弗洛伊德精神分析理論與舞蹈治療原理

【摘要】：“psychoanalysis”是由著名意大利心理學(xué)家弗洛伊德創(chuàng)立的一個心理學(xué)理論體系。舞蹈治療是以心理治療為依據(jù)，通過人體動作來幫助個人建立整體意識和正常行為的操作功能。本文以弗洛伊德精神分析學(xué)和舞蹈治療原理為研究對象，通過心理層面到身體意識來闡釋弗洛伊德對舞蹈治療原理的影響和貢獻(xiàn)。

【關(guān)鍵詞】：精神分析理論；內(nèi)心；動作；舞蹈治療

一、弗洛伊德精神分析理論

弗洛伊德精神分析理論又稱為“心理分析”，它的主要內(nèi)容為：意識的三個層次；個性結(jié)構(gòu)中的三個“我”；壓抑作用等。我們通過這三個方面進(jìn)而研究弗洛伊德心理分析與舞蹈治療的關(guān)系。

（一）意識的三個層次

弗洛伊德提出意識可以分為三個層次：潛意識（subconscious）、前意識（preconscious）和意識（conscious）。并將這三者比喻為一座冰山，露出水面被人所直觀感受的是“意識”層面，位于水面處的是“前意識”層面，水下是大部分不被人所直觀感受的“潛意識”。潛意識是處于最低層、最深處的位置，它是人最原始的本能和沖動，同時，它又是活躍的、有力量的。由于受到意識的壓制，力比多得不到的滿足時，常常變得暴躁不安，伺機(jī)宣泄；前意識屬于無意識的其中一種形式，它隨時可以被意識所召喚，成為意識；意識則是人的一種覺醒狀態(tài)和理智狀態(tài)。

（二）個性結(jié)構(gòu)中的三個“我”

在潛意識理論的基礎(chǔ)上，弗洛伊德又提出了個性心理結(jié)構(gòu)，即“本我”（id）“自我”（ego）“超我”（super-ego）組成。本我是人格系統(tǒng)中最古老的人格，由生的本能和死的本能組成，包含著不合理的，荒謬的心理內(nèi)容，這些本能和愿望一味地要求盡快得到滿足。它與潛意識層面相對應(yīng)，與外部世界不能直接接觸；自我是人格的表層，與前意識相對應(yīng)，并且自我是本我與外界關(guān)系的調(diào)節(jié)者，起到承上啟下的作用。一方面它是本我欲望和本能的偽裝，尋求合適的機(jī)會在現(xiàn)實(shí)生活中得到滿足，另一方面自我又對本我的各種欲望要求進(jìn)行評價是否合理，是否可以得到滿足；超我是與外界世界不斷接觸所形成的對社會規(guī)范和道德標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)知，也包括理想和人生追求，與意識相對應(yīng)。在社會生活中，人們往往是經(jīng)過“自我”調(diào)節(jié)、修改“本我”，表現(xiàn)“超我”的過程表現(xiàn)。

（三）壓抑作用

《現(xiàn)代西方音樂哲學(xué)導(dǎo)論》中說道：“弗洛伊德認(rèn)為人的心理過程中起決定作用的不是人的意識和理性，而是‘無意識’。人的里比多受到壓抑，存在與心靈的最底層，也即存在于無意識中?！比说臐撘庾R中本能和欲望就像一座活躍的火山，積聚著巨大的能量沸騰著，并與處在頂層的巖石層（意識）不斷的產(chǎn)生碰撞和摩擦。當(dāng)意識戰(zhàn)勝了潛意識時，欲望就會讓步，而當(dāng)欲望不斷的被壓制，長時間得不到滿足時，只能面臨兩種選擇：宣泄和升華。心理健康的人是選擇了正當(dāng)?shù)摹⒑侠淼男狗绞剑x擇了不正當(dāng)?shù)男狗绞骄蜁?dǎo)致人身體、心理的疾病。藝術(shù)則是升華的方式之一。

二、舞蹈治療原理

舞蹈治療是以舞蹈、運(yùn)動為媒介，來引導(dǎo)人們內(nèi)心走向陽光下的一種途徑，它不同與舞蹈藝術(shù)強(qiáng)調(diào)藝術(shù)性、表演性，而更多的是關(guān)注“個人”、“群體”的內(nèi)心感受，以促進(jìn)當(dāng)事人的身心體驗(yàn)和意識表達(dá)以及行為狀態(tài)。舞蹈心理治療是建立在舞蹈治療師與當(dāng)事人彼此互為信任的基礎(chǔ)上，在良好的環(huán)境氛圍下，通過舞蹈和動作的過程，協(xié)助當(dāng)事人更深刻的自我認(rèn)識，用內(nèi)心最真實(shí)的、最深處的呼聲來帶動肢體動作，在舞蹈治療師的引導(dǎo)下將內(nèi)心壓抑的潛意識和本我得以釋放，達(dá)到身心和諧。

