大學生學業拖延情況及成因的調查研究

華成玲+韓宇茹+徐曉青+宋憲成+盧藝豐

摘要：本文通過《大學生學業拖延情況問卷》和《大學生學業拖延成因問卷》對700多名在校大學生進行了問卷調查，并按照年級、性別、專業性質等方面進行了比較研究，得出以下結論：學業拖延存在著性別上的差別，男生的學業拖延程度低于女生;整體而言，學生年級越高，學業拖延程度越高，大三學生學業拖延最為嚴重;文科類專業學生的學業拖延程度高于理科類專業學生;壓力忍受、時間管理和苛求完美是認同度最高的三個學業拖延影響因素。

關鍵詞：大學生;學業拖延;拖延成因

中圖分類號：G640 ? ? 文獻標志碼：A ? ? 文章編號：1674-9324（2015）46-0005-03

引言：

學業拖延問題是學生群體中存在的普遍性問題，在大學生群體中尤為突出，大學生群體因其學業任務的自主完成性較強，因而對學生的學習自主性要求較高，很多大學生沒有從初高中依靠老師指導的按部就班的學習方式中轉變過來，是導致大學生學業拖延情況嚴重的原因之一，大學生無法完成自主學習任務可能由學習者時間管理能力不足、自我調節能力弱、強化不夠、學習壓力小等諸多因素導致。本文主要從在校大學生學業拖延的情況和學業拖延成因兩個方面進行研究分析。

學業拖延不僅影響學生的學習成績，同時這種拖延行為會對學生的心理、情緒、生活等方面產生不同程度的消極影響。如何提高學生的學習效率、減少學業拖延行為的發生無論對于教育者還是學習者來說都尤為重要，因此，對學生學業拖延情況和成因進行調查和分析，可以更加細致、全面地了解在校學生學業拖延情況，從而有針對性地提出學業拖延問題的解決方案。

一、研究背景

學業拖延是指學生主動延遲計劃進行或學業任務完成的行為[1]，這是一種非常普遍的現象。在校大學生，大部分學生均有過學業拖延行為，其中，有一部分學生長期存在學業拖延行為。長時間的學業拖延會導致學生抑郁、焦慮、內疚自責等不良情緒，并且長期拖延會對大學生的學習成績、自我認識、獨立生活能力具有消極影響[2]。因此，大學生學業拖延成為高等教育院校與心理學領范疇共同關注的問題。

學業拖延與大學生的行事風格、自我約束能力和自我責任感等個性特質密切相關;任務是否緊急、任務量的大小、任務的難易程度等都對學業拖延有直接影響;大學生在角色扮演中，不同角色之間的角色沖突以及對學習、生活的自我調節能力的不足，都是導致學業拖延的重要因素[3]。

二、國內外研究現狀

（一）國外研究現狀

從Laura J. Solomon & Esther D. Rothblum 于1984年首次提出學業拖延到現在，國外研究者對學業拖延問題進行了較為全面、系統的研究[4]。眾多學者的研究點包含了調查學業拖延的普遍性、嚴重性及其差異性等的描述研究;學業拖延的影響因素和因素分類方法;各項拖延成因的影響程度以及尋找有效的學業拖延干預策略;學業拖延行為與個體內外在影響因素相關性的相關研究;包括各種針對拖延成因提出不同的干預方法，如：心理情緒治療法、群體交互式干預等研究。

各項關于學業拖延的研究結果表明，對學業拖延的影響因素主要包括任務性質及難度系數、外界環境的影響、拖延個體的習慣性做法等方面[5];同時學業拖延會讓個體引起失落、不自信、自責內疚感，使自己陷入不良的消極情緒中而不能自拔;也有研究發現時間管理方法的訓練與實施，在改善拖延情況方面有顯著效果[6];還有研究發現認知行為干預對降低焦慮水平、減少干擾活動、降低學習拖延程度和改善心境有非常好的作用[7]。

（二）國內研究現狀

相比國外的研究而言，國內學者對學業拖延的研究起步較晚，研究也不夠深入，在內容上對國外研究成果介紹較多，大都停留在學業拖延的界定、相關因素的理論研究層面上。目前國內關于學習拖延的研究成果主要有：時間管理、折扣機制、任務性質對學業拖延行為的影響;大學生目標取向、自我效能及價值與學習拖延關系;大學生學習拖沓及其影響因素模型的初步建構;各高校關于中國大學生學業拖延的現狀、成因、類型及干預策略的一些研究項目等。

三、實證研究

（一）研究對象

以東北師范大學在校大學生為調查對象。兩份問卷均采用了分層隨機取樣的抽樣方法。其中大學生學業拖延成因調查問卷，抽取在校大學生從大一到大四共770人，其中，男生310人，女生460人;大一160人，大二210人，大三330人，大四70人。有效問卷710份。

