藝術體操教學研究

江蘇省鹽城體育運動學校　咸　萍

藝術體操教學研究

江蘇省鹽城體育運動學校咸萍

目前國內在藝術體操的教學中，普遍都是以為了幫助學生掌握扎實的理論基礎知識，掌握有用的技能技巧，培養出眾的能力為目標。本文就藝術體操的教學進行研究。

藝術體操教學研究教學方法

在藝術體操的教學過程中，應該不斷地將加強學生的實際理論知識、培養能力、掌握技巧為作為教學的核心標準。而且，出眾的能力可以保證學生的水平快速增強。對于學生的教授來說，知識可以通過后天的學習慢慢培養，技術水平可以慢慢提高，唯有能力是先天條件，雖然經過運動員的自身努力與后期的培養，可以有所提高，但卻依然有著一定的提高限制。因此對于藝術體操的教學，必須以學生的能力高低進行區別教學。

一、藝術體操的藝術特點

1.自然、唯美、韻律、優美。

藝術體操的學習對學生自身的要求極高，要求學生的身體平衡，每個姿勢需要優美自然，動作要求連貫一氣呵成，與音樂保持一致性，肢體間配合協調，所做出的每個動作需要韻律感實足。這些就構成了藝術體操的一些基本特點。從本質上來說，在進行動作時，必須保證全身上下的肌肉保持一致，各關節協調到位。而對于韻律性的要求通常是指藝術體操在音樂的伴奏下在多種器械上完成的多項難度系數很高的動作。因此，藝術體操在觀賞中可以給觀賞者一種動作美、藝術美、形體美、和諧美、韻律美、表現美的感官感覺，更可以深刻體育運動的價值與意義。

2.集體操、舞蹈、音樂為一身。

藝術體操是一種將身體、器械難度動作和舞蹈藝術的節奏融為一體的表演藝術，這種藝術表現形式是任何體育運動都無法取代的，同時，需要表演者擁有非常扎實的音樂文化功底，可以將音樂的獨特內涵以自身的肢體動作完美地傳遞給觀眾，使得觀眾從中得到極大的感官體驗。同時要求表演者在表演時，將自身融入到音樂的深邃之中，使自身的音樂靈魂帶著所有的觀眾徜徉在藝術的星空中，從而達到以情傳神的獨特藝術表演境界。

二、藝術體操的教學方法

對于藝術體操來說，對學生的能力有著很高的要求，因為學生的自身學習能力是藝術體操在學習前的基本要求，學生對于藝術體操的學習應該具有很強的音樂共鳴能力，很強的音樂表現能力以及優秀出眾的個人藝術展示能力。針對學習能力不同的學生，應該采用不同的教學辦法。唯有如此才能保證每個學生都得到長足的發展。與此同時，還必須要遵循教學的基本規律：形體動作技能的形成模式，人體姿態形成規律，藝術技能活動成形規律，以及人體自身的適應能力，這同樣也是因材施教的基礎要求。

1.以應用分解示范教學法作為新動作的教學措施。

目前，國內的藝術體操教育大體環境是：學生自身喜歡藝術體操，但是自身基礎能力很低，即使是對很多動作要求簡單的藝術形體展示，只要一配合音樂，很多學生依然很茫然或者是手忙腳亂。因此將會對學生的學習效率造成嚴重的影響，而且更會嚴重打擊學生的學習興趣。所以，為了避免此種情況的發生，教師在進行新動作教授的過程中，必須采用分解式的教學方法進行教授，也就是在進行完整動作的教學時，將一套完整的動作分成幾段多個動作，先詳細示范，然后分開教學。這樣既可以保證學生擁有完整的動作概念，更可以使其達到事半功倍的效果。

2.逆進分段教學法。

所謂的逆進分段教學法就是將原本一整套完整連貫的動作，科學地拆分成幾大部分進行分解學習，在學習的過程中不斷將之前學過的動作進行復習。也就是說，學生每次在學一個新的動作時，都必須將之前學過的動作進行復習，保證與新動作完整鏈接。因此，逆進分段教學法不僅可以保證學生學會新的動作更可以使得學生在學會新的動作之后可以將之前的動作進行復習，保證學生在學完一整套動作之后可以完整連貫不出差錯的進行演繹。

3.教師語言提示教學法。

在訓練中，教師應該學會以生動形象的語言作為教授模式，同時需要注意自身的語氣與用詞，因為在日常的學習過程中，教師在授課時的語氣對學生自身的學習質量產生著直接的影響。因此，在藝術體操的教授中，教師除了以豐富精湛的自身技能進行演示之外，更需要以語言、抑揚頓挫的聲調以及語言表達來引導學生的學習、熟悉、訓練與演繹，保證學生的思維與學習的整個過程一直處于愉悅興奮的狀態，這樣不僅僅可以極大地保證教師的教學效率，更可以使學生對學習充滿自信與信心。

三、對于藝術體操教學發展的對策分析

1.規范教學內容。

在教學過程中，必須保證學生可以接受針對性的訓練，同時保證每名學生在學習的過程中，都可以得到教師的指導與細心的教授。尤其是對于自身基礎較差的學生更應該如此。

2.優化教學措施。

隨著社會發展腳步的不斷加快，學生的綜合能力也在發生著變化，因此，在藝術體操的教授過程中，應該堅持具體問題具體分析的原則，根據學生的個體差異來進行針對性的教學，并且詳細地向學生灌輸理論知識。不斷培養學生的學習積極性，或者是分階段、分時期地進行技能教授，從而保證學生以自身適應的方式進行發展。

綜上所述，藝術體操正以其獨特的自身風格與獨特的魅力吸引著青少年的參與。藝術體操教學是教師根據學生的心理發展特點以及自身身體健康狀況，有組織、有計劃地指導學生積極主動地學習藝術體操知識和技術的一種互動式學習。通過以上這些分析，相信未來的藝術體操教學一定會取得一定的進展，成為學生更加喜歡的一門課程。

[1]張巧、劉烜華.對中國藝術體操教學研究現狀的統計研究[J].體育世界：學術版.2015.1(10)：27-28

[2]徐潔、陳亮.高校藝術體操教學研究與分析[J].商情.2016.7(23)：19-19