嚴躍

摘 要： 最近幾年為了提高學生的綜合能力，各學校的教學內容不斷更新，在豐富的教學內容里面學生不但能夠體會大學生活的豐富多彩，而且能夠學習新技能，不斷充實自己，自從跆拳道被編入大學課程里之后就受到許多老師和學生的支持與歡迎。跆拳道是一種健康和復雜的運動，并且學生練習跆拳道能夠使自身素質得到提高。可是要將跆拳道練好并不是一件非常容易的事情，有許多因素會對跆拳道教學產生影響。本文主要分析對中學跆拳道教學產生影響的因素及相關策略進行研究。

關鍵詞： 中學跆拳道教學 影響因素 解決策略

跆拳道是體育比賽里面的一種搏擊類型運動，最近幾年受到許多人的廣泛關注。在27屆奧運會里面跆拳道成為一種正式的比賽項目，之后跆拳道的活動不斷在全世界的范圍里發展和普及，許多國家都開始對跆拳道學習產生濃厚興趣。在我國，跆拳道也是最近幾年才發展起來的，尤其是20世紀的90年代末，我國的體育界對跆拳道給予了更多關注，開始不斷發展跆拳道的運動。最近幾年我國的各學校在不斷開展跆拳道的教學活動，學生學習的主要內容為格斗、腿法及防守等動作，對中學生進行跆拳道教學不但可以鍛煉學生身體素質和對抗能力，而且可以讓學生學習跆拳道中的頑強奮斗和拼搏精神，通過學習跆拳道加強對學生的意志力和精神的熏陶。

1.跆拳道教學的影響因素

1.1學生理論知識不足

無論哪一種體育的運動都需要在科學理論指導下進行，讓學生學會跆拳道基本理論的知識是學生掌握跆拳道的基本方法和技能重要的前提?？墒窃趯嶋H操作的時候有許多學校沒有跆拳道正規理論的知識體系，缺乏該方面的人才，學生沒有科學理論的指導，很難掌握跆拳道基本鍛煉的原理，沒有辦法運用跆拳道進行安全防衛。同時有些學校跆拳道課時非常少，但是跆拳道是需要長期練習和探索的一項運動，沒有充足的鍛煉時間，沒有辦法達到鍛煉標準。

1.2學校教學條件的限制

有些高校因為教學條件限制沒有辦法給學生提供正規、標準的跆拳道訓練場地，大部分跆拳道訓練都只是在室內進行，甚至是在操場上進行，沒有一個舒適的學習環境，會對學生學習的注意力產生很大的影響，導致學生學習的積極性不斷下降，在開始的時候學生會因為好奇與新鮮將精力投入進去好好學習，但是時間長了學生會將此看成一種娛樂。并且學校教學的設備有限，如果缺乏有些重要的跆拳道訓練工具，學生就不能夠完成一些專業訓練，跆拳道訓練枯燥并且學生身體上面出現的疼痛感會讓跆拳道學習難度不斷增加。

1.3學生心理素質和體質不合格

跆拳道是講究對抗和力量的一種體育運動，訓練學生基本功的時候需要學生具備良好體力及足夠的毅力和耐力，同時在心理上要樹立好堅持和學習的信心，但是現在有許多學生在該方面沒有接受過許多體育的鍛煉，不能夠承受過多體育的負荷，并且因為現在大部分學生都是在良好生活條件里成長起來的，沒有吃苦意識，有一些學生會害怕吃苦，會產生抵抗跆拳道的情緒，學生沒有良好的身體素質，很難掌握跆拳道的基本功，學生在練習的時候會有動作不規范、不連貫的現象。同時在訓練過程中帶來的疼痛會讓學生從心理上對學習跆拳道產生動搖，在現在實際操練的過程中只是為了應付了事，不能夠在心理上將學好跆拳道的決心樹立起來，覺得學校的體育科目相比較文化課沒有那么重要，學生在思想上就有一定誤區，最后一定會對學習的情況產生很大的影響，有些學生在考試時采取各種蒙混過關的方法，該種因素會對學生學習效果產生很大影響。

2.解決問題的相關策略

2.1加強跆拳道理論的教學和學習

跆拳道精神和禮儀是跆拳道學習的重要環境，一定要將傳統跆拳道教學中重視技巧輕視理念的觀念給摒棄。學生剛開始學習跆拳道的時候就要對其進行系統禮儀的訓練，讓學生感受到跆拳道中禮儀的精髓。盡管跆拳道是雙方格斗的一種形式，但不論跆拳道比賽多么激烈，參賽雙方的主要目的是磨煉意志及提高技藝，因此在比賽雙方的心里面一定要有與對方學習切磋的心理。要通過跆拳道理論的學習加強學生忍耐和克己的精神，對學生不屈不撓精神進行培養，實現跆拳道的精神學習目標。

2.2優化跆拳道教學的條件

在教學的條件方面學校要充分重視起來，如果沒有標準教學的條件以合適跆拳道的訓練技術和場地，那么即便老師再怎么專業也很難將外界困難克服，因此各學校要不斷加強對學校訓練場地和相關機器的設備進行優化，給學生配發統一訓練的衣服，學生在專業化學習的氛圍中才能養成主動學習的習慣。

2.3活躍教學課堂的氛圍

因為跆拳道的學習需要長期堅持，并且相關技術要求很高，不一樣的學生接受的能力也不一樣，就需要老師對學生進行差異照顧，對學生提出不同的要求，對于一些接受的能力較強、學習的效果顯著的學生要提出更高要求，這樣才能讓學生在不同水平上不斷走向進步和成熟，提高學生的學習興趣，老師在教學課堂上可以采取適當教學的方法，讓課堂氣氛活躍起來，讓學生感受到盡管跆拳道的學習很辛苦，但是非?？鞓?。必須讓學生通過跆拳道的學習提高自身身體素質及運動能力，同時也要讓學生產生學習跆拳道的興趣，讓跆拳道變為學生的體育愛好。

3.結語

隨著現代社會不斷發展，社會競爭力不斷加大，許多人在學習和工作過程中承受越來越大的壓力，要在激烈的社會競爭過程中取得優勢，一定要有健康的心理素質和強健體魄，跆拳道學習能夠培養和鍛煉人們各方面的能力。通過學習跆拳道，學生不但可以將其自身身體素質提高，而且可以塑造學生堅強、剛毅的性格，為克服未來生活過程中將會遇到的苦難和坎坷打下堅實的基礎。在跆拳道教學過程中，各個高校還有許多困難要解決，在教學的實踐過程中不斷對教學的方法進行改革，使跆拳道教學的理念優化，讓學生在學習跆拳道的過程中感受到跆拳道的精髓。

參考文獻：

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