東北地區校園雪地足球運動的普及和開展

李大同

（哈爾濱醫科大學 體育學部，黑龍江 哈爾濱 150081）

東北地區校園雪地足球運動的普及和開展

李大同

（哈爾濱醫科大學 體育學部，黑龍江 哈爾濱 150081）

摘 要：雪地足球運動是東北地區獨具地域特色的冬季體育鍛煉項目，東北地區高校大力開發校園雪地足球運動，有利于學生終身體育意識和習慣的養成。通過對雪地足球項目的研究，總結出校園開展雪地足球運動具有增強學生體質，培養學生終身體育意識和習慣；釋放學生心理壓力，獲得快樂、成功體驗；養成學生良好道德風尚，培養集體主義精神；豐富校園文化生活，推動全民健身和競技體育的發展等意義和價值。并提出政府職能部門要高度重視雪地足球運動的開展；學校應從場地和師資等方面給與大力支持；社會、家庭、商家應加大對雪地足球運動的贊助力度；學生應養成良好的運動習慣，預防運動損傷的發生等應對措施和對策，為東北地區校園雪地足球運動的健康發展提供理論參考。

關鍵詞：東北地區；校園雪地足球運動；普及；開展

1 引言

國家教育部聯合國家體育總局連續多年對我國學生體質進行監測和調研，結果顯示我國學生體質呈逐年下降的趨勢[1]。形勢之嚴峻，問題之嚴重，直接影響到我國的社會主義現代化建設進程，甚至是民族的興衰和存亡。因此，國家非常重視這一窘況，先后下發了《中共中央國務院進一步加強青少年體育增強青少年體制的意見》、《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定》、《國家學生體質健康標準》等指導性文件，為了進一步貫徹落實文件精神，切實提高當代學生體質，各級各類學校已經采取相應措施和手段，全面提升和改善學生體質健康水平和現狀。東北地區的氣溫低、寒冷期長，冬季降雪期長，積雪較厚，只有充分利用地緣優勢和特點，開展豐富多彩的冰雪體育運動，才能有效解決東北地區學生的體質下降的癥結。雪地足球運動能增進學生的身體健康，促進骨骼生長發育，提高心血管功能以及改善呼吸系統功能，完善機體各組織系統、器官的機能；提高學生的耐力、爆發力等身體素質[2]，對促進身體健康發展有一定的作用。足球運動一直是高校體育教學內容之一，雪地足球只是其在冬季的一種延伸，是雪地上進行的符合雪地特性的足球運動形式，具有較高的娛樂、競技和健身價值，有著作為體育教材的功能和內涵[3]。雪地足球運動的興起，為冬季體育活動注入了活力，由于它具有很強的娛樂性和競技性，深受人們的喜好，有著廣泛的學生基礎[4]。由于氣候的特點，在冬季除了冰上運動以外，基本還沒有其他適合于室外體育活動的項目，雪地足球的出現使冬季體育活動又增添了一種新的運動形式[5]，深受廣大學生們的喜愛。

因此，不斷挖掘雪地足球運動的開展價值和意義，并采取行之有效的對策和措施，讓雪地足球運動在東北地區得到更好的普及和開展，成為東北地區冬季的特色體育課程和鍛煉內容，對切實提高東北地區學生體質具有積極的影響和現實意義。

2 意義和價值

2.1 增強學生體質，培養學生終身體育意識和習慣

在雪地足球運動中，參與者要在雪地中不斷地運用追逐、拼搶、奔跑、撲接等動作，還需要維持好身體平衡，進行急停、急起，這都需要有良好的靈活性和柔韌性。由于雪質較軟，運動中還需要有較好的耐力和力量素質，這對學生的心肺功能和身體素質是很好的鍛煉，是鍛煉身體、增強體質的有效辦法[6]。雪地足球可以提高人們耐寒能力，特別是預防疾病，起到積極的保健作用[7]。在-30 ℃左右寒冷的氣候中，運動員御寒要消耗體能，服裝厚重要消耗體能，雪地奔跑時保持平衡及控球要消耗體能，可以確定雪地足球運動員的體能消耗遠遠大于綠茵場上的足球運動員[8]。由于雪地足球運動的特殊性，因此它可以有效預防心血管病和降低糖尿病發生的危險性；提高消化系統和增強心臟功能；有效改善呼吸系統的功能和強化腿部的骨骼，從而提高關節的靈活性[9]。學生們通過參加雪地足球運動，不僅身體素質得到提高，還掌握了雪地足球的運動技能，他們可以通過雪地足球這一運動手段，逐漸養成自身的良好運動習慣和意識，具備冬季體育鍛煉的能力，形成健康的生活方式，并終身受益。

