淺談籃球運動中團隊精神的培養

牛亮星（山西職業技術學院　山西太原　030008）

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淺談籃球運動中團隊精神的培養

牛亮星
（山西職業技術學院山西太原030008）

摘 要:現代籃球更加注重團隊，團隊精神也在籃球賽場上逐漸成為左右勝負的因素，團隊精神可以激發球員斗志，對比賽中球員的技戰術發揮和球員之間的戰術配合有著相當積極的作用。在新的培養模式下，借鑒現代培養團隊精神的管理經驗基礎上，該文對團隊精神對籃球運動所產生的影響和如何在籃球運動中培養團隊精神提出了意見和建議。

關鍵詞:籃球運動團隊精神培養建議

現代籃球作為一項團隊項目，任何一支強隊都有著良好的球隊化學反應，現代籃球整體實力的強弱已經不單單是個人能力的比拼，已經上升為團隊精神的比拼。隨著籃球運動的廣泛傳播和不斷發展，團隊精神也在實際比賽中發揮著越來越重要的作用，對每一個球員的要求也越來越高。在籃球這項團隊項目比賽中，個人數據上的勝利不算勝利，只有團隊的整體勝利才算是最終的勝利。如果在現代籃球比賽中仍然只依靠幾名明星球員贏得比賽，那就徹底違背了籃球運動所帶來的魅力。對球員進行團隊精神的培養可以有效提高球隊的戰斗力，增強戰術執行力和球隊的團結。因此，該文著重提出團隊精神在籃球比賽中的重要意義。

1　影響培養團隊精神的主要因素

1.1教練在培養團隊精神上的影響

長久以來，很多地方籃球隊教練員訓練不專心，帶隊得過且過，對運動員采取分級管理，對待優秀球員和替補球員采取不同對待，而且訓練內容過于單一，重點練習身體素質和技戰術，很難讓一只球隊內部之間產生良好的團隊配合，隊員和教練間無法感到這是一個集體，一個團隊。

1.2運動員心理特點對團隊精神培養所產生的影響

運動員心理在競技比賽中呈現日益重要的影響，運動員心理的變化會對比賽走勢產生嚴重的影響。運動員的心理變化往往會對教練表現出較普遍的叛逆心理。這也會影響戰術的布置和團隊的發揮。

1.3家庭對團隊精神培養所產生的影響

現在家庭大多數都是獨生子女，隨著市場經濟和物質生活的逐漸豐富，家庭也對子女的成長產生了或多或少的影響，在運動員培養中也逐漸暴露出獨生子女特有的嬌氣、任性和過于自我的特點，這也影響了團隊精神的培養。

2　對團隊精神培養的方法

團隊精神的培養需要一個漫長的系統化訓練。它需要在平時和比賽中循循漸進地進行培養，更需要隊友之間、教練之間的磨合。

2.1教練員全情投入

籃球運動是一項整體運動，球隊更是一個大家庭，而教練員就像是一個家庭的家長。在平時的訓練和比賽中，就更加需要教練員的關懷和細致指導，需要教練員去組織，把一盤散沙糅合成型，把手攥成拳頭，這樣才能提高球隊的凝聚力和團隊性，培養球隊的團隊精神。在任何情況下，教練員要首當其沖，要付出一定的感情，對球員起到一定的情感影響，要在球隊中樹立良好的和諧氣氛，和球員打成一片，這樣才有利于團隊精神的培養。

2.2發揮球隊中核心隊員的帶頭作用

有了教練員的全情投入還遠遠不夠。球隊氛圍和整體性的塑造離不開球隊中的每個人，只有球員們通力合作，眾志成城，才能嚴格落實教練員的戰術安排，才能將團隊精神發揮到極致。這其中，隊中技術水平好、有威望、有號召力的球員更是增強團隊內部和諧穩定的潤滑劑。有了榜樣的力量，才能鼓舞全隊，這樣才能有效地培養團隊精神。

2.3進行思想教育，培養整體目標

籃球運動員應樹立良好的思想覺悟，熱愛祖國，刻苦鉆研，不斷進步。只有不斷豐富和完善自身才能贏得尊重。球隊也應經常學習思想文化知識，樹立良好價值觀，擁有整體目標，樹立不自私以大局為重的思想境界，使全隊成員對實現目標有共同的義務感、責任感和使命感，才能激勵每個運動員為團隊榮辱而戰。

2.4不斷溝通與交流

球隊之間必須通過不斷地交流才能共同進步，團隊精神更是建立在全體球隊成員之間高度和諧融洽的氛圍上的，所以，要想形成強有力的團隊就必須進行有效的溝通和交流，逐漸形成凝聚力。不斷通過積極的交流，幫助身邊的人解決一些實際問題，教練員更是要當好球員的生活幫手，讓球員真心和自己有話說，這樣才能塑造良好的整體氛圍，為團隊精神的培養提供隊內環境。

2.5感情相通

在不斷地交流和溝通中達成共識，逐步形成價值觀的統一，隊員間應建立共同的價值觀，并互相認同，最終向實現全隊目標而共同奮斗的高層次凝聚力發展。溝通和交流作為人們相處的紐帶，自然扮演著重要的角色，只有隊內溝通暢快，交流廣泛，在賽場上才能上傳下達，有效理解作戰目標和各自職責，才能有序地完成各自任務。

