中學運動會開幕式團體操的 “編、 練、 演”

王娟

摘 ? ?要： 針對中學生課余時間少、團體操排練費時、費力的情況，作者對中學運動會開幕式團體操的創編、訓練和表演進行總結，找出一些適合在中學開展團體操活動的方法，旨在為在中學開展團體操活動提供有益參考。

關鍵詞： 中學運動會 ? ?團體操 ? ?編排 ? ?訓練

隨著全民健身運動的推廣和普及，團體操作為其重要載體越來越受到學校的重視，在每年的學校運動會開幕式中都會有團體操表演，團體操已經成為校園文化的重要組成部分，是展示學生精神面貌和宣傳教學成果的有效手段。但由于團體操排演費時、費力，中學生空閑時間少，大多數中學老師又缺乏這方面的知識和經驗，在開展團體操活動時難免會走彎路，筆者根據多年實踐經驗，對中學運動會開幕式團體操的編排、訓練和展演進行總結，希望為中學開展團體操活動提供參考。

1.編排

編排是訓練和表演的依據，編排質量的高低直接影響團體操表演的效果強弱。在團體操訓練之前，老師必須花大量時間和精力編排，方能在訓練時省心省力。針對中學生的這一特殊群體，在編排時可以把團體操內容與學生的體育課和大課間結合起來。經過多年的實踐，我認為采用“分組分區”的編排方法是高效且切實可行的，即根據表演內容、表演人數、基本隊形的行數與排數等因素，合理地劃分成若干相等或者是不等、大的或者是小的區域，然后在一個區域內找出所需隊形變化的基本路線和方法，其地區按同一方法進行，達到全場一致的變化效果。每一個區域的表演人員為一組，在整個表演過程中盡量保持各組的完整。我在編排團體操《舞動青春》中就是以16人為一組，共30組，總人數480人。體育課上先以班級為單位，分成16人為一組的若干組，按4*4的隊形站好，本班人數不足16人一組，同時上課的班級互補，每組選擇一兩名骨干，隊形的變化基本上以16人這個組合為藍本，進行復制。在合練中，橫排6組，豎排5組，每組都按順序編上序號，整套操就是由30個組中小圖形匯合成大的圖形，抓住了每一組就相當于抓住了整個團體操。初稿完成以后，一定要經過體育老師、骨干、試驗班等多個環節的反復實踐和修改才可以定稿用于教學。

2.訓練

2.1利用體育課教授基本動作

2.1.1團體操教學的組織形式。在中學開展團體操活動，體育課是主戰場。利用選修課或同時排課的優勢，把學生集中起來統一授課，以某一位或兩位老師上課為主，其他老師協助指導，維持紀律，從而既完成大綱規定的教學內容，又節省團體操的練習時間，學生學習起來既有壓力又有動力，同時為團體操表演輸送大批高質量的參演人員。

2.1.2成套團體操教學。成套的團體操教學包括動作、音樂、隊形和圖案變化等。它們相輔相成，互相促進，是一個有機整體。在教動作之前，要對學生進行基本功訓練，規范學生的基本動作，才能成就團體操整齊劃一。在教學時，要注重整體效果，避免從細節入手，過于追求完美效果會讓學生產生負面情緒，降低操練效率。

成套動作教學中，對于統一的動作，通常采用集體講解、示范、糾錯的方法進行訓練。對非統一的動作，可先培養學生骨干，然后以點帶面，層層深入，全面展開。教動作的同時，也可進行隊形和圖案的教學，避免單一的動作教學讓學生產生厭惡感，也利于加快學生對動作的記憶。對于小的隊形和圖案變化，一般采用直觀演示法，課前培訓好骨干，課中直接演示，學生清楚明了，練習效率高。

當動作和隊形變化在口令的指揮下能完整練習的時候，就可以配樂了。老師先帶著學生聆聽，讓學生掌握音樂的節奏和旋律。然后老師采用演示和口令提示等方法進行訓練，對于特殊的提示音、歌詞、旋律給學生點明，當學生找不到調時，聽到這些特殊的提示音后能及時找回節奏。學生根據動作、隊形、音樂三者結合，形成立體記憶，容易快速掌握教學內容。

2.2利用大課間進行單操合練

利用每天上下午的大課間30分鐘進行單操合練。在表演場地上標出基本點和特殊點，以年級為單位，把參加表演的班級聯合在一起訓練，主要解決進、退場、大圖案、大隊形等訓練問題。以1名老師為主，用音響統一指揮調動隊伍，由組內體育老師和骨干在場內進行配合指揮，要求指揮者語言簡練明確，講究方法和策略。學生聚精會神，服從指揮，隊形和圖案的變化要準確迅速。教研組長協調好各個年級輪流到主場地練習的時間和順序。

2.3利用課外活動進行各操聯排和彩排

在運動會開幕式表演前，利用兩三次課外活動進行大合練，任務是在表演的主場進行各操聯排和彩排。各操聯排主要是解決操與操的順序和銜接問題，以及對各操的檢查、觀摩，等等。在各操聯排中，由1名總導演在指揮臺上指揮，各操的教練為組長，多名體育老師和學生骨干在場地內按事先分工進行有序的引導和指揮。彩排是訓練工作的尾聲，通過彩排使學生熟悉表演時的環境特點和氣氛，提高學生臨場表演的適應能力，同時全面檢查服飾、道具、場地布置及各操之間的銜接是否存在問題，為正式演出做好充分準備。

3.表演

經過多次合練和彩排，正式演出前老師要多鼓勵學生，建立學生的自信心，激發學生的集體榮譽感。為了達到完美的表演效果，老師可選擇合適的位置進行領操和指揮，以期獲得團體操表演的最終成功。表演結束后，還要做好道具、服裝等收集工作，以便下次再用。

運動會開幕式團體操表演的成功離不開團體操的“編、練、演”各個環節，我們只有在實踐中不斷摸索和探究，總結出更多的適合在中學開展團體操的方法，才能使團體操在中學得到持續有效的開展。

參考文獻：

[1]陳巧燕.團體操表演訓練方法探討[J].科技創新導報，2010（2）.

[2]陳健.校園中、小型團體操創編（七）案例借鑒[J].中國學校體育，2014（11）.