東北地區(qū)高校冰雪運(yùn)動推廣的理性思考

朱立斌，劉麗輝

（綏化學(xué)院 體育系，黑龍江 綏化 152061）

1 引言

體育教育在我國高等教育中的地位十分重要，尤其是提高大學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生體育愛好，養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣的重要手段、方法和途徑[1]。其中，冬季體育教學(xué)在高校體育教育中顯的更加重要。因?yàn)椋瑬|北地區(qū)冬季時間較長，如何豐富冬季體育，促進(jìn)學(xué)生參與身體鍛煉，就顯得尤為重要，很值得我們思考。冬季體育教學(xué)主要是進(jìn)行冰雪運(yùn)動，而冰雪運(yùn)動是大學(xué)生在適應(yīng)寒冷天氣的基礎(chǔ)上參加的一項(xiàng)體育運(yùn)動，其能夠很好的磨練大學(xué)生的意志品質(zhì)，提高大學(xué)生身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體抵抗能力[2-3]。此外，我國東北地區(qū)由于天氣原因，冬季時間較長、氣溫較低、降雪量大等特點(diǎn)，給開設(shè)冰雪運(yùn)動提供了得天獨(dú)厚的自然便利條件。所以，如何運(yùn)用東北地區(qū)的自然環(huán)境、文化傳統(tǒng)、社會資源等條件在高等學(xué)校開設(shè)冰雪運(yùn)動、普及冰雪運(yùn)動是十分值得我們體育工作者進(jìn)行細(xì)致思考和研究的。

2 冰雪運(yùn)動在東北地區(qū)高校推廣的意義

2.1 冰雪運(yùn)動可以提高大學(xué)生身體機(jī)能和素質(zhì)

冰雪運(yùn)動項(xiàng)目種類較多，內(nèi)容豐富，其對于提高學(xué)生身體機(jī)能和素質(zhì)有很大幫助作用[4-5]。首先，促進(jìn)骨骼生長發(fā)育。冰雪運(yùn)動眾所周知大多是在室外進(jìn)行，而在室外進(jìn)行難免就會受到日光照射，這樣便有利于人體身體對于鈣的吸收，進(jìn)而促進(jìn)身體骨骼的發(fā)育生長，使得骨骼骨密度增加，變的粗壯、堅(jiān)硬。第二，提高心血管系統(tǒng)機(jī)能。由于室外溫度較低，在進(jìn)行戶外冰雪運(yùn)動的時候，需要人體血管進(jìn)行持續(xù)收縮，充分調(diào)動全身的血液進(jìn)行循環(huán)，保持身體血液循環(huán)暢通，使得身體內(nèi)外環(huán)境維持穩(wěn)定，這在一定程度上就提高了心血管系統(tǒng)的機(jī)能，對于預(yù)防心血管疾病有很重要的意義。第三，提高呼吸系統(tǒng)機(jī)能。進(jìn)行冰雪運(yùn)動，由于室外溫度較低，參與運(yùn)動者呼吸會變得很快、很深，長期這樣鍛煉下去，就能很好的提高肺部的機(jī)能，有利于預(yù)防呼吸系統(tǒng)的疾病發(fā)生。因此，在東北地區(qū)高校推廣冰雪運(yùn)動，對于提高大學(xué)生骨骼、肌肉、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等身體機(jī)能和身體素質(zhì)具有很好的作用。