舞蹈原本就具有自娛自樂、抒發(fā)情懷；交流情感、增進(jìn)友誼；增強(qiáng)體質(zhì)、延長青春的作用。在20世紀(jì)以后出現(xiàn)的現(xiàn)代舞中，人們更強(qiáng)調(diào)“自我內(nèi)心”的表達(dá)，人內(nèi)心的壓抑、不滿、憤怒等等情緒通過舞蹈（現(xiàn)代舞）的抒發(fā)，得以緩解和平衡，身心得以舒暢。而藝術(shù)創(chuàng)作也是滿足了人們對社會生活中種種幻想，通過舞蹈的形式來安排一場屬于自己的夢，在這個夢里人們可以肆意宣泄，可以實(shí)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中無法滿足的欲望。此外，在舞蹈中，人與人建立了聯(lián)系，無論曾經(jīng)是否認(rèn)識，但在同一個時間地點(diǎn)環(huán)境，同樣的肢體動作中，人與人便無形的建立了彼此之間的關(guān)系，也許是一個眼神，也許是在同一個氣場、氛圍下，原本緊閉的心門感受到了外界的安全后，也緩緩的愿意融入到溫暖的氛圍中。由此看來，舞蹈之所以能夠進(jìn)行治療，是因?yàn)樗械纳δ埽òㄋ枷耄┒加袆幼?，心理?nèi)容也必然要以動作為載體而形之于外。比如：人們高興時，手舞足蹈，動作一般呈開放狀態(tài)；悲傷時，掩面屈伸，動作呈收縮狀態(tài)；感情激昂時，就會產(chǎn)生跳躍、騰飛；情緒沮喪時，動態(tài)趨勢向下，沉重的。舞蹈心理治療正是利用這種人類所普遍具有的情形關(guān)系機(jī)理，分析治療者的動作節(jié)奏形象，通過幫助個人調(diào)節(jié)身體動作、擴(kuò)大動作語言及行為范疇，增強(qiáng)操作能力等手段，用新的、積極的動作代替舊的、消極的動作，使被治療者對自我的感覺發(fā)生變化，調(diào)節(jié)情緒，治療心理。

現(xiàn)代舞是20世紀(jì)興起的一種強(qiáng)調(diào)以合乎自然運(yùn)動的舞蹈動作，自由的抒發(fā)人的真實(shí)情感，反映現(xiàn)代社會生活的舞蹈藝術(shù)。它的創(chuàng)始人伊莎多拉·鄧肯主張：“舞蹈家必須使肉體與靈魂結(jié)合，肉體動作必須發(fā)展為靈魂的自認(rèn)語言，”真誠的、自然的抒發(fā)內(nèi)心情感。由此可見現(xiàn)代舞通過情感表現(xiàn)、自我實(shí)現(xiàn)和自我超越，來表現(xiàn)人對現(xiàn)實(shí)和理想的認(rèn)識和體驗(yàn)。正是因?yàn)楝F(xiàn)代舞它沒有那么多程式化的語言，而是來自于表達(dá)內(nèi)心最淳樸的感情，因此成為了舞蹈治療的語言媒介。

二、精神分析理論在舞蹈治療原理中的應(yīng)用

精神分析屬于人的內(nèi)在研究，而舞蹈是由內(nèi)在而具化為行為動作的，弗洛伊德精神分析對舞蹈治療最大的貢獻(xiàn)是為舞蹈治療的實(shí)施提供了依據(jù)，從而形成了“精神分析舞蹈治療法”。精神分析取向的舞蹈治療適用于各類受精神癥困擾或者有精神癥傾向的人，包括歇斯底里、強(qiáng)迫癥、焦慮癥和恐懼癥等。它的深層目標(biāo)是要協(xié)調(diào)人的內(nèi)部沖突，也就是說讓自我、本我和超我之間更加和諧。

在治療過程中，分為兩個階段：第一階段，讓潛意識浮出水面向意識轉(zhuǎn)化。在這一過程中，當(dāng)事人在即興舞蹈中，通過聯(lián)想和展現(xiàn)本真的動作來釋放自己的內(nèi)心，逐漸使意識浮出水面。第二階段，治療師通過觀察、引導(dǎo)后將當(dāng)事人的本真動作和聯(lián)想進(jìn)行分析、解釋，揭示癥狀背后的潛意識動機(jī)，讓當(dāng)事人明白自己身心狀態(tài)背后的原因和過程。

在這個過程中，舞蹈充當(dāng)了宣泄內(nèi)心結(jié)癥的媒介，通過自由的舞蹈，將視線關(guān)注與人的內(nèi)心，人的潛意識，回歸到了本我，一個赤裸裸，最原始的“我”，在肢體的舞動中，逐漸遠(yuǎn)離了社會意識，潛意識中本能和欲望被一點(diǎn)點(diǎn)的晾曬出來，在沉迷與“本我”的身體對話時，人是專注的，精神是自由的，可以無限制的想象和在大腦中進(jìn)行構(gòu)建。此時，人的身體在潛意識的支配下隨心舞動，沒有美丑的標(biāo)準(zhǔn)，沒有世俗的眼光，沒有規(guī)范和技巧，純粹的是自我身體的解放，內(nèi)心的表白，潛意識的流動。治療師在此時充當(dāng)著觀察者和引導(dǎo)者的身份，著重觀察當(dāng)事人自我真實(shí)動作，引導(dǎo)當(dāng)事人通過即興舞蹈的肢體動作，展開自由聯(lián)想，并對動作表情作出呼應(yīng)，鼓勵當(dāng)事人。在舞蹈結(jié)束后，鼓勵當(dāng)事人充分表達(dá)舞動過程中的身心感受，再針對當(dāng)事人在即興舞蹈中動作的隱喻和心理變化進(jìn)行分析和解釋。

在通過舞蹈治療的方法后，能夠使人更深刻的認(rèn)識到了身心關(guān)系，不斷的探索和學(xué)習(xí)如何宣泄升華自己的潛意識，協(xié)調(diào)本我、自我和超我之間的關(guān)系，使自我力量加強(qiáng)，更好地控制、應(yīng)對內(nèi)在驅(qū)力與外部世界及道德規(guī)范之間的矛盾沖突，減少心理疾病的發(fā)病率，逐漸改善、治療心理疾病。用科學(xué)來改變生活，用藝術(shù)美化生活。

參考文獻(xiàn)：

[1]平心.舞蹈治療心理學(xué)[M].高等教育出版社.2015.

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