簡析霧霾對學校體育的新威脅

高粼

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）09-000-01

摘 要 近年來，我國環境污染仍較為嚴重，尤其是以大氣污染最為突出，在中國各個地區都出現了嚴重的霧霾現象，霧霾逐漸引起了全社會的關注。公眾對霧霾產生了恐懼心理，甚至“談霧色變”，同時霧霾對學校正常的體育教學也帶來了困擾。本文主要從霧霾的危害和霧霾下學校體育的新道路的探索兩個方面，提出適合在霧霾條件下學校體育發展的新措施。

關鍵詞 霧霾 體育教育 環境風險

一、霧霾是什么

霧霾其實是霧和霾的組合詞，由于中國近年來對環境的破壞，大量排放廢氣，導致空氣中直徑小于2.5微米的污染物含量加多，這些微粒大部分是重金屬等有害物質的載體，易被人體吸入。然而在濕度較大時，霾并不會形成，這時形成的只有霧。只有在濕度大于60%時，才會形成對人有害的霾。

二、霧霾的危害

（一）生理傷害

首先，由于霧霾中的微小顆粒恰好是重金屬等有害物質的載體，當這些有害的物質被吸入體內后，會產生各種有害的影響，比如當重金屬物質附著在呼吸道、肺部上時，輕則引起鼻塞、鼻炎等小癥狀，嚴重的可能引起肺結核、肺硬化，甚至肺癌。另一方面，由于霧霾天氣出現時，常常是低濕度低氣壓的條件，學生們運動后不能很好地排汗，誘發心臟病的幾率提高。

（二）心理危害

由于整個社會中都存在著“談霾色變”的情況，在學校中，老師也時常申明霧霾的危害，使得學生在內心中產生了對霧霾的恐懼，從心底對室外體育課產生了抗拒、恐懼的心理。另一方面，霧霾天氣時出現的高濕度環境，容易使人出現疲勞、煩躁的心理，更加抗拒體育課。霧霾陰沉的天氣同樣也會加劇學生心中的壓抑感，降低學生的幸福度，對學生的心理產生了不利的影響。

（三）加大課外體育工作難度

由于霧霾的影響，在霧霾天氣時，為減小霧霾對學生的傷害，往往將體育課安排在室內，然而對于大城市的學校，體育館也不能滿足所有學生的需求，更不用提山村小學。體育教學工作的安排往往因為霧霾而陷入兩難的境地，到底該怎么去上體育課？這成了一個大家面臨的問題。為了學生的安全，一場體育課變成了一場在室內進行的體育理論課，使得學生失去了鍛煉的機會[1]。

（四）阻礙環境適應力發展

體育課的目的一方面是為了讓學生在繁忙的學習中能有時間去鍛煉身體，增強體質，讓學生德智體美勞全面發展。另一方面希望學生在與同學合作的運動中學會團結合作，人是群居動物，一切的行為都與周圍環境有關。在充滿競爭的體育課上，學生能很好的提高自己對校外激烈的社會的適應，也能加強學生間的友誼，提高協作能力。然而，霧霾成了這一目標的攔路虎。在霧霾天下，進行戶外運動，并不能使學生的身體素質提高，反而可能會使學生患上各種呼吸道疾病，阻礙著學生進行身體鍛煉，并對學生身體和心理上造成危害。更別說在運動中學會與朋友的合作。

三、對霧霾下學校體育的新道路的探索

（一）建立更多室內運動館

為保證學生正常的體育教學，行之有效的便是在學校中建立更完善的室內體育場地，盡管這一措施需要資金龐大，但這的確能保障學生正常的體育教學。也可充分利用公共基礎設施如公共體育館的設施來保證學生的安全。在現有的體育館中裝設空氣凈化設備，為學生提供良好的學習氛圍。

（二）合理改變教學時間

統計表明，霧霾在一年中出現的時間以及在每天出現的時間都呈周期性變化。調查表明在夏半年空氣的總體質量好于冬半年，在一天中，早上的空氣質量最差，其次在晚上八九點時PM數值也相對偏高[2]。而在下午一點到三點，污染較弱。綜上所述，建議學校適當的調整體育課時間，將體育課重心向冬季偏移，同時體育課的時間也向下午偏移，避免學生直接在高污染的環境中運動，保護學生健康。

（三）改變體育教學內容

由于劇烈的運動會加劇學生身體對可吸入污染物的攝入，且現在的體育運動需要的運動場地較大。建議可以用太極拳，五禽戲等較為溫和的方式取代傳統的足球、籃球等。這些傳統的運動在中國幾千年的文化中已經證明了其是可行有效的，這樣就能在保證學生運動量的情況下，減輕運動的積累程度，從而從根本生減少學生因吸入過多有害物質而產生的影響[3]。

四、總結

霧霾的出現在很大程度上影響了現如今的體育教學，給學生、教師、學校都帶來很大的麻煩。尤其是對正處于成長階段的學生們，不光給他們帶來了生理上的影響，更是會影響他們的心理健康，以及對環境的適應能力。但是這并不是沒有解決的辦法，通過學校體育教學制度的改革，以及通過多修建體育館的方式可以改變如今嚴峻的態勢，但這可能治標不治本，落實到根本還是需要國家社會提高保護環境的意識，維護生態環境。

參考文獻：

[1] 涂皓.“當陽光體育一小時”遇上霧霾[J].教育.2014（4）：132.

[2] 王金輝.簡析霧霾對學校體育的新威脅[J].大慶師范學院學報.2014（3）：23.

[3] 梁奎.霧霾對青少年體育運動的特殊影響及對策研究[J].時代體育.2013（14）：57.