導(dǎo)下采取專門的音樂互動方式，通過音樂發(fā)揮治療作用，使心理疾病患者能夠恢復(fù)健康。這個定義對基于心理治療理論的心理取向音樂治療進(jìn)行了明確。目前，世界上主要存在引導(dǎo)想象音樂治療、歌唱治療、行為音樂治療以及心理動力音樂治療等眾多音樂治療學(xué)派。大量的心理取向音樂治療學(xué)派及音樂治療方法，在理論方面促進(jìn)了大學(xué)生心理健康教育的創(chuàng)新與研究。

1.2音樂治療的特征及優(yōu)勢

一般的心理治療方式是采用語言溝通進(jìn)行干預(yù)，往往通過糾正心理疾病患者的錯誤想法，轉(zhuǎn)變其消極情緒。心理取向的音樂治療就干預(yù)理論而言，和常規(guī)心理治療恰恰相反，其主要特征是以改變消極情緒為出發(fā)點(diǎn)，憑借幫助患者健康情緒的建立，逐漸使其不正確的觀念及行為發(fā)生改變。音樂治療最大的優(yōu)勢在于利用音樂娛樂的形式，憑借互動行為中的心理效益進(jìn)行患者心理問題的解決。進(jìn)行音樂治療時，各種復(fù)雜問題的處理全部通過音樂體驗完成，音樂治療與語言治療的結(jié)合使心理治療有更多方法可以選擇。

2　目前我國大學(xué)生心理健康教育中音樂治療的應(yīng)用情況

就目前而言，雖然我國大學(xué)生心理健康教育中音樂治療的應(yīng)用取得了一定進(jìn)展，但音樂治療的實(shí)際應(yīng)用仍然存在較多需要解決的問題。

2.1缺乏宣傳與普及

有關(guān)調(diào)查研究表明，只有不到1/3的學(xué)生愿意嘗試音樂治療，說明因為宣傳力度不夠，較多大學(xué)生缺乏對音樂治療的了解，混淆了音樂治療與音樂教育的概念，甚至將音樂鑒賞與音樂治療劃上等號，認(rèn)為音樂治療的方法就是聽音樂放松心情。我國大學(xué)生普遍缺乏對音樂治療的認(rèn)識，因此必須加強(qiáng)音樂治療知識的宣傳與普及，從而使音樂治療被越來越多的學(xué)生了解與接受。

2.2缺乏資格認(rèn)證，治療方法推廣受限

目前，我國音樂治療的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)主要有3家，分別是北京京師博仁應(yīng)用心理發(fā)展研究中心、中國長沙北斗心靈教育咨詢有限公司以及中國商業(yè)企業(yè)管理協(xié)會，這些機(jī)構(gòu)所頒發(fā)的音樂治療資格證書都是音樂治療行業(yè)用來規(guī)范、自律的。我國暫無音樂治療師資格認(rèn)證的規(guī)定，較多音樂治療人員不能被社會所認(rèn)同，極大地限制了音樂治療的推廣。音樂治療師因為缺乏法律規(guī)定的資格認(rèn)證，在進(jìn)行音樂治療時會遇到各種各樣的困難，改變這一現(xiàn)狀不僅需要學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持與幫助，教師自身也應(yīng)加強(qiáng)音樂治療知識的學(xué)習(xí)，使音樂治療研究成果在社會范圍內(nèi)得到推廣，從而有效促進(jìn)高校音樂治療的發(fā)展。

2.3缺乏豐富的專業(yè)技能以及有效的治療效果評價體系

心理取向音樂治療的技術(shù)分類有3個層面，分別是支持層面、再教育層面以及重建構(gòu)層面，在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用主要集中于支持層面。對大學(xué)生采取的音樂治療一般為簡易方法，時間較短，治療效果方面更多注重情感支持及陪伴，未包括人格、認(rèn)知等層次的干預(yù)治療，且缺乏有效的治療效果評價方法及標(biāo)準(zhǔn)。因此，這種音樂治療不能使學(xué)生的心理問題得到根本解決。這就要求音樂治療師必須頭腦冷靜，相比于形式應(yīng)更加注重治療效果，對音樂治療的知識與技術(shù)進(jìn)行深入研究，真正做好音樂治療工作，促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展。