大學生學業拖延情況調查問卷，抽取在校大學生從抽取在校大學生從大一到大四共740人，其中，男生250人，女生490人;大一150人，大二230人，大三280人，大四80人。有效問卷680份

（二）研究方法

1.文獻研究法：在調研前期，通過閱讀文獻、查閱資料對學業拖延的現狀、成因進行系統的了解和把握。

2.問卷調查法：通過設計、發放、回收、分析問卷來調查在校大學生學業拖延的情況，據此提出解決方法和建議。

3.訪談法：對被測試人員進行訪談，了解他們改善學業拖延行為（傾向）的意愿以及對其有效的學業拖延解決策略。

（三）編制問卷

1.確立學業拖延成因維度。研究前期，我們閱讀了大量相關文獻，汲取不同文獻對學業拖延成因的探究成果，歸納學業拖延成因、類型，結合大學生的實際情況及各因素對學業拖延影響程度，經過反復討論以及交流，我們將學業拖延的成因主要總結為以下七項：壓力忍受，強化不夠，沖動冒險，時間管理，自我管理，苛求完美，行事風格。具體解釋如下：

壓力忍受：個體不能夠承受同時需要完成多項任務的壓力。

強化不夠：對于任務的完成沒有得到外界的及時強化和督促。

沖動冒險：表現為個體享受在最后期限完成任務時的成就感和快感，是一種非理智的沖動行為。

時間管理：時間管理表現為個體協調各事務之間的關系，對事務的時間分配，對時間的有效利用，或事先的計劃、安排等。

自我管理：一方面指個體對自我的控制調節，包括對自我能力的認知、對情緒、態度的調控;另一方面指對外界影響和干擾的調控。

苛求完美：表現為個體對自身的高標準、高要求，做事力求達到預定標準，欲求完美、期待他人認可。

行事風格：表現為個體長期的行為習慣和完成任務的方式、方法。

在編制問卷前期，我們確立了學業拖延成因的七個維度，從而依據這七個維度進行問卷問題的設置。

2.問卷的初步編制。根據上文確立的學業拖延成因維度，我們設計了大量相關問題，對問題進行初步的篩選后，完成了問卷的初步編制，該問卷共有51道題目，問卷分為兩個部分。第一部分包含18道題目，測量的是學生在六種學習任務下的拖延情況，在我們結合自身情況以及對學生進行一些訪談后，我們將六種任務設置為：（1）完成期末作業：通常指期末交的大作業，如做一個網站。（2）準備期末考試：期末考試前各學科的復習安排。（3）完成每周作業：通常指課程中各科涉及到的課后作業。（4）學業任務管理：如課后小組學習交流、約見老師。（5）各類證書考試：如大學英語四、六級考試。（6）一般的學校活動：如社團活動、班級事務。對每一項任務，要求被試回答三個問題：（1）在這項任務中你拖延的情況。（2）在這個任務上的拖延會造成你的困擾嗎？（3）你在多大程度上想減少這一任務中的拖延？回答均采用5級計分，分值越高，拖延程度越強。每個任務下第一題與第二題的分數之和即為拖延程度的分數。

第二部分包含33道題目，通過設置問題情境，測量學生在這種情景下的學業拖延的影響因素。即通過在實際問題情境下，列舉造成拖延的可能原因，讓被試結合自己以前的經驗，說明這些原因對自己拖延行為的影響程度。回答采用5級計分，分值越高，表明該因素對學業拖延影響越大。

3.問卷初測。我們將編制的初步調查問卷在小范圍內進行測驗，然后回收問卷進行數據收集和分析，然后對被試者進行訪談，綜合數據分析結果和被試者填寫問卷的意見對調查問卷進行修改，最終，形成正式版的調查問卷。

正式版調查問卷將原來的問卷按第一部分和第二部分拆分成兩份問卷，其中第一份內容保持不變，第二部分問卷問題刪減為25道題目，并對每個維度的問題數目進行了調整，修改后問卷壓力忍受包括兩個問題，沖動冒險包括三個問題，其他維度均為四個問題;對個別題目的表述方式進行了修正，更易于被試者理解題意。

4.問卷發放及數據統計。（1）在東北師范大學不同學院、不同年級、不同專業，在網上發放電子版問卷，同時在校園內隨機發放調查問卷并進行回收。（2）篩選回收的問卷，去除無效問卷，統計和分析有效問卷數據。

5.總結。分析問卷數據，結合訪談結果，總結歸納東北師范大學在校本科生不同年級、不同學院的學業拖延的具體情況及形成原因。對東北師范大學在校生的學業拖延程度有了較為清晰的了解，同時對各學業拖延因素在影響其學業拖延行為過程中的所占比重進行分析，得出影響學業拖延的重要影響因素。

