大學生極端心理危機干預與生命教育

郭玉云

摘要：極端心理危機會給寶貴的生命帶來風險，給個體、家庭和社會帶來傷害，極端心理危機的形成具有復雜的心理過程，并受多種因素的影響，但缺乏生命教育，漠視生命的價值，對生命的一維性、不可逆性的特點認識不足是其中很重要的認知上的原因，因此，進行生命教育，認識生命存在、體悟生命價值、追求生命意義是進行極端危機心理干預的關鍵所在，在極端心理危機干預中具有極端重要價值。

關鍵詞：極端心理危機;生命教育;干預

中圖分類號：G640 ? ? 文獻標志碼：A ? ? 文章編號：1674-9324（2015）46-0281-02

一、極端心理危機

心理危機是指“個體由于其特定的角色、身份特點、生理特點、心理特點在求學、戀愛、人際交往、人格成長和其他社會化的過程中所爆發的一種特殊的心理危機”。[1]大學生極端心理危機又是大學生心理危機的最極端表現，是破壞性最為嚴重的心理危機，主要表現出的行為是自殺和他殺，可能危及寶貴生命，給個人、家庭、社會帶來極大傷害。結合相關研究，我們將極端心理危機定義為“有自殺或殺人傾向或已經表現出自殺或他殺行為的心理活動過程”。我們通過收集相關案例并進行訪談，發現大學生極端心理危機有五個特征。

1.危害巨大。處于極端心理危機狀態的大學生會做出對自己或他人生命有危害的行為，這一行為實施成功與否，對當事人都會造成巨大精神創傷，對家庭造成傷害，對學校造成巨大負面影響，對社會造成無可挽回的損失。在收集相關資料時我們發現在天津市某高校某教學樓的某一樓層在三年內連續發生四起墜樓事件。由此說明自殺事件在社會上對正處于極端心理危機狀態的人具有某種示范性效應，可能造成系列悲劇事件。

2.監管控制困難。人是社會人，每一個生活在社會中的人都會面臨壓力，也就是說人人都可能面臨心理危機。我們常說“心理危機既是挑戰又是機遇，要在危機中得到成長，使危機成為契機”。實踐也證明心理素質較好的人自己可以渡過危機并且獲得體驗和成長。但極端心理危機并非人人都會遇到，由于主客的原因，處于極端心理危機中的個體的自我幫助、自我轉變會十分困難。如果相關專業人員不能事先有所察覺并進行有針對性的預防性干預和控制，而當事人又沒有積極求助動機的話，心理危機一旦進入極端心理危機狀態后，其可控性會大大降低，極易發生危機生命的極端事件。

3.多誘因共存。心理危機的誘因有許多，尤其是極端危機心理的形成一般都不會是單個因素起作用，往往是多個因素交織在一起。學業、情感，人格特征、環境、生理上等眾多因素的相互疊加、交互作用，促成大學生個體由一般心理危機轉變到的極端危機心理狀態。“情感因素在大學生極端危機心理事件中處于首要地位。但情感因素又與個體的人格特點，比如內向、敏感、自卑等交織在一起。”[2]因此，要想幫助一個處于極端危機心理狀態的個體僅從某一方面入手就變得十分困難，干預會變得更加復雜化。

4.個性與共性并存。在調查中我們發現，每一例極端危機心理事件雖然都有一些共同的特性，比如會危及生命，但每一案例又都各有其特殊性。我校近三年發生的自殺或未遂事件中，自殺方式有墜落、服毒、溺水、自縊、割腕等，導致自殺的原因也不盡相同，有學業、家庭、認知等各種因素，甚至選擇自殺的時間也各有特殊性，可以推測其心理活動過程也不可能完全相同，因此，極端危機心理事件各有其特點，我們相應的干預策略就應該既有共性的指導還要有個性的方式方法，要共性與個性相結合，一把鑰匙開一把鎖，而不能千篇一律。

5.隱蔽性強。大學生遭遇心理危機會時會有一些反常現象，比如沉默、不愿與人接觸，情緒不穩定，交流少，“但個體一旦決定要實施極端行為時，又表現得十分平靜”，所以大學生極端危機心理事件在發生前如果沒有專業的心理測驗，沒有專業人員的細心觀察很難被發現。我們收集到一個案例：一名大二的男生因為宿舍有人丟了錢，宿舍的同學提議搜查一下大家的衣柜和包，這位男同學認為同學們在懷疑自己，便留下一張“我沒有偷錢”的紙條后就從宿舍六樓窗戶跳下，在送往醫院的路上身亡。事發突然，其內心活動極具隱蔽性，同宿舍的同學對這位男生的行為難以置信，長時間無法接受。因此，對大學生的心理危機干預應該是預防為重，防范措施之前進行系統的生命教育顯得更為重要。

二、生命教育

每個人的生命只有一次，人的生命是最可珍貴的，只有保全了人的生命我們才有可能去創造對個人、對家庭、對社會而言的價值，才能享受人生的成功和幸福。作為人群中一個特殊的群體——大學生，一旦發生類似自殺和殺人的極端危機心理事件，就更加吸引人們的注意。但是今天在大學校園里的極端危機心理事件卻頻繁發生，人們在為逝去的生命扼腕痛惜的時候，都在質問：這是為什么？我們認為自殺或殺人事件的發生由很復雜的內外因造成，但與事件當事人不尊重生命、輕視生命的觀念和意識有關，還與我們的生命教育不足或缺位密切相關。

