140歲老人暢游長三角

芮慧強

人生幾歲古來稀，如何算得140，欲問翁姑何處想，哪種出行最適宜？

人生七十古來稀，兩稀相加140，心往長三角處想，高鐵出行最適宜。

當親朋好友聽說老兩口子計劃去長三角旅游時，褒少貶多，說長道短起來：“都多大歲數了，老實呆著得了，可別瞎折騰了。”“游長三角，可不是吃糖三角，身體頂得住嗎？”“在家千日好，出門可一時難啊！”……

◎決心是下出來的

雞蛋是下出來的，沒錯，決心也是下出來的！想想風風雨雨過來的七十年，真是不容易。為工作為家庭，獻出了青春獻終身，獻出了終身為子孫。沒有功勞，也有苦勞;沒有苦勞，也有疲勞。所以，我們要趁著身體還行，腿腳還利索，趕快完成心中的念想，抓緊旅游。決心下出來了，那就趕緊付諸行動吧。

◎時間地點和人員

清明小長假過后，五一黃金周前是南游最好的時間段。北方不冷，南方不熱，南方少雨，北方少風。地點以常州為中心，離泰興、泰州極近，距寧蘇錫揚四小城市的旅游景點也不遠，便捷的高速公路使你可以“早出晚歸”。光一對老人不行，一群老人更不行，還是老中青三結合，互相有所照應更好。一定要做到男女搭配，成雙成對，旅游不累;老少同行，情趣有異，出行更美。

◎準備好讓你自信

俗話說得好：冷不冷帶衣裳，饑不饑帶干糧。老年人出行，更要準備周全。我們帶好了：

★身份證、老年證、手機、數碼相機和觀景鏡，以證明身份、方便互相聯系和攝影留念;

★拉桿箱、雙肩背、大小包包和塑料袋，來裝載物品;

★單夾衣物、太陽鏡、拖鞋、旅游帽、兩用傘，防風防陽，水陸兩用;

★食品和藥品，包括飲用水、方便食品、水果酸奶等，還有安眠藥、護腿藥、通便藥、常用藥等;

★錢，多處存放，使用方便。

實踐證明，只有先想周到了，才能做得好上加好。比如老年證帶對了，許多景點，老年人享受免票或者打折的待遇，買票、上車都能優先，很是優越。備忘錄、出行前案前功課和簡易應急預案也要準備好。最好有當地親友接應，提準備每地應吃應看的東西，附近醫療網點等。

出行前訂好旅館，計劃好日程;安排緊湊，也要打出機動靈活的時間;早起床旅館管飯，中飯一般都是旅游快餐，簡單快捷，晚飯吃好一點、舒服一點、豐盛一點，當然飯后還要散散步，活動一下;上車喝水吃水果，下車趕快找廁所，返旅館抓緊休息。旅游效率絕對很高，收獲一定很大，身體不會出大毛病。

◎高鐵出行最便捷

對于年紀大的人來說，乘飛機不習慣，乘汽車又不舒適，所以，高鐵成了最佳選擇。以從天津到上海為例，高鐵車次很多，一般來說五個小時就到了，很是方便快捷。而且，高鐵上有餐車，盒飯加蔬菜水果拼盤，一般四五十塊錢一份，營養豐富也衛生，適合中老年人選用。

人們常說的是，不僅要享受成功，更要享受成功的過程。這次長三角成功旅游的經歷，過程和結果都很出彩，讓我們信心倍增，也許下一次緊接著的就是珠三角。旅友們相約，保重身體，下一次我們出去游玩，一定還要同行，拉鉤約定，不見不散。