2.2 釋放學生心理壓力，獲得快樂、成功體驗

體育運動能釋放一種叫做多巴酚的物質，可以使人感到神清氣爽，叫人感到快樂、情緒變好。運動是學生獲得快樂和自信的唯一來源，能夠緩解他們的心理壓力，排解沮喪、郁悶等不良情緒。學生們在寒冷的冬季，呼吸著新鮮的空氣，奔跑在雪地中進行雪地足球的競技，在充分展示自己個性和風采的同時，會得到同學和觀眾的喝彩和加油，心理得到滿足，獲得快樂、成功體驗。學生們在雪地足球運動中，消除了不良情緒，有助于學生們更加心情舒暢地投入到學習之中，學習效果尤佳。

2.3 養成學生良好道德風尚，培養集體主義精神

雪地足球是一項集體運動項目，雪地足球隊員在比賽中獲得的成績和榮譽屬于他們所在的集體。因此集體的榮譽影響著集體中的每一位成員。雪地足球運動能夠增強集體榮譽感、責任感，有助于集體主義精神的形成，增加集體凝聚力[10]。在雪地足球運動中，要求學生們具備耐力、良好的靈活性以及正確的戰術，才能在比賽中獲勝。通過雪地足球運動來培養當代學生的意志品質，會使學生在學業或事業中受益匪淺，終生受益[11]。足球運動是以腳支撐球，兩個隊互相攻、守對抗的一項體育運動，它要求人們不斷克服體力和精神上的障礙，從而培養人們頑強、堅毅、勇敢、果斷、自制力和進取心等意志品質。由于足球運動是有組織的社會活動，這樣就可以培養人們的組織紀律性、協調精神和集體主義的高尚品質；培養人們公正、誠實、謙虛、禮貌和友好的優良品質[12]。學生們通過雪地足球運動的練習和競技，磨煉了自身頑強、拼搏、勇于進取的意志品質，學會了與他人的競爭與合作，養成了遵守規則、尊重裁判的社會公德，塑造了健康的人格品質，形成了集體主義精神，培養了高尚的集體主義精神。

2.4 豐富校園文化生活，推動全民健身和競技體育的發展

雪地足球是一項國內新興的地域性較強的冬季體育項目，其特點包括體育鍛煉、競技表演、娛樂和經濟等多種社會功能，具有很高的觀賞價值、健身價值和文化價值。中小學雪地足球運動得以普及，能夠培養青少年熱愛體育運動，促進青少年身心健康，還可以把學校教育的功能延伸到社會，讓更多的人了解和熱愛雪地足球，有利于推動東北地區冬季群眾體育運動的開展[13]。通過組織校園雪地足球比賽，營造一種生機勃勃、奮發向上的校園體育文化氛圍，促進北方高校冬季體育項目的多樣化，學生們在這種積極進取的校園氛圍中，會心情愉悅地去增強體質、塑造人格，對學生的成才具有不可估量的價值和作用。充分考慮大學生的勝利和心理特點，端正大學生運動態度、激發運動需要、培養運動興趣、完成運動的重復體驗，以此促進大學生運動習慣的形成，養成終身體育的良好生活方式[14]。雪地足球是具有北方特色的體育運動項目，皚皚白雪和良好的足球土壤培養了大眾的雪地豪情，藍天、白雪、嚴寒、熱情，盡展球迷本色。由于雪地足球比賽場地小，人數少，規則特殊，既展現了足球比賽的特有魅力和競技性，又增加了娛樂性、趣味性，所以更適合大眾開展，為貫徹實施《全民健身計劃》增添了新的體育項目和內容[15]。發揮雪地足球的特殊作用，擴大足球基礎，增加足球人口，加大競技體育金字塔的塔基力量，推動全民健身運動的發展和百萬青少年的群體冰雪體育運動的開展。

3 應對措施

3.1 政府職能部門要高度重視雪地足球運動的開展

各級教育行政部門和體育行政部門應高度重視雪地足球運動的普及和發展工作，政府應加大投資，將雪地足球堅持搞下去，重視和完善開發雪地足球比賽，加大力度面向全社會、大、中小學校，組織周期性的比賽[8]。各級政府職能部門應以積極的工作熱情、良好的工作態度和高效的工作效率來進行雪地足球運動的開展工作，采取有效措施加大關注力度；提供政府性法規，加大扶持力度，為學校雪地足球運動的開展提供必要的條件和保障；切實做好校園雪地足球工作的組織工作，建立和完善組織領導，推動東北地區校園雪地足球運動的蓬勃開展。