2.2 冰雪運(yùn)動能夠磨練大學(xué)生的意志，保持心理健康

近些年來，大學(xué)生由于升學(xué)、就業(yè)、生活、感情等問題處理不好，出現(xiàn)心理不健康現(xiàn)象逐漸增多，甚至有的大學(xué)生經(jīng)不起一點(diǎn)挫折，一有困惑、困難干擾，就會出現(xiàn)抑郁、悶悶不樂，甚至出現(xiàn)抑郁癥、自殺等傾向，這種現(xiàn)象令人十分憂心[6-7]。所以，提高大學(xué)生的意志品質(zhì)，承受挫折能力，保持大學(xué)生心理健康顯得尤為重要，不能忽視。冰雪運(yùn)動在高校進(jìn)行推廣，能給大學(xué)校園體育活動帶來新的內(nèi)容，給大學(xué)生參加體育運(yùn)動帶來新的感覺[8]。并且，冰雪運(yùn)動自身具有刺激和活力，是其他運(yùn)動項(xiàng)目不可比擬的，能很好的吸引大學(xué)生進(jìn)行參與。大學(xué)生在參與冰雪運(yùn)動的時候，一方面能幫助大學(xué)生轉(zhuǎn)化一些不良情緒、極端情緒，達(dá)到心理上的平靜，保持心理健康。

在大學(xué)生參加冰雪運(yùn)動的過程中注意力進(jìn)行了很好轉(zhuǎn)移，不去想一些不快樂的事情，心理上的厭煩、緊張、抑郁、擔(dān)憂、不快會在運(yùn)動的過程中慢慢減少，一些極端的情緒會在運(yùn)動中得到發(fā)泄，進(jìn)而情緒慢慢會穩(wěn)定下來，思維也會隨之更加理性，最后達(dá)到身體內(nèi)外的平靜，減少極端行為的出現(xiàn)。另一方面，大學(xué)生參加冰雪運(yùn)動可以提高其心理意志水平。冰雪運(yùn)動大多是在室外進(jìn)行，能與大自然親密接觸，大學(xué)生參與冰雪運(yùn)動可以感受到大自然的美，陶冶自身情操，以及通過在運(yùn)動過程中不斷學(xué)習(xí)、克服技術(shù)困難和難題，進(jìn)而提升自己的心理受挫能力，提高自己的意志品質(zhì)，面對挫折和失敗時能夠更加堅(jiān)強(qiáng)，不斷向前進(jìn)步。

2.3 冰雪運(yùn)動能豐富大學(xué)校園體育生活，豐富校園體育文化

高校的校園體育文化對于學(xué)生影響是十分重大的，往往是潛移默化的。校園體育文化不僅僅能夠影響大學(xué)生的體育觀念、體育生活習(xí)慣、體育健身意識等等，還對大學(xué)生養(yǎng)成終身體育的鍛煉習(xí)慣具有重大影響意義[9-10]。冰雪運(yùn)動本身是東北地區(qū)的特色體育運(yùn)動，東北地區(qū)高校開設(shè)冰雪運(yùn)動，一方面能很好的豐富高校體育文化生活，使得大學(xué)生都能參與到冰雪運(yùn)動中來，感受東北冰雪文化，認(rèn)同東北冰雪文化。另一方面，冰雪運(yùn)動在高校的開展，能夠提升校園文化，提高校園的精神文化建設(shè)，營造良好的校園文化氣氛。

此外，高校可以開設(shè)冰雪運(yùn)動課程、第二興趣課堂、運(yùn)動比賽等等多種形式的活動來豐富校園體育文化生活，進(jìn)而更好的去影響大學(xué)生。

2.4 冰雪運(yùn)動能夠幫助大學(xué)生鍛煉交際能力

人的一生人際交往時時刻刻都存在，人們在生活中也扮演著不同的角色，而交際能力在其中具有很大的作用，對于我們?nèi)松陌l(fā)展十分重要，人們需要在社會交往中處理好各種各樣的關(guān)系[11-12]。然而，大學(xué)階段是人一生的重要轉(zhuǎn)變階段，是從幼稚走向成熟的轉(zhuǎn)變期，在這個轉(zhuǎn)變階段里交際能力的鍛煉也是十分必要的，不可缺少。

高校大學(xué)生在參與冰雪運(yùn)動過程中，通過體育運(yùn)動這個媒介，最大限度的與其他人進(jìn)行了接觸，進(jìn)而能夠結(jié)交更多的朋友，最終提高了自己的交際能力，為一生的發(fā)展打下重要基礎(chǔ)。冰雪運(yùn)動由于自身具備其他項(xiàng)目無法比擬的特點(diǎn)，吸引廣大學(xué)生廣泛參與，這就給大學(xué)生提供了一個十分廣闊的交友平臺，給大學(xué)生創(chuàng)造出了更多接觸新朋友的機(jī)會，在運(yùn)動過程中結(jié)交朋友，與朋友進(jìn)行交流，交際能力自然也就會得到一定的鍛煉和提升。