2.6人際關系

籃球作為集體項目，這就需要隊員與教練之間和諧共存，也需要主力隊員與替補隊員和諧共存，協調好隊內的關系，讓每一名球員感受到自己的重要性才能使球隊陣容穩定，氣氛和諧。只有讓坐在場下的球員與站在場上的球員感覺到同呼吸，共命運，才能讓他們做出最大的貢獻，才能讓替補球員默默無聞的在替補席上發揮更大作用。

2.7培養共同的目標感

隊員間的個人想法與球隊整體的核心方針想要相同，就要有共同的目標驅使雙方朝著同一個方向前進。只有個人和球隊的目標相同，才能將球隊凝聚起來，對目標認同并達成共識，形成堅強的團隊，才能鼓舞團隊成員團結奮進的斗志。所以，在日常訓練和生活中，除了培養整體的共同欲望以外，還應該著重培養球員間和球隊整體間的共同目標感。教練在樹立目標階段發揮著很重要的角色，目標設定時應由小及大，由短及長，按階段完成一定比例的目標，循序漸進，由小目標積累到大目標，使隊員能夠切實感受到球隊積極的變化，使隊員們朝著一個目標團結一致的前進。每個球員的目標都不盡相同，這些個人目標也是球員們奮發向上，刻苦努力訓練的主要動力。只有完美做到個人目標和團隊目標的有機結合，才能形成更強大的合力，使全隊成員對實現目標有共同的義務感、責任感和使命感，才能激勵每個運動員為團隊榮辱而戰。

2.8制定嚴格的規章制度

俗語有云:“沒有規矩，不成方圓”。想要培養一支優秀的球隊，形成一個強有力的集體，就必須制定嚴格的規章制度。否則，一些目無尊長，作風懶散的隊員，破壞球隊規矩，就會嚴重影響球隊紀律，而且一泡老鼠屎壞一鍋粥，一傳十十傳百，日常訓練計劃就會受到嚴重影響。所以制定一定的規章制度，勢在必行，這也是管理球隊的一種普遍做法和重要途徑，規章制度的制定也能使球隊氣氛更加和諧，球員間更像一個整體。球隊規章制度的制定因球隊不同而異，但制定過程應有球員參加，這樣的形式更加民主化，在日后執行過程中也更具說服力。規章制度中應該明確指出主力和替補一視同仁，當違反球隊紀律時不講情面，嚴格執行。現代籃球賽場上，哪怕是1 min的無組織無紀律都會葬送比賽的勝利，所以，為了能讓球員們很好地貫徹集體作戰的意識，在平時訓練中，就要培養球員們的團結作戰的能力，將團隊精神納入隊員應該遵守的章程當中，讓球員們耳熟能詳，逐漸深化。規范的意識形態一經養成，球隊就會表現出極高的紀律性和組織性，球員間也能夠形成統一的行為模式，球隊的面貌就會煥然一新，產生強大的戰斗力。所以，嚴格的規章制度能有效地幫助球隊樹立團結精神。

3　結語

筆者通過籃球運動的整體構成、精神層面、思想文化、家庭等要素，分析了團隊籃球培養中所面臨的幾個問題。在現代籃球運動不斷普及，飛速發展的今天，更加注重團隊化，整體化才能取得比賽的勝利，單純地追求個人主義，盲目追求個人單打只會使籃球運動止步不前甚至不斷退步，而籃球的魅力就在于一群人創造出的激情與暢快。所以筆者根據實踐和錄像分析法，還有不斷地在訓練中得到的經驗，提出培養團隊籃球的幾點意見，只有克服教練員與球員之間的隔膜，只有處理好運動員的心理特點，只有注重思想文化教育，只有樹立統一的整體目標，才能培養出完備的團隊精神，才能在比賽中完美地貫徹教練員的安排，才可能在比賽中發揮整體優勢，克敵制勝，所向披靡，如NBA中的馬刺隊便是優秀團隊籃球的例子，多年優秀的戰績也標志著團隊精神的勝利。

現代籃球運動被廣泛傳播的一個主要原因就是它注重團隊性，人們都能夠身在其中，都能夠尋找到屬于自己的位置，籃球運動作為一項成熟的競技體育項目，較強的戰斗力和不俗的競爭性才是項目發展的根本，而只有注重團隊，培養集體精神才能展現籃球的魅力和競爭力，才能展現出較強的戰斗力。只有注重團隊精神，球隊才能在訓練和比賽中良好地貫徹教練員的意圖，才能團結一致，目標明確，腳踏實地的去取得比賽的勝利。也只有嚴格貫徹團隊精神，球隊才能展現出籃球運動的魅力，才能呈現給觀眾以賞心悅目的視覺體驗，才能讓對手聞風喪膽，甘拜下風。

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DOI:10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.26.036

中圖分類號:G841

文獻標識碼:A

文章編號:2095-2813（2015）09（b）-0036-02