3.2 學校應從場地和師資等方面給與大力支持

東北地區高校應從多方面進行規劃和調整，整合各種環境因素，做好場地和師資等工作，將雪地足球運動有序、健康地開展起來。首先要做好硬件設施的完善，修繕和維護好雪地足球場地，保證學生正常的訓練和比賽需求；其次要通過組建雪地足球運動俱樂部，組織和開展不同規模和范圍的雪地足球比賽，健全競賽機制；做好雪地足球教師、教練人員和基層指導員的隊伍建設工作，加速教師崗位培訓工作，激發雪地足球教師的工作人情和創新意識，培養雪地足球高水平骨干教師，提升雪地足球運動的整體水平。

3.3 社會、家庭、商家應加大對雪地足球運動的贊助力度

社會商家是雪地足球運動發展和壯大的重要支撐。很多商家為了推動自己的品牌，擴大自己的市場而加大了對雪地足球運動贊助的力度，促進了雪地足球運動的大幅度發展[16]。動員全社會的力量關心和關注雪地足球運動的發展，同時雪地足球運動的開展也會給商家帶來無限商機，二者相輔相成，達到雙贏。此外，學生家長應轉變觀念，要充分認識到雪地足球運動的鍛煉價值，要支持學生參加雪地足球運動，讓學生們在寒冷的冬季也能進行體育運動，為終身體育奠定堅實基礎，利于冬季群眾體育的發展，擴大足球運動的后備人才，推動雪地足球事業的快速發展。

3.4 學生應養成良好的運動習慣，預防運動損傷的發生

在雪地足球課程中，教會學生技能的同時，要注重學生終身體育習慣和意識的養成，激發學生對雪地足球運動的興趣，從而建立積極向上的運動態度和生活方式，自覺、主動地參與雪地足球運動，并受益終生。養成良好習慣的同時，還要進行能力的培養，讓學生不僅愛運動，還要會運動，讓學生具備一些運動理論常識，如，雪地足球運動前要做好準備活動、運動中要注意運動損傷的發生以及運動后及時更換運動服裝，注意保暖等運動常識，將科學健身的理念和知識貫穿于雪地足球運動之中，提高學生體質，改善學生身體素質，使雪地足球運動真正成為東北地區學生動機全民健身的有效途徑和手段。

4 結語

東北地區由于受地域氣候特征的影響，冬季體育課常處于 “貓冬”狀態，要想實現真正意義上的終身體育，東北地區各高校必須充分利用冰雪資源優勢，開發適合冬季體育運動和鍛煉的體育課程。雪地足球運動以其深遠的意義和價值為東北地區高校冬季體育教學增添了活力，成為獨具特色的東北地區冬季體育教學內容。不斷規范和完善雪地足球的教學過程，使雪地足球運動成為學生冬季體育鍛煉的一種方式和手段，為切實做好東北地區學生群體的終身體育工作意義重大。

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中圖分類號：G807.01

文獻標識碼：A

文章編號：1002–3488（2015）03–0077–04

收稿日期：2015–04–04；修回日期：2015–04–15

作者簡介：李大同（1978–），男，遼寧丹東人，講師，研究方向為體育教學與訓練。

Popularization and Development of Campus Snow Football in Northeast Area

LI Da-tong

（Physical Education Department of Harbin Medical University， Harbin 150086 China）

Abstract：Snow football is a unique geographical winter sports event in northeast area， developing campus snow football in northeast colleges and universities is conducive to the cultivation of students' life-long sports consciousness and habits. By the study on snow football， this paper summed up that campus snow football has the significance and value of enhancing the physical fitness of students，cultivating life-long sports consciousness and habits of students， releasing psychological pressure of students， getting happiness and successful experience， developing good morality of students，cultivating the spirit of collectivism， enriching the cultural life of the campus， promoting the development of public fitness programs and competitive sports. And put forward that the functional departments of the government should pay more attention to the development of snow football， schools should give a strong support on venues and teachers， society， family， business should increase the investment of sponsorship to snow football， students should have good exercise habits， preventing the occurrence of sports injuries and related measures and strategies， providing a theorical reference for the healthy development of campus snow football in northeast area.

Key words：northeast area； Campus Snow Football； popularization； development