淺談如何提高高中體育課堂教學效率

張艷琴

【中圖分類號】G63.22 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2015）25-0-01

體育與健康課程標準的出臺，標志著我國中小學體育教育事業正在與國際接軌。作為一名高中體育老師應該與時俱進，不斷更新教學理念，改進教學方法，全面實施新課程標準，切實提高課堂的效率。

1 做充滿激情的老師，激發學生的學習熱情，是提高體育課堂教學效率的前提

體育課是一個相對動態的課堂環境，為此，特別需要體育老師的激情，并以此來引領學生的激情。所以，體育教師的著裝、儀容、心態、精神、情緒和姿態語言對于學生來講都是至關重要的。因此，課前體育教師應注意自己的著裝，整理好自己的儀容，調整好自己的心態，精神飽滿，情緒振作地走進操場或場館等待學生前來上課。上課鈴響后，教師應臉帶微笑、精神振作、大踏步地走到學生隊伍前，情緒高昂地大聲喊到“上課——同學們好”，學生便會情緒激昂地回應道：“老師好”。就這樣教師用自己的激情點燃了學生們上課的熱情;課中，只有教師先投入了自己的激情，才能吸引學生步入佳境，點燃學生思維的火花，激起學生運動的欲望，從而使他們全身心地投入。在課堂教學過程中老師的激情不僅僅表現在口頭語言上，而且還充分表現在姿態語言和優美、標準的示范上。整堂課中由于教師情感的帶動，學生的主觀能動性被激發了，學生的學習興趣被調動了，學生的主體作用被發揮了，體育課堂教學的效率得到了很大提高。

2 細心研究教學主體，培養學生的創造思維，是提高體育課堂教學效率的基礎

教學活動包含三個要素：教育者、受教育者及教育內容和方法。因此，課前一定要精心備課，除備常規的內容外，更重要的是要備“學生”，我們要認真研究學生的知識結構與能力水平以及相關知識點的掌握程度，努力熟悉學生“已知道的”，只有這樣，在體育課堂教學中教師才會做到詳略得當、重點突出，使學生有效地“溫故”而“知新”。

教師要明確學生“需要知道的”，要多思考如何才能用更精煉的語言、更準確的語氣調動學生的創新思維，如何才能依靠教師主導作用的增強，增多課堂教學的有效時間，讓學生成為課堂大多數時間的主人，讓他們有更多、更充足的時間去思考、交流與探討，完全落實學生“需要知道的”，促進其主動發展。

例如：在教授預備年級女生的山羊分腿騰躍時，筆者會先了解學生的基礎和心理感受，從而先讓學生利用已有的知識經驗嘗試跳人羊，并互相觀察、交流、討論，隨后小結，接著教師再給與正確的示范和講解并引導學生分組學練;其次，讓學生分組學練跳人羊，并互幫互助，鞏固已學技術達到人人過關;最后，再讓她們互相探究、騰躍山羊，超越自我，享受成功的快樂。這樣的安排不僅大大增加了學生思考、交流、探討學習的時間與空間，而且還為培養學生的創新思維創造了條件，且還完全落實了學生“需要知道的”，促進了他們的主動發展。

3 抓好課堂組織管理，培養學生的自主能力，是提高體育課堂教學效率的保證

體育課堂有別于其他課堂，由于上課的大部分時間都在室外或體育場館進行，所以，除了課堂紀律外，隊伍的組織和調動也是使學生順利進行學習的保障。因此，體育教師在進行課堂管理組織的時候，必須認真、嚴肅對待，必須加強自主管理能力的培養，使他們具有明確的學習目標和自覺積極的學習態度，學會自我調控，只有這樣，才能保證體育課堂教學的順利進行。

例如：在體育課上，教師首先要使學生明確上體育課的常規、要求以及學習的內容目標，并讓學生在課堂上學會看老師的姿態語言行事，尤其要學會看老師的手勢，進行集隊和隊伍的調動，學會自我支配，學會自我調節和自我控制，對于違紀違規和失控的學生一開始就提個醒，并要把“丑話”說在前頭，一旦發生嚴肅處理，保證課堂正氣抬頭，對于每堂課的隊伍組織和調動，要有預設，切忌在沒有考慮周全時，隨便亂調動隊伍，造成課堂失控，使學生養成隨隨便便、懶懶散散的壞習慣，這樣，教學效果就會成為一句空話。

4 努力夯實課堂教學，讓學生成為課堂的主人，是提高體育課堂教學效率的關鍵

體育課是否有效，關鍵在于學生練習了多少，學生學沒學到知識，身心是否得到了鍛煉。因此，教師在課堂上務必精簡自己的語言，減少集中集體講解的次數與時間，增加教師點撥、個別講解、輔導、小組誘導的時間，留出盡可能多的時間，讓學生探索、思考、學練，把學習的主動權交給學生，做到扎實教學，實實在在的提高運動負荷，增強學生體質。

5 建立融洽的師生關系，創設民主的課堂氣氛，是提高體育課堂教學效率的動力

聽起來師生關系好像對課堂教學效率的提高沒有什么關系，其實不然。“親其師”才能“信其道”，很多時候，學生喜歡一門學科，就是從喜歡教授這門學科的教師開始的。因此，教師的人格與信任將會成為學生學習的興趣與內驅力。而融洽的師生關系是創設輕松愉悅、民主課堂氣氛的前提，是激活學生的情感、提高教學效果和質量的一個重要手段，也是優化課堂教學的一個重要方面。

例如：教學中，筆者會做到嚴而有度，尊重學生，與學生平等對話，關心愛護每一位學生，盡量滿足學生學習心理上的需求，積極評價學生的課堂活動，使每一位學生覺得自己是被重視、被關心的。像在預備年級單杠學習過程中，有些學生因天生膽小而不敢練習，有些學生因在小學玩單杠時摔了下來而造成了恐懼和陰影……，當了解到這些情況時，筆者不但沒有批評她們，而是主動與他們交流，了解其內心的感受，并采用了小組互助、個別輔導的方式引導、鼓勵和幫助她們，使她們盡快樹立信心，克服恐懼和陰影，從而主動、積極地參與練習，由于師生情感的投入，最后她們又重新回到了單杠上，完成了一個個漂亮的動作，享受到了成功和快樂。這種由愛產生的積極情感能轉化為學習動力，這種動力又能激發學習興趣，從而推動學生有效地學習。

體育課堂教學效率的提高，需要師生的共同努力、缺一不可，在課堂教學中教師應充分發揮其主導作用，堅持以學生為主，全方位、多渠道為學生創造條件，營造氛圍，充分調動學生的積極性、主動性，激發學生的想象力、創造力，努力使課堂充滿活力，讓學生進入樂學境界，只有這樣才能促進學生主體發展，才能切實提高課堂教學效率，才能真正顯現出高效率的課堂教學。