3　大學(xué)生心理健康教育中音樂治療的應(yīng)用方法

大學(xué)生心理健康教育中音樂治療的應(yīng)用主要從支持層面、再教育層面以及重建構(gòu)層面的干預(yù)出發(fā)，采取各種音樂治療干預(yù)方法，通過音樂建立與學(xué)生的心理聯(lián)系，通過音樂激發(fā)心理、情緒及認(rèn)知體驗，從而實(shí)現(xiàn)心理健康教育目標(biāo)。

3.1支持層面的應(yīng)用

支持層面的音樂治療提倡技能的提升以及情緒、行為的改變，該方式適合處于亞健康狀態(tài)或存在消極情緒的大學(xué)生人群。主要有兩方面的干預(yù)策略，一是以大學(xué)生心理疾病預(yù)防為出發(fā)點(diǎn)，通過指導(dǎo)學(xué)生采用音樂保健方法進(jìn)行身心維護(hù)，幫助學(xué)生樹立正確、科學(xué)的人生觀、價值觀；二是憑借音樂互動產(chǎn)生的情感體驗，幫助存有消極情緒的學(xué)生排解不良情緒，使其情緒恢復(fù)正常。例如音樂治療師可讓學(xué)生演唱自己喜歡的歌曲、跟著音樂節(jié)奏跳舞以及用自己喜歡的樂器演奏等，使其情感得以表達(dá)，釋放消極情緒。采取讓學(xué)生參與大合唱、團(tuán)體舞蹈、樂器演奏等方法，使其語言表達(dá)能力、適應(yīng)能力及交際能力等得到提高。

3.2再教育層面的應(yīng)用

再教育層面的音樂治療注重研究和研討患者的潛意識，通過音樂治療提高其認(rèn)知、領(lǐng)悟能力。音樂及音樂治療師不再是這個層面音樂治療的重要手段，音樂治療師憑借為學(xué)生選定的音樂活動，在對其人際關(guān)系進(jìn)行探討的過程中，使學(xué)生意識到造成關(guān)系緊張的原因以及為此要承擔(dān)的后果。再教育層面的音樂治療一般會涉及人本音樂治療及認(rèn)知音樂治療等不同學(xué)派的治療方法。例如采取音樂聆聽回憶、音樂同步聆聽以及樂器演奏等方法，在學(xué)生與音樂產(chǎn)生共鳴之后，逐漸將音樂風(fēng)格轉(zhuǎn)變?yōu)闅g快、愉悅，通過音樂風(fēng)格、情感的轉(zhuǎn)變使學(xué)生的心理及情緒發(fā)生轉(zhuǎn)變。采用音樂心理劇、詞曲創(chuàng)作等方法，使音樂治療師在與學(xué)生就音樂體驗進(jìn)行探討時，對其加以引導(dǎo)，使其觀念、情緒等恢復(fù)正常。

3.3重建構(gòu)層面的應(yīng)用

重建構(gòu)層面的音樂治療相對比較復(fù)雜，該方式通過音樂聯(lián)想中的感覺、影像等對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，使其意識到自身認(rèn)知與行為的錯誤，這種治療不但需要音樂治療師對學(xué)生進(jìn)行長期的治療，而且要求音樂治療師具備較高的專業(yè)水平。音樂治療師必須經(jīng)過相關(guān)精神學(xué)、心理學(xué)培訓(xùn)后才能從事該職業(yè)。重建構(gòu)層面的音樂治療采用音樂引導(dǎo)想象音樂治療以及精神動力學(xué)音樂治療方法，也就是通過音樂想象、即興歌唱、即興舞蹈等方式，對通過音樂體現(xiàn)出來的潛意識進(jìn)行分析，用語言及音樂對學(xué)生的消極心理及錯誤行為進(jìn)行解釋，引導(dǎo)其逐漸克服各種心理問題，從而實(shí)現(xiàn)人格整合及人格重塑，幫助學(xué)生形成獨(dú)立健全的人格。

4　結(jié)語

總之，近年來大學(xué)生心理問題越來越突出，對其人格塑造及發(fā)展造成不利影響，大學(xué)生心理健康教育就顯得尤為重要。音樂治療作為心理治療的一種新型方式，相對于傳統(tǒng)心理治療方法具有多方面的優(yōu)勢，逐漸受到重視。音樂治療在大學(xué)生心理健康教育中的有效應(yīng)用，可以促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的進(jìn)步，對大學(xué)生身心健康發(fā)展具有重要意義。■

中圖分類號：G479

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1671-1246（2016）07-0158-02