四、調研數據分析

（一）大學生學業拖延情況分析

1.學業拖延在性別、年級、學院上的差異。（1）學業拖延存在性別差異，女生的學業拖延程度比男生更嚴重，但在改變拖延行為的愿望上，無明顯差距。（2）整體而言，隨著學生年級的升高，學業拖延程度逐漸加重，其中，大三學生學業拖延程度最為嚴重。（3）整體上來說，文科類專業學生的學業拖延程度高于理科類專業學生。

2.拖延程度分析。（1）經常或總是發生拖延的人數比例。問卷中每個任務下的第一個問題，是對此任務下被試者拖延頻率的考察，回答采用5級計分：1為“從不拖延”，2為“幾乎從不拖延”，3為“偶爾拖延”，4為“經常拖延”，5為“總是拖延”。結果表明，六項學業活動中，在每個任務下的第一題選擇“經常拖延”或“總是拖延”的人數比例的統計研究結果由高到低依次為：各類證書考試（40.81%）、準備期末考試（37.93%）、完成每周作業（36.21%）、完成期末作業（29.88%）、學業任務管理（19.54%）、一般的學校活動（12.07%）。（2）拖延經常或總是成為問題的人數比例。問卷每個任務下的第二題，考察的是被試在此任務上的拖延對被試來說是否帶來麻煩。回答采用5級計分：1為“從來沒有”，2為“幾乎沒有”，3為“偶爾”，4為“經常”，5為“總是”。結果表明，六項學業活動中，在每個任務下的第二題選擇“經常”或“總是”的人數比例的研究統計結果由高到低依次為：準備期末考試（48.00%）、各類證書考試（44.00%）、完成每周作業（25.14%）、學業任務管理（24.00%）、完成期末作業（21.14%）、一般的學校活動（16.00%）。（3）大學生想要減少拖延行為的人數比例。問卷每個任務下的第三題，考查的是被試想要改變此任務上拖延行為的愿望程度。回答采用5級計分，1為“從沒想過”，2為“很少想”，3為“有時候想過”，4為“大部分時候想”，5為“絕對想過”。結果表明，六項學業活動中，在每個任務下的第三題選擇“大部分時候想”或“絕對想過”的人數比例的研究統計結果由高到低依次為：準備期末考試（77.01%）、完成期末作業（67.82%）、各類證書考試（64.94%）、完成每周作業（60.92%）、學業任務管理（52.88%）、一般的學校活動（39.66%）。（4）男女生差異。女生在完成期末作業的拖延程度上顯著高于男生，女生經常拖延和總是拖延的百分比為33.6%，而男生為20.41%;在準備期末考試上，女生略高于男生，男女生經常拖延和總是拖延的百分比分別為34.69%和29.20%;完成每周作業，男生高于女生，百分比分別為33.62%和38.09%;學業任務管理，男女生無顯著差異，百分比分別為20.40%和19.05%;一般的學校活動，女生略高于男生，百分比分別為6.12%和14.28%;各類證書考試，男女生無顯著差異，百分比分別為40.82%和40.47%

（二）大學生學業拖延成因分析

1.學業拖延在性別、年級、學院上的差異。大學生的拖延成因不存在明顯的性別和年級差異。

2.學業拖延原因得分比較。問卷中分七個維度25個問題，回答采用5級計分，1為“一點都不影響”，2為“很少影響”，3為“有時影響”，4為“大部分會影響”，5為“絕對會影響”。研究統計了每個維度的平均得分情況。

大學生學業拖延的原因有很多，不同學生之間存在著較大的差異。就被試樣本而言，影響學業拖延的7個原因的認同度從高到低依次為壓力忍受（3.5700分）、時間管理（3.2850分）、苛求完美（3.1275分）、強化不夠（2.8300分）、自我管理（2.9575分）、行事風格（2.9575分）、沖動冒險（2.5533分）。

五、總結與展望

根據調查結果分析顯示，目前我校學生中大部分學生均存在不同程度學業拖延行為，其中大部分學生有強烈意愿想減少自己的拖延行為，并且樂于接受其他人對其學業拖延行為進行干預，幫助、督促其及時完成學業任務。因此，東北師范大學可以選取一定的學業拖延干預手段對其在校大學生進行學業拖延干預。

在干預內容上，建議著重從增加學生壓力承受能力，增強時間管理能力的鍛煉，減少完美主義傾向，反復強化學業任務的重要性，引導學生進行自我管理等方面進行;在干預方式上，除傳統的描述性的干預方式以及團體心理輔導之外，可以結合現在信息技術的工具，如微信平臺、QQ等工具，可以進行統一干預，并且可以節省人力、物力與時間，可以為被干預者提供更為及時、便利、個性化的干預方案。

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