多雨、多濕謹防致病

陸基宗

陰雨連綿，高濕環(huán)境下，無論高熱或寒冷，均易使人感受到外來“濕邪”的侵襲。濕邪，是中醫(yī)“六淫”（風、寒、暑、濕、燥、火）之一。濕邪是一種黏膩、重著、不易除去的陰邪。濕邪常常與其他之邪結合而致病，使病情纏綿不愈。如濕與熱結合為“濕熱邪”，出現頭暈、胸悶、疲倦煩躁、食欲不振，如人體抵抗力差，會誘發(fā)種種疾病。與濕度直接相關的疾病有偏頭痛、關節(jié)炎、陳舊性傷痛、霉菌病、胃腸病、食物中霉、精神病、過敏性哮喘和過敏性肺炎等。

濕度過大，大腦中松果腺體會分泌過量的松果腺激素，它會抑制甲狀腺素和腎上腺素，使人體細胞產生惰性，出現嗜睡、萎靡不振和食欲不振等。高濕環(huán)境下，汗水難以蒸發(fā)，而滯留體表；高濕使皮膚正常的機體“熱平衡”遭到破壞，造成體溫升高，心跳和脈搏加快，這不但影響美容，而且易患多種皮膚病。

濕度過高可導致下列多種疾病。

1.各種關節(jié)炎和陳舊傷痛發(fā)作：多雨潮濕最適宜人體內的溶血性鏈球菌生長繁殖，侵入血液，使關節(jié)發(fā)生病變，出現腫脹和疼痛。使舊傷部位原先組織瘀血、降低了機體對疼痛的耐受力，使機體易感疼痛；增加熱的傳導，使體內熱量向外擴散加速，濕邪對傷患部位的刺激也隨之加大，出現水腫和風濕痹痛。

2.霉菌病：霉菌繁殖的最適條件為較高溫（23～28度）和高濕度（相對濕度>70%）。故江南的“黃梅”季節(jié)是各種霉菌在一年中活動最猖獗、繁殖最迅猛的時期。霉菌對人體的危害主要有三大途徑。一是使食物霉變，產生如黃曲霉素類的毒素，這是致癌性極強的致癌物；二是在人體誘發(fā)霉菌感染，如手足癬和過敏性肺炎等；三是誘發(fā)霉菌過敏，如過敏性支氣管炎、過敏性哮喘和過敏性皮炎等。

3.精神病：高濕環(huán)境加上氣溫多變、晴雨反復無常，極易擾亂精神病人原本很脆弱的生理機能，導致體內外失去平衡，加劇心理神經的紊亂，從而誘發(fā)精神病。高濕環(huán)境使人激動易怒，理智失控，暴力行為上升，嚴重危害家庭和社會。

4.食物中霉：濕度大有利于霉菌的繁殖滋生，產生大量的霉菌毒素，如誤食，即可致病，嚴重者可危及生命。在此季節(jié)儲存的食物，如大米、花生和黃豆等五谷雜糧，也因保管不妥寄生霉菌而生霉，使食物變質，產生黃曲霉素，危害人體。更為嚴重的是黃曲霉素在體內的“蓄積性”，長期食用霉變食品可致肝癌。

此外，霉雨季節(jié)容易誘發(fā)的疾病還有花粉病（過敏引起）、流行性感冒、支氣管哮喘、肺炎和胃腸道傳染病等。

【編輯：遲昊】