長沙市區初中體育教學引入拓展性訓練的實現策略

鐘磊

【摘 要】拓展訓練能充分鍛煉學生體質，增強學生的意志力與合作精神。將拓展訓練引入初中體育教學，可有效推動體育教學發展，進而顯著提升初中生的綜合素質。本文以長沙市區初中學校為視角，通過訓練內容、組織管理、校內場地器材、師資力量等方面，積極思考長沙市區初中體育教學引入拓展性訓練的實現策略。

【關鍵詞】長沙市區；初中體育教學；拓展性訓練；實現策略

隨著社會的高度發展，社會對人才需求的標準也逐漸發生變化，已經由過去只注重知識型人才轉變到追求德、智、體全面發展的復合型人才目標上，特別是人才的體質問題越來越受到教育者的關注。拓展訓練一般是指利用野外環境，在精心設計的活動中，使人們達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的。近年來，長沙市區初中體育教學發展滯后，缺乏充滿活力、生動有效的教學模式，在拓展訓練被廣泛植入初中體育教學的今天，由于距離郊區拓展營地較遠、安全等問題，長沙市區很多初中體育教學都沒有借此達成鍛煉學生體質與精神品格的目標。那么如何將拓展性訓練引入初中體育課堂，發揮其應有的效用，應該是廣大體育教師思考的問題。

一、科學設計體育拓展訓練內容

在進行拓展訓練項目內容設計時，體育教師應該在完成初中體育教學目標和內容的基礎上拓寬思路，構建體育課程體系，具體可將課程內容氛圍三大領域，即運動技能、身心健康以及社會適應。

目前，長沙市初中體育可借鑒的教學拓展訓練經驗幾乎沒有，只能結合學生的身心健康狀況、興趣愛好以及學校的硬件設施、師資水平，設計符合學生需要的拓展訓練課程。優化教育資源配置，在充分利用學校已有體育設施的同時，開發利用長沙市區的廣場、公園等校外資源和服務，開設提升學生心理素質的訓練項目、改善學生身體素質的訓練項目，或者戶外實踐訓練項目等，改善學生的身心健康狀況，提升學生身體和心理對壓力的承受強度；提高學生管理、溝通等方面的能力、鼓勵學生勇于嘗試、分享和體驗。

二、優化體育拓展訓練組織管理

初中體育拓展訓練的順利實施離不開科學的組織管理。組織和管理初中體育拓展訓練應該從以下三個方面進行：首先，學校應設置專門的組織管理部門。初中體育教學中的拓展訓練具有很強的綜合性，涉及很多方面，如體育教學、心理教育、學生管理等，再加上缺乏先進的拓展訓練管理經驗，因此，長沙市初中應設置體育教育部門，管理拓展訓練行為。也可設置區域化學校集團式組織，對拓展訓練實施專業化的管理。其次，安全管理。拓展訓練必須是在保障安全的基礎上才能進行，所以在拓展訓練實施之前要嚴格檢查訓練器材的安全性能，排除安全隱患，同時要做好安保措施。第三，評價管理。初中體育拓展訓練的評價要采取綜合考評的方式，即結合心理素質、體能、合作能力等多方面進行評價，而不是從教師的主觀意愿出發，要以推動學生身心健康發展為最終目的。

三、合理運用校內拓展訓練場地、器材

實踐證明，一些拓展訓練項目對場地、器材的要求并不是很高，換句話說，一些拓展項目在無器材或是場地受到限制的情況下也能夠進行。學校教室、走廊、樓間、呼啦圈、跳繩、體操棒等等，都可以作為拓展訓練的場地或器材。如簡單的“盲人方陣”這一拓展訓練項目，實施的場地可以是教室，也可以是校園操場，器材只需要若干眼罩和長繩。又如“穿越電網”這一經典拓展項目的實施，場地可以設在足球門、排球柱或者兩棵樹間，器材僅需要棉繩或是橡皮筋，就可以開展此項活動了。類似的拓展訓練項目不少，只要教師認真研究，積極準備，那么就可以輕松的將拓展訓練引入到初中體育教學中來，從而達成利用拓展訓練提升初中生體育素養的目的。

四、強化體育拓展訓練師資力量

要想更好的完成初中體育拓展訓練，必須要建設專業化的師資隊伍。負責實施拓展訓練的初中體育教師，要能夠準確的分析學生的綜合素質、制定出高效率的訓練方案并實施。但是就目前的情況看，長沙市初中體育教師在拓展訓練方面的專業素質和能力還有待提升。所以，應該組織教師對拓展訓練的相關理論知識進行培訓和學習，如拓展訓練的目的、意義等，同時還要到拓展訓練俱樂部實際參與拓展訓練，從而掌握拓展訓練的內容、方式以及過程。充分掌握長沙市初中生的興趣愛好、身體素質，并以此為依據將拓展訓練和體育教學有機結合起來，設計出針對性強、效果顯著的拓展訓練方案。初中體育教師要轉變思想觀念，認識到拓展訓練對初中生的重要性，自覺學習掌握拓展訓練的相關專業知識和技能，這樣才能保證初中體育拓展訓練高效順利實施。

總之，對于長沙市區初中學校來說，拓展性訓練的充分引入，可以有效彌補體育教學過程中的內容單調、形式僵硬的不利情況，激發學生體育鍛煉的自主性。學校管理者與廣大教師，應充分思考拓展性訓練的有效開展途徑，從而更好的服務于體育教學。

參考文獻：

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