溫州市單項類體育學校（游泳）訓練模式的探討

徐立　鐘雷

中圖分類號：G861 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）10-000-01

摘 要 游泳項目在各大體育賽事中占據重要地位，加強游泳項目人才儲備，可為我國游泳項目的發展提供有力保障。本文以溫州市奧體游泳學校為例，對單項類體育學校的訓練模式的改進提出了幾點建議。

關鍵詞 體育學校 游泳 訓練 科學管理

游泳運動是當今競技體育項目中的重要內容之一，也是我國體育事業的重要組成部分之一。一個國家或地區體育事業的發展狀況，主要取決于該國家或高地區的體育訓練水平的高低。就游泳項目而言，浙江省籍運動員占我國游泳運動員總數的一半，浙江已經成為中國游泳隊的代表。溫州作為浙江省的重要城市之一，也應該改進游泳運動項目的培訓模式，以促進游泳項目長久發展。

一、溫州市游泳項目訓練現狀

（一）取得成就

在體育賽事中，游泳項目的地位與田徑相同同等，是各國體育事業發展的典型代表之一。隨著各國對競技體育的重視程度越來越高，競技游泳項目的發展速度也逐漸加快。在發展體育事業中，最為關鍵的環節是游泳后備人才的培養。溫州地區為了推動游泳項目的發展，出臺了一系列激勵政策，如在中小學中提倡人人掌握水中自救的能力、可作為中考題目，代替男子1000m或女子800m。該政策的實施一定程度上促進了溫州地區游泳項目的發展，為游泳后備人才的儲備打下了良好的基礎。

（二）面臨的問題

雖然溫州地區游泳培訓工作取得了一定進展，但仍存在一系列難以解決的問題，尤其是對于單項類體育學校而言更是面臨著極大的阻力。以溫州市奧體游泳學校為例，該學校為單項類體育學校，不開設文化課，此類學校在訓練過程中面臨如下問題：

1.訓練時間統一。游泳訓練一般設置在學校文化課之后的4：30-6：30時間段，訓練時間較為統一，難以對學員的體能進行充足的訓練，這就對整個游泳課程的學習造成了影響。另一方面，學生在校時間短，無法對學生進行思想層面的管理和訓練，不利于及早發現學生訓練中的問題。

2.訓練安排不科學。學校訓練多數以年齡劃分，沒有對學生的身體素質、學習能力、家庭環境進行綜合考慮，使教學目標與家長的期望目標不符。訓練內容和訓練模式單一，沒有有效提升學生的學習興趣。

3.其他因素影響。溫州地區家長對學生體育訓練重視力度不夠，學生的體能基礎普遍較低，給體育學校的訓練效果造成了一定影響；而學校與家長之間的溝通較少，不能調動家長的積極性，也就無法對學生訓練外的時間進行有效監督。

二、單項類體育學校訓練模式改進探討

（一）提升教練員隊伍的教學水平

教練員是訓練的靈魂人物，對學生的學習成績的好壞起決定性作用。在組建教練員隊伍時，應對師資的年齡、能力進行合理安排，必要時可采取“走出去”或“請進來”的政策，通過師資之間的溝通交流，不斷提升訓練理念及訓練技巧。制定合理的競爭機制，如采用教練員工資浮動登記制度，將教練員的教學水平與工資直接掛鉤，激發教練員的創新潛能和工作積極性。

（二）堅持科學訓練

單項類體育學校教學時間短，無法對學員的體能和基礎進行系統訓練，要實現訓練的高效性就需要依靠科學訓練。科學訓練是在科學原理和客觀規律基礎上，利用多學科知識和科學技術，對訓練規律、方法和手段進行創新，以實現最佳的訓練效果。單項類體育學校在訓練時，應該針對學生的年齡、體能、性別的差異性制定不同的訓練方案，不可實行一刀切的訓練模式。只有利用科學規律，掌握好訓練的數量和強度才能在有限的時間內獲得最佳效果。

（三）加強學員管理

學員管理方面可從思想管理和訓練管理兩方面入手。首先，學校通過與學員家長的溝通交流，贏取家長的支持。通過各種游泳比賽的組織，使學生和家長看到訓練成果，增強學員訓練的信心和決心。通過一系列的獎勵措施，使學生由被動學習轉為主動學習。其次，訓練管理上，可開設不同級別的訓練班級，根據學生的表現將其劃分為不同級別。如學生在初級訓練中表現較好，可晉升到高級訓練課程中；若在高級訓練項目中表現較差，應退回到較低級別的訓練。利用等級教學模式，促使學生之間形成你追我趕的緊張局面，從而提升訓練效果。

（四）加強與家長的溝通

學員家庭情況不同，家長的教育理念也千差萬別，尤其是家長們普遍存在望子成龍的思想，在學生的學習中會做出一些拔苗助長的行為。體育學校應通過良好的溝通，將科學的訓練理念傳輸給家長，糾正家長的錯誤觀念，從而在訓練之外能幫助我們監督學生的體能鍛煉和基礎鍛煉，為學生創設良好的訓練環境。

（五）其他方面的改進

加強宣傳力度，擴大學校影響范圍，為學校的建設和管理贏取更多的優惠政策，為學習硬件設施和軟件設施的改進奠定基礎；學習國外先進的管理理念，及時掌握最新的游泳訓練教學動態，提升學校的教學水平；積極組織學生參加市內、省內及其他游泳項目體育賽事，激發學生的求勝心理和戰勝困難的毅力。

三、結語

游泳在體育競技項目中占重要地位，游泳項目的發展一定程度上代表了一個國家或地區體育事業的發展水平。游泳項目的發展離不開人才的培養，而通過師資教學模式的改進、學員訓練方式的改進、贏取家長支持等一系列措施，可為體育學校贏取更好的教學環境，從而推動游泳項目的普及和發展。

參考文獻：

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