淺析大學生心理咨詢與心理健康教育體系的構建

摘 ?要：當今社會對人才需求不斷增長的同時，大學生的各種壓力也日益增長。大學生存在心理問題的不在少數，如果不能及時給予解決，對其成長發展都有著很大影響。大部分大學都開設有心理健康教育課程，但是其中仍然存在著一些急需解決的問題，需要校方和教師共同解決。本文對大學生心理咨詢與心理健康教育體系的構建進行分析探討。

關鍵字：大學生;心理咨詢;心理健康教育;構建

引言：

隨著社會不斷發展進步，大學生的心理健康問題凸顯，日益引起重視。大學生是我國未來社會高速發展的中流砥柱，大學生能否全方位健康成長是社會和高校要共同關注的問題。

一、大學生心理健康教育現狀

（一）心理健康教育專業人才匱乏，設施配備簡陋

心理教育是一門專業性較強的課程，然而在當前的大學校園中，負責心理健康教育的教師中很大一部分并非心理學專業畢業，導致心理教育專業性難以保障。心理健康教育教師的職責分配不明確，也導致其在進行心理健康教育工作時難顧全局，心理健康教育工作很難有效進行，對學生的心理指導也就難以順利開展。部分高校在心理健康教育工作方面，提供的資金非常有限，除了必要的課堂大課教學之外，在課外進行心理健康教育工作時沒有固定的心理輔導室，對學生的心理健康輔導也很難有效進行，直接對心理健康教育的教學效果產生消極的影響作用。同時，因為資金有限，不少高校從事心理健康教育的教師很少有學習提高的機會，不利于心理健康教育教師的專業性與時俱進。

（二）心理健康教育方式單一，溝通形式仍需完善

在為來咨詢心理問題的學生進行溝通疏導時，教師所采用的教育方式較為單一，通常是采用口頭交流了解和疏導學生的心理問題。對一些先進的心理教育儀器和催眠手法不常運用，對心理教育的有效性的提升也很難進行。在對學生心理輔導時，學生通常是被動接受咨詢，教師對學生的心理問題不能全面了解。這方面還需要積極的給予解決，心理健康教育工作才會開展得更加順利、有效。

（三）對心理咨詢的重要性認識不正確

在傳統觀念中，有人對心理問題是否存在表示質疑，也有人認為心理問題不是大問題，不會像身體上的問題一樣危及到身體的健康和生命的安全，還有人認為即便有點心理問題，也會隨著時間逐漸消失，不會造成多大影響，故心理問題很難引起人們的重視。這樣的觀念至今依舊存在。在這樣的情況下，心理健康教育工作的開展也依然舉步維艱。當今的大學校園中，部分學校將精力主要放在招生就業和專業課程教學上，對心理健康教育還是未能給予應有必要的重視，心理咨詢工作依舊難以順利開展。同時，目前的部分高校心理課程教師自身對心理健康教育的認識也處在表層階段，對心理學專業方面的認知較少，對相關書籍的閱讀也是寥寥無幾，研究性較低，更不利于心理健康教育工作的開展。

二、大學生心理健康教育體系的構建

（一）創設規范心理咨詢系統，配備專業型的心理人才

高校要樹立正確的心理健康教育理念指導大學生心理健康教育工作，保證心理健康教育課程落實到位，確保從事大學生心理健康教育的教師具有心理學專業知識，同時規范大學生心理咨詢工作。學校對心理健康教育工作要給予足夠的支持，在經費上要盡可能的保證，安排適當的心理咨詢場地，設置專門的心理咨詢室，實現資源的合理利用，構建更加規范的心理咨詢系統。學校要積極指導建立起一個專業性較強的心理健康教育團隊，配備更具專業性的心理教師對學生的開展心理健康教育，將心理健康教育工作的有效性充分顯示出來。

（二）利用互聯網建立起管理體系，對學生進行分層指導

高校的心理健康教育工作中，管理體系也是較為重要的部分。部分學校在以往的管理體系中，經常會存在分工不明確、編制松散的現象。為了能讓心理健康教育工作順利開展，管理體系的制定一定要保證其嚴謹性和全面性。利用互聯網建立起心理健康教育管理體系，將管理小組中各個成員的職責劃分清楚，明確其中的責任，進行合理有序的心理教育工作。依托互聯網建設管理平臺，定期普測大學生的心理健康狀況，將學生的心理檢查情況進行收集整理，對學生的心理狀況進行細致的分析，能更及時的發現心理存在問題的學生，及時給予解決方案。網絡平臺也可以根據數據進行對學生的分層，在分層的過程中，教師要針對不同的情況對學生采用相應的輔導措施，以便更好地促進學生身心健康成長。

（三）加大心理健康教育咨詢工作力度，落實咨詢服務管理

在發現學生心理健康問題時，要及時重視起來，并且對產生心理問題的成因進行分析。心理健康教育咨詢的工作力度要加大，以能保證學生的全面穩定發展，給學生提供更適當的心理健康指導，將學生的心理問題做到盡快消除。對心理健康問題的重視，也要滲透到學生當中，心理教育團隊要定期開展一些活動，給學生講解心理健康問題的成因和危害，引導學生在學習和生活中遇到難以解決的問題時，及時的向教師求助，以便更好地積極面對生活和學習。心理咨詢方式要積極的進行擴展，將原有的當面咨詢模式拓展成網絡咨詢、電話咨詢等方式，使學生能夠更便捷地針對自己的心理問題及時尋求幫助。教師的指導方式也要靈活多樣，消除學生的抵觸感，達到更好的咨詢效果。

結語：

大學階段的生活和學習，是大學生成長較為關鍵的階段。大學生處在剛剛成人的年齡，就面臨著即將步入社會的壓力，很容易產生各式各樣的心理問題。高校和教師要給予學生更多的幫助，以便大學生真正的健康成長，成為社會所需的綜合性人才。

參考文獻：

[1]車文博，張玲，黃冬梅，張旭東.大學生心理壓力感基本特點的調查研究[J].應用心理學，2016（3）.

[2]劉強.加拿大高校心理咨詢工作概況及其啟示[J].教育探索，2016（3）.

作者簡：

楊喻，女（1973.10），漢族，重慶渝北，碩士研究生，講師，研究方向：大學生心理健康教育、大學生創新創業教育、職業生涯教育。單位：重慶工業職業技術學院