NBA職業聯賽優秀后衛投籃方式選擇的研究

崔黎　張洪雨

遼寧省工程技術學校（沈陽　110034）遼寧廣播電視大學（沈陽　110034）

NBA職業聯賽優秀后衛投籃方式選擇的研究

崔黎張洪雨

遼寧省工程技術學校（沈陽110034）遼寧廣播電視大學（沈陽110034）

籃球比賽隊員在位置上可劃分后衛、中鋒、前鋒，優秀的后衛隊員在比賽過程中會根據自身特點和比賽臨場情況合理選擇投籃位置和方式，對NBA職業聯賽優秀后衛投籃方式選擇進行研究，為以后針對后衛隊員的籃球訓練和比賽進行指導。本文運用錄像觀察法、對比分析法、數理統計法針對NBA職業聯賽優秀后衛投籃方式進行研究，找出作為一名優秀籃球后衛在比賽過程中進攻投籃選擇的位置和方式不同和共同之處。研究結果表明，這些優秀后衛隊員對抗性強，而且內線外線進攻手段多樣，在二分球投籃方面更多的選擇突破上籃和運球的急停跳投，在三分球投籃方面更多的選擇運球急停投籃。這些優秀后衛隊員身體控制能力和進攻投籃能力非常優秀。

NBA職業聯賽；優秀后衛；投籃位置；投籃方式

籃球運動是世界上參與人數最多的運動之一。從前人們對籃球運動僅停留于團隊合作，團隊觀念越來越受到教練員和運動員的認可。然而，個人技術水平的高低對于比賽結果也起著至關重要的作用。后衛作為整體進攻的主要環節對比賽結果影響很大，而優秀后衛隊員可以控制比賽節奏，進攻穩定，臨場判斷力強，戰術意識良好，因此，對比賽勝負起著關鍵作用。本文通過對NBA職業聯賽10名優秀后衛隊員的進攻投籃方式和時機選擇進行分析研究，針對個人特點和共有方式進行歸納分析，為籃球的訓練和比賽過程中的指導提供參考。

1　研究對象與方法

1.1研究對象

選取NBA聯賽2013-2014賽季10名優秀后衛隊員為研究對象，分別是：哈登（火箭）、科比（湖人）、韋德（熱火）、庫里（勇士）、歐文（騎士）、羅斯（公牛）、埃利斯（小牛）、保羅（快船）、沃爾（奇才）、德拉季奇（太陽）。這10名優秀后衛隊員的平均身高為192cm，平均體重為89.1kg，平均年齡為27.8歲。其中科比的身高最高為198cm，保羅最矮為183cm；韋德體重最重為99.8kg，保羅最輕為79.4kg；歐文的年齡最小為22歲，科比最大為36歲。

1.2研究方法

（1）錄像觀察法：對選取的優秀后衛隊員的2014年12月份比賽錄像進行觀看，觀察其進攻投籃的方式和時機選擇。

（2）對比分析法：對統計結果進行分析，找出NBA職業聯賽優秀后衛進攻投籃的共同特征。

（3）數理統計法：對錄像回放的后衛隊員比賽過程中連續三場比賽投籃的位置式和方式選擇進行歸納、統計。

2　結果與分析

2.1NBA職業聯賽優秀后衛進攻投籃區域位置分析

圖1　籃球場地分區圖

（1）進攻投籃區域位置劃分

如圖1，針對半場區域劃分為七個區域，其中6區為罰球線延長線與三分線相交以內的二分球區域；7區為三分線頂點位置向外延長常規投籃區域，并且與罰球線延伸至邊線相交三分球投射區；1和5區為7區三分區以外位于兩邊的三分球投射區；2區和4區為除6區和限制區以外位于兩邊的二分球投射區；3區位于罰球線以下的限制區。

（2）NBA職業聯賽優秀后衛進攻投籃區域位置選擇分析

由表1可以看出，被調查的十名優秀NBA職業聯賽后衛球員常規投籃區域在個人方面存在差異。其中熱火隊韋德在3區域內占個人投籃次數的比例最大，可見韋德進攻投籃得分方式沒有過多依靠3分投射，而是在內線限制區進攻。投籃區域選擇方面差異性最小的為快船隊的保羅和太陽隊的德拉季奇，可見保羅和德拉季奇作為后衛隊員在進攻投籃選擇區域方面沒有投射盲區。綜上所訴，在投籃區域選擇方面，這些優秀的后衛進攻投籃方式會更多的選擇在3區域，選擇最少的為1區。在選擇三分球投籃時，這些優秀的后衛更愿意把投射區域放在7號區域。

2.2NBA職業聯賽優秀后衛投籃方式分析

根據比賽錄像統計NBA職業聯賽優秀后衛隊員常用的投籃方式有：突破上籃、接球后直接投籃、運球急停投籃，并統計這十名優秀的后衛隊員在連續三場比賽過程中在投籃時方式選擇的情況。

表2　NBA職業聯賽優秀后衛隊員進攻投籃方式選擇情況

通過表2，二分球投籃方式選擇，NBA職業聯賽優秀的后衛會更多選擇突破上籃或者通過自己運球急停投籃。據統計，在進攻時，這些優秀后衛通過突破上籃方式選擇二分球出手時占35%，通過運球急停投籃占44%?？梢娺@些優秀后衛速度和運球技巧比較穩定成熟，個人投籃能力很強。三分球投籃選擇運球急停方式的后衛隊員會更多。也有一部分后衛隊員因為三分球投射能力的問題，會更多的選擇通過無球跑動后接球投籃。

3　結論與建議

3.1結論

（1）NBA職業聯賽優秀后衛在二分球投籃方面更多的選擇突破上籃和運球的急停跳投，但是個別后衛因為自身方面的原因會選擇接球后直接投籃。投籃位置更多選擇限制區和兩翼。

（2）NBA職業聯賽優秀后衛在三分球投籃方面更多的選擇運球急停投籃，但是因為個人投籃能力方面的差異有所不同。選擇投籃位置更多位于球場兩側45度左右。

3.2建議

（1）減少內線突破沖擊，更多運用戰術吸引對手，及時分球，合理進攻。加大部分投籃方式的穩定性。

（2）部分球員需要進一步加強三分球投籃方面的能力，在戰術體系中尋找投籃機會。

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（責任編輯：興安）