1.生命教育的界定。生命教育是一種比任何知識教育都更為重要的教育。其基本理念是“生命高于一切”。關于它的內涵不同的學者有不同的看法，因而生命教育也有多種定義。我們認為生命教育是一種全人教育、完人教育，不僅有對生命的關注，而且包括對生存能力的培養和生命價值的挖掘與提升，以及對生命意義的追尋。“生命教育是以生命為核心，以教育手段，倡導認識生命、珍惜生命、尊重生命、愛護生命、享受生命、超越生命的一種提升生命質量、獲得生命價值的教育活動。”[3]

2.生命教育的實踐。最早提出生命教育的是日本人谷口雅春。1964年，由于當時日本過于強調唯物教育，物質至上，物質獨尊，從而帶來了家庭的親子關系、學校的師生關系緊張、對立甚至決裂，正是憂慮這一嚴重的社會現象，著名學者谷口雅春在1964年寫了《生命的實相》一書，認為要讓整個日本社會發生根本性的變化，必須重視青少年的生命教育。美國人在1968年首次明確提出生命教育，并以死亡教育的形式出現，名為談死，實則通過死亡教育讓學生樹立正確的生死觀，并在“阿南達村”付諸實施。由此開始，生命教育先后在英國、澳大利亞、新西蘭等國興盛開來。經過三十多年的探索和發展，盡管各國在具體層面上各有特點，關注點也不盡相同，但在理論和實踐上都取得了可喜進展。

20世紀90年代，我國教育界開始倡導教育改革，全面實施素質教育，主張在教育活動中“學生是教育的主體”，要以學生為本，尊重、關心、理解、信任每一位學生。我們認為在素質教育全面啟動的過程中已經內在地蘊含有生命教育的內容，可以說，伴隨著素質教育在我國的蓬勃開展，也是我國的生命教育的開端。近年來，在黨和政府的重視下，各類各級有關促進青少年生命健康成長的教育活動廣泛開展，各省市關于生命教育的相關文件、綱要出臺，如上海市的《上海市中小學生生命教育指導綱要》，此綱要對青少年進行生命起源、性別教育、生存教育提出了建議。我國的生命教育已經形成了政府主導、民間參與、社會各界積極配合的良好局面。

三、大學生極端危機心理干預需要生命教育的介入

大學生極端危機心理干預的最終目的是讓青年大學生不僅要保持生命存在，提高心理承受能力和適應危機能力，獲得自我成長，提高生命質量，更重要的是幫助他們找到生命的意義。具體而言，危機心理干預的目標有：一是保持生命存在;二是減少自傷和傷人的危險性，緩解不良情緒;三是提高應對危機的能力和生存技能;四是獲得自我成長，自我認同。這四方面目標的實現無一不與生命教育密切相關。

1.生命教育主張的“生命安全高于一切”的思想可以有效地減少自殺和他殺行為的。“干預自殺，最重要的是心理健康教育，其中生命教育是重點。如果學生真正了解了什么是死亡，他會懂得珍愛、尊重自己與他人的生命，而不選擇死亡。”[4]在生命教育中使大學生領悟到人的生命只有一次，生命是有限的，生命是唯一的、不可逆的，從而形成“生命安全高于一切”的觀念。研究顯示生命教育可以有效預防大學生心理危機的發生，減少自殺率。

2.生命教育主張的“生命價值高于一切”的思想要求危機心理干預和策略要“價值中立和價值引導相結合”。人是追求意義的理性存在物，生命教育可以挽救心靈的迷失，找到生命價值之所在。人在物質條件惡化的情況下會失去自然生命，而意義世界的失落則會使人失去精神家園，沒有精神的人也就失去其存在的價值。要對極端心理危機進行有效干預，拯救生命，關鍵是救贖心靈，建構生命意義。人生意義的獲得在于讓人體會到自我的存在感、現實感，從而讓生命充實而富有生氣。在極端情緒的狀態，為保持其生命安全，可以不進行價值判斷，遵循“價值中立”原則，但心理危機的本質不是事件本身，而是其觀察問題的方式和所持有的價值觀，因此，要真正有效地干預極端心理危機的當事人，還是要從根本上改變其扭曲的價值觀和錯誤的認知態度。

3.生命教育主張的“生命成長高于一切”要求危機干預要重建認知，獲得成長，追求意義。大學生極端心理危機干預不能就事論事，治標不治本，僅僅關注緩解此時此刻的情緒上。危機心理干預的最終目標應該是“轉危機為契機”，通過生命教育和心理干預，充分調動當事人的心理正能量，在有效應對當前危機的前提下，還能獲得心理經驗，調整認知模式，在危機中找到生機，變得自信，從而全面提高應對壓力的心理素質和能力。

參考文獻：

[1]車文博.心理咨詢大百科全書[M].杭州：浙江科學技術出版社，2001.

[2]陳迪明.大學生自殺與干預研究[D].華中師范大學，2006：22.

[3]張加明.高校生命教育現狀及有效途徑研究[J].高教探索，201l，（5）：152.

[4]樊富珉，等.大學生心理健康與發展[M].北京：清華大學出版社，1999.