架起心的橋梁

?李曉艷

架起心的橋梁

?李曉艷

活動(dòng)目標(biāo)：積極化解人際沖突，提高適應(yīng)社會(huì)的能力。

活動(dòng)理念：對(duì)于部分中職生來說，由于心理上處于劣勢，沖突很容易發(fā)生。本課重點(diǎn)是協(xié)助學(xué)生積極處理沖突，提高處理沖突的實(shí)際能力，從而促使學(xué)生更好與人合作。

活動(dòng)準(zhǔn)備：“重新來過”填寫單(附1)

活動(dòng)過程：

一、小品：當(dāng)我們這樣面對(duì)面……

1．教師：沖突往往出其不意地出現(xiàn)在我們的面前。在沖突面前，我們會(huì)有哪些不同的反應(yīng)呢？

2．四人小組討論：面臨下列情景，你會(huì)如何反應(yīng)？選擇其中一組情景演繹成小品(課下準(zhǔn)備)。

(1)你不喜歡同學(xué)教你的外號(hào)，可是A同學(xué)又叫你外號(hào)，惹得全班同學(xué)哄堂大笑。

(2)你又一次聽到了B同學(xué)講你的壞話。

(3)你平時(shí)不太喜歡C，但在四人小組活動(dòng)中，你們被安排在一起。

(4)學(xué)校走廊上你不小心撞到了D，他張口就罵：哪個(gè)不長眼的？

(5)周末，你的朋友來宿舍找你玩，同宿舍E把音樂開得很大聲，你提醒他把聲音調(diào)小一些，他沒搭理。

3．小組表演

4．教師：從剛才的表演中，大家有沒有發(fā)現(xiàn)面對(duì)沖突采取了哪些策略？

5．小結(jié)：面對(duì)沖突時(shí)，人們的解決策略是不一樣的。人們采用的五種解決人際沖突的策略是回避、強(qiáng)制、克制、妥協(xié)、合作。不同的方法會(huì)帶來不同的結(jié)果。

設(shè)計(jì)意圖：協(xié)助學(xué)生探索應(yīng)對(duì)沖突的各種策略。

二、心理游戲

1．活動(dòng)規(guī)則：

大家站成一排，老師喊“1”，大家向左轉(zhuǎn)；喊“2”，大家向右轉(zhuǎn)；喊“3”，向后退一步；喊“4”，前進(jìn)一步。做錯(cuò)的同學(xué)大聲喊出“我錯(cuò)了”，然后淘汰，直到剩下最后一人。

2．活動(dòng)分享：

(1)說“我錯(cuò)了”時(shí)，心理有什么感受？

(2)剛才活動(dòng)中有些意見不一致的地方，你怎么看？

設(shè)計(jì)意圖：一方面可以活躍氣氛，另一方面可以讓學(xué)生感悟“勇于認(rèn)錯(cuò)”。

三、活動(dòng)：重新來過

1．學(xué)生填寫“重新來過”單子：

想一想，你感受最深的一次沖突是什么。當(dāng)時(shí)，你是如何處理的？對(duì)自己和對(duì)方造成了什么影響？如果可以重新來過，你將會(huì)如何處理？

2．先小組交流，再集中全班交流。

設(shè)計(jì)意圖：幫助學(xué)生練習(xí)運(yùn)用“合作型”策略而設(shè)計(jì)的。這是本課一個(gè)重要環(huán)節(jié)，在課堂上一定要充分展開，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，引起共鳴。通過交流，領(lǐng)悟遇到?jīng)_突該如何解決，分析沖突的起因，反思自己解決問題的方式是否正確，再換位思考：如果你是對(duì)方，他如此解決問題的道理何在。由此，幫助學(xué)生多角度進(jìn)行思索，以便他們今后遇到?jīng)_突時(shí)能冷靜處理，而不是為一些小事斤斤計(jì)較，白白耗費(fèi)精力。

四、拓展活動(dòng)：人際沖突能力自測

具體內(nèi)容見附2

設(shè)計(jì)意圖：幫助學(xué)生更深入地了解自己的人際沖突處理能力，并在實(shí)踐活動(dòng)中運(yùn)用和提高人際沖突處理能力。此項(xiàng)內(nèi)容讓學(xué)生課后自我檢測

活動(dòng)體會(huì)：

(1)心理活動(dòng)課不同于傳授知識(shí)和語言的說服教育，它是讓學(xué)生在游戲或活動(dòng)情境中去體悟。學(xué)生喜歡這種形式，那是因?yàn)閷?duì)他們而言，輕松的游戲比枯燥的說教更能使他們接受，畢竟通過實(shí)踐得到的知識(shí)要比聽人指導(dǎo)印象深刻。