2.5 冰雪運(yùn)動能夠?yàn)閲摇⑸鐣囵B(yǎng)冰雪運(yùn)動人才

學(xué)校體育、社會體育、競技體育是國家體育工作的重點(diǎn)，學(xué)校體育是國家體育工作中最基礎(chǔ)的組成部分，是為國家和社會選拔、輸送優(yōu)秀體育人才的重要途徑之一，是我國社會體育、競技體育發(fā)展的一個重要基礎(chǔ)[13-14]。冰雪運(yùn)動在高校校園進(jìn)行大力推廣，在很大程度上能夠吸引很多大學(xué)生參與到冰雪運(yùn)動中來，使更多的學(xué)生愛上冰雪運(yùn)動，從而堅(jiān)持進(jìn)行身體鍛煉，養(yǎng)成健身的良好習(xí)慣。最重要的是，大學(xué)生廣泛參與冰雪運(yùn)動，學(xué)校可以從眾多參與者中選擇一些優(yōu)秀人才，進(jìn)行進(jìn)一步的訓(xùn)練和培養(yǎng)，使其學(xué)習(xí)、掌握到更加專業(yè)的冰雪運(yùn)動技術(shù)，成為冰雪運(yùn)動人才，為學(xué)校比賽爭光，為社會、為國家比賽爭光，服務(wù)社會大眾。

3 東北地區(qū)高校冰雪運(yùn)動推廣的舉措

3.1 學(xué)校加強(qiáng)對冰雪運(yùn)動項(xiàng)目的重視

冰雪運(yùn)動具有吸引力的同時也具有一定的安全風(fēng)險，學(xué)校在學(xué)生從事冰雪運(yùn)動過程中的安全管理壓力也是相對較大的。所以，大多學(xué)校出于安全管理壓力、經(jīng)濟(jì)投入壓力等等因素，不是特別強(qiáng)烈的推廣冰雪運(yùn)動，進(jìn)而阻礙了高校冰雪運(yùn)動的發(fā)展。其實(shí)，高校在關(guān)注安全管理的時候，卻忽略了冰雪運(yùn)動對于學(xué)生、學(xué)校其他方面隱性的貢獻(xiàn)，例如學(xué)生意志品質(zhì)培養(yǎng)、校園體育文化、體育特色等方面的貢獻(xiàn)。

冰雪運(yùn)動要在高校推廣必然首先得得到高校領(lǐng)導(dǎo)的全力支持，無論是政策上還是經(jīng)濟(jì)上都需要支持到位，只有高校領(lǐng)導(dǎo)者加強(qiáng)對高校冰雪運(yùn)動項(xiàng)目的重視，提供充足的資金支持，制定相應(yīng)的政策保障，進(jìn)行大力宣傳，系統(tǒng)化、系列化的開展有聲有色的冰雪運(yùn)動項(xiàng)目活動，營造良好的高校冰雪運(yùn)動校園體育氛圍，才能使冰雪運(yùn)動在高校得以推廣和發(fā)展。因此，高校要充分認(rèn)識冰雪運(yùn)動對于學(xué)校的積極貢獻(xiàn)作用，加強(qiáng)對冰雪運(yùn)動項(xiàng)目的重視和投入，并且制定一系列的推廣策略以及活動，進(jìn)而使高校冰雪運(yùn)動推廣得到強(qiáng)力后盾支持。

3.2 配備完善教師隊(duì)伍

當(dāng)前，東北地區(qū)高校冰雪運(yùn)動專項(xiàng)的體育教師數(shù)量總體來說是相對不足的，質(zhì)量也較為不理想，不能很好的滿足教學(xué)要求，不能指導(dǎo)訓(xùn)練比賽，開展課余活動。盡管大多體育教師都在大學(xué)或研究生期間學(xué)習(xí)過冰雪運(yùn)動項(xiàng)目，掌握一定的冰雪運(yùn)動技術(shù)，但是由于專項(xiàng)制約、課時安排，掌握的冰雪技術(shù)不是特別系統(tǒng)全面，這就在很大程度上影響了高校冰雪運(yùn)動項(xiàng)目的推廣。

所以，高校應(yīng)該一方面加大完善體育教師的隊(duì)伍建設(shè)，通過招聘、外聘等形式，增加教師數(shù)量，進(jìn)而滿足教學(xué)、課外活動、訓(xùn)練等需要。另一方面，學(xué)校還需投入資金組織體育教師進(jìn)行專業(yè)化的冰雪項(xiàng)目培訓(xùn)深造，通過完善教師隊(duì)伍的數(shù)量和質(zhì)量，滿足學(xué)校開展和推廣冰雪運(yùn)動需求，使教師的冰雪運(yùn)動技術(shù)水平得到強(qiáng)化和提高，提高教師教學(xué)質(zhì)量，進(jìn)而更好幫助大學(xué)生學(xué)習(xí)冰雪運(yùn)動技術(shù)。此外，還應(yīng)積極打造教師的冰雪文化內(nèi)涵，讓冰雪體育文化成為冰雪體育課程的軟實(shí)力和教育的精髓所在。

3.3 對冰雪項(xiàng)目課程設(shè)置進(jìn)行進(jìn)一步完善

北方地域高校的冰雪體育教學(xué)一直是北方高校體育課程的特色。自新中國成立以來，北方地域各高校都廣泛開展了冰雪體育課程。但目前，受多種因素的影響北方地域高校冰雪體育教學(xué)萎縮嚴(yán)重。至目前，不僅許多高校取消了冰雪體育課程項(xiàng)目，而且冬季體育活動也被大量的室內(nèi)夏季運(yùn)動所代替。其所形成的后果就是，廣大高校學(xué)生不僅缺乏冬季運(yùn)動技能而且對動機(jī)體育項(xiàng)目認(rèn)知不足產(chǎn)生的恐懼感和畏難感日益增強(qiáng)。這就要求急需對東北地區(qū)高校冰雪項(xiàng)目課程進(jìn)行改革和完善。

首先，利用北方地域豐富的冰雪文化，大力開發(fā)冰雪民族特色項(xiàng)目，例如陀螺、打雪仗、雪地足球等特色項(xiàng)目。既有利于民族傳統(tǒng)冰雪體育的發(fā)展，增加冰雪項(xiàng)目的趣味性和文化傳承性，進(jìn)而更好的滿足學(xué)生的需要。其次，提高冰雪體育教學(xué)的技能培養(yǎng)，將傳統(tǒng)的技術(shù)負(fù)荷教學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)榧寄芘囵B(yǎng)發(fā)展。以冰雪技能的實(shí)用化學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的自信心、降低對冰雪運(yùn)動的恐懼感。第三，提高課程內(nèi)容的趣味性。以多種形式的技巧練習(xí)和冰雪運(yùn)動游戲，在豐富課程教學(xué)方式、方法的同時，讓學(xué)生感受冰雪運(yùn)動的樂趣。

3.4 不斷對學(xué)校冰雪項(xiàng)目教學(xué)創(chuàng)新

東北地區(qū)高校冰雪項(xiàng)目教學(xué)需要進(jìn)行轉(zhuǎn)變、改革與創(chuàng)新。大多高校體育教學(xué)方法、手段陳舊，教學(xué)理念落后，使得本來具有很大吸引力的冰雪運(yùn)動項(xiàng)目變的毫無趣味吸引力，阻礙了冰雪項(xiàng)目在高校的推廣和發(fā)展[15]。高校需要進(jìn)一步優(yōu)化高校冰雪體育教學(xué)的手段和方法，改變落后的教學(xué)理念，重點(diǎn)彰顯教育人性化、學(xué)生主體化，使學(xué)生體質(zhì)真正的得到提高，真正的感受到冰雪運(yùn)動項(xiàng)目的樂趣。