(2)心理活動(dòng)課給學(xué)生們提供了一個(gè)很好的場所，在這個(gè)場所里同學(xué)們可以用心交流，所以教師要引導(dǎo)學(xué)生真情流露，說真話、訴真心，感悟情感交流帶來的內(nèi)心滿足感。因此教師本身要投入，以自己的真摯的情感帶動(dòng)學(xué)生的真心交流，學(xué)生的感情越真實(shí)，他們的認(rèn)識(shí)就越真切，心理健康課也就越成功。

附一：

重新來過

想一想，你感受最深的一次沖突是什么。當(dāng)時(shí)，你是如何處理的？對(duì)自己和對(duì)方造成了什么影響？

如果可以重新來過，你將會(huì)如何處理？

沖突事件：

當(dāng)時(shí)的處理對(duì)策：

對(duì)雙方造成的影響：

如果可以重新來過，我將這樣處理：

附二：

人際沖突能力自測

1．如果你被人誤解干了某件不好的事情，你將怎么辦？

A．找他們對(duì)質(zhì)，指責(zé)他們

B．捏造一個(gè)同樣不存在的事情，強(qiáng)加在對(duì)方身上

C．置之一笑，不去理睬

D．要求老師調(diào)查，弄清事實(shí)真相

2．如果你和同學(xué)產(chǎn)生糾紛，關(guān)系非常緊張，你會(huì)怎么做？

A．他不理我，我也不理他；他若主動(dòng)招呼我，我也招呼他

B．請(qǐng)別人幫助，調(diào)節(jié)我們的緊張關(guān)系

C．從此不再搭理他，并設(shè)法報(bào)復(fù)他

D．將主動(dòng)去接近對(duì)方爭取消除矛盾

3．如果你的父母之間關(guān)系緊張，你將怎么辦？

A．誰厲害倒向誰一邊

B．采取不介入的態(tài)度，不得罪任何人

C．誰正確就站在誰一邊

D．努力調(diào)解兩人之間的關(guān)系

4．如果你需要處理涉及兩個(gè)好朋友的問題，結(jié)果可能得罪這兩個(gè)人，你會(huì)怎么辦？

A．在處理事情前，向兩個(gè)人說明情況以取得他們的諒解

B．瞞住他們悄悄把這件事情做完

C．事先不告訴他們，事后再告訴得罪的一方

D．不去做這件事，寧可不顧當(dāng)時(shí)的情況，也不得罪這兩個(gè)朋友。

5．如果你和朋友意見嚴(yán)重分歧，你會(huì)怎么做？

A．暫時(shí)避開這個(gè)問題，以后再說

B．找一個(gè)和我們雙方都友好的第三人幫助解決

C．為了友誼，遷就對(duì)方，放棄自己的觀點(diǎn)

D．下決心中斷我們之間的朋友關(guān)系

6．當(dāng)別人嫉妒你所取得的成就時(shí)，你將怎么辦？

A．以后再也不“冒尖”了

B．走自己的路，不管別人對(duì)我持什么態(tài)度

C．同這些嫉妒者爭吵以保護(hù)自己的名譽(yù)

D．一如既往地學(xué)習(xí)和工作，但同時(shí)反省自己的行為

7．如果你的父母總是在小事上爭吵，你打算怎么辦？

A．根據(jù)自己的判斷，支持其中正確的一方

B．盡量少回家眼不見為靜

C．設(shè)法阻止他們爭吵

D．威脅他們?nèi)绻跔幊尘筒徽J(rèn)他們?yōu)楦改噶?/p>

8．如果你看不慣好朋友過強(qiáng)的虛榮心，你準(zhǔn)備怎么辦？

A．檢查一下對(duì)方的虛榮心是否與自己有關(guān)

B．利用各種機(jī)會(huì)勸導(dǎo)他

C．聽之任之隨他怎么做，以保持良好的關(guān)系

D．只要他有追求虛榮心的表現(xiàn)，就和他爭吵

9．如果老師否定了你的一個(gè)正確建議，你會(huì)怎么辦？

A．向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)反映，爭取他們的支持

B．學(xué)習(xí)、工作消極，以發(fā)泄自己的不滿

C．繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)，另找合適的時(shí)機(jī)和老師溝通一下

D．同老師爭吵

10．假日里，你和朋友的活動(dòng)安排不一致，你會(huì)怎么做？

A．雙方意見都不采納，達(dá)成雙方都贊成的意見。

B．放棄自己的意見接受朋友的主張

C．與朋友爭論，迫使朋友接受自己的意見

D．不和朋友一起度假，自己單獨(dú)活動(dòng)

“人際沖突能力”自測的計(jì)分標(biāo)準(zhǔn)：

題號(hào)12345678910A1103301222B0211220313C3022113030D2330032101

診斷結(jié)果：

0—6分： 表明處理人際沖突的能力很弱；

7—12分：表明處理人際沖突的能力很弱；

13—18分：表明處理人際沖突的能力一般；

19—24分：表明處理人際沖突的能力較強(qiáng)。

河北省石家莊市職業(yè)技術(shù)教育中心 050000)