因此，高校推廣冰雪運(yùn)動項(xiàng)目，進(jìn)行教學(xué)創(chuàng)新是不能缺少的。首先，需要體育工作者不斷的創(chuàng)新冰雪教學(xué)內(nèi)容，將雪地足球、打冰橇、冰壺等項(xiàng)目引入高校體育教學(xué)之中。其次，從學(xué)生的角度出發(fā)和考慮教學(xué)，運(yùn)用靈活多變的教學(xué)手段和方法，吸引學(xué)生主動參與進(jìn)來讓廣大學(xué)生體驗(yàn)到冰雪運(yùn)動的樂趣，從而形成自發(fā)的參與冰雪運(yùn)動、實(shí)現(xiàn)終身體育習(xí)慣的形成。最后，通過冬季冰雪運(yùn)動的鍛煉讓學(xué)生真正實(shí)現(xiàn)身心的健康發(fā)展，最終使學(xué)生真正在冰雪項(xiàng)目教學(xué)中受益，從而實(shí)現(xiàn)陽光體育的最終目標(biāo)。

3.5 積極與社會聯(lián)系，資源共享

伴隨著高校招生數(shù)量的不斷增加，我國高校學(xué)生人數(shù)不斷增加。但是，大多高校辦學(xué)經(jīng)費(fèi)又相對不充足，導(dǎo)致學(xué)校冰雪項(xiàng)目的投入更是少之又少，使得冰雪項(xiàng)目器材設(shè)備缺少，直接使得高校冰雪項(xiàng)目開展受到嚴(yán)重阻礙[16]。為此，應(yīng)積極利用我國北方地域現(xiàn)有的冰雪體育場館。一方面，高校應(yīng)該積極的與這些社會上的場館進(jìn)行聯(lián)系和合作，進(jìn)而達(dá)到資源共享使得高校冰雪項(xiàng)目得以更好的推廣；另一方面，積極對現(xiàn)有夏季體育設(shè)施進(jìn)行改革與創(chuàng)新，使之符合冬季運(yùn)動的標(biāo)準(zhǔn)，滿足學(xué)生冰雪體育活動的需求。

此外，東北地區(qū)會有很多城市承辦各種重大冰雪賽事比賽，學(xué)校可以積極進(jìn)行聯(lián)系與合作，輸送學(xué)生當(dāng)志愿者、服務(wù)者、觀看比賽等等，使學(xué)生更多的接觸到冰雪項(xiàng)目、了解冰雪文化，進(jìn)而感染學(xué)生參與到冰雪運(yùn)動當(dāng)中去。最后，學(xué)校也要積極組織學(xué)生參加一些社會上的冰雪項(xiàng)目比賽，使學(xué)生的冰雪才華得以展示，也有利于其今后的不斷進(jìn)步。

4 結(jié)語

在我國東北地區(qū)冰雪體育項(xiàng)目開展較為普及，進(jìn)一步在高校進(jìn)行冰雪項(xiàng)目的推廣，能幫助學(xué)生在漫長的冬季進(jìn)行體育鍛煉，進(jìn)而增強(qiáng)自身的健康。高校推廣冰雪項(xiàng)目具有提高學(xué)生身體素質(zhì)以及機(jī)能，保持學(xué)生心理健康，豐富校園體育文化，提高學(xué)生交際能力，培養(yǎng)冰雪運(yùn)動人才等重大意義。但是，當(dāng)今東北地區(qū)高校由于安全管理、經(jīng)濟(jì)等問題對于冰雪運(yùn)動的推廣存在欠缺，因此，高校需要落實(shí)重視冰雪運(yùn)動項(xiàng)目，完善師資配備，完善冰雪項(xiàng)目課程設(shè)置，不斷創(chuàng)新冰雪教學(xué)內(nèi)容，與社會資源聯(lián)系，達(dá)到資源共享等舉措，進(jìn)而更好的將冰雪運(yùn)動在校園里進(jìn)行推廣和發(fā)展。

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