五種病癥有益健康？

夏公旭

春季，乍暖還寒，發熱、咳嗽、腹瀉等患者也逐漸增多。出現這些癥狀怎么辦？自然是要治療。但是最近一則“五種病癥有益身體健康”的傳言卻顛覆了大家的健康常識。傳言說，醫學研究表明，并不是所有的病癥都對身體有害。當病原體侵犯機體或機體發生病變時，機體便會產生防御反應，這就是“生病”了。所以，生病也并非有害無益。比如下面這五種病癥就有利于機體的健康。

那么，這條傳言所說是真的嗎？出現這些癥狀真的不用去看醫生了嗎？讓我們聽聽專家的解讀。

1. 發熱

【傳言摘錄】體溫一旦超過37℃就屬于發熱。醫學研究證實，免疫細胞的作戰能力會隨體溫的升高而增高，同時高體溫也使血液中的鐵離子濃度減少，造成病原體生長所需的微量鐵離子供給不足，進而抑制病原體發育，這些才是抗病的主力，藥物只是外援。所以，如果在發熱一開始就服退熱藥，反而可能加重病情。

【專家解讀】中醫認為春季發熱大都是因為“寒邪外束，陽不得越，郁而為熱”，需要驅除體內的寒邪，如果體溫不超過38℃，且精神、食欲沒有受到影響時，可以采用物理降溫，比如將冰毛巾置于額頭緩解不適，也可以通過有溫熱驅寒作用的食療方法來治療，的確不宜過早使用退熱藥。但若體溫高于38.5℃，或持續低熱不退，或伴有發疹、頭痛、關節痛、肌肉酸痛等癥狀時，應立即就醫，切不可耽誤治療。

2. 咳嗽

【傳言摘錄】咳嗽是呼吸系統中最常見的癥狀之一，是人體的一種保護性措施，對機體是有益的。當呼吸道黏膜受到異物、炎癥、分泌物或過敏性因素等刺激時，即反射性地引起咳嗽，有助于排出自外界侵入呼吸道的異物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。如果一咳嗽就用止咳藥物，則會把加重炎癥的臟東西都滯留在呼吸道里，不利于炎癥的消除。

【專家解讀】咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。雖然有其有利的一面，但具體類型還是要具體分析，以免延誤診療。比如感冒引起的咳嗽主要針對感冒病因用藥，待感冒消退后，咳嗽的癥狀也會有所緩解。過敏體質人群咳嗽不止，如果持續不見好轉，還伴有喘息，常在夜間或清晨發作，要小心誘發支氣管哮喘，這種情況應該及時到呼吸科就診。此外，各種鼻炎、鼻竇炎、慢性咽炎、慢性扁桃體炎、鼻息肉、腺樣體肥大等上呼吸道疾病都可引起慢性咳嗽，僅僅靠服用止咳藥是不科學的，也不能像傳言中所說的那樣誤以為是正常的身體自我保護，必須及時去醫院診治。

3. 流鼻血

【傳言摘錄】我們可以把流鼻血看作是機體自我“祛火”的一種方式。當人們飲水減少、辛辣食物吃得較多，以及環境干燥、體內“上火”時，機體就常常自行選擇薄弱的鼻黏膜“祛火”。所以流鼻血時大可不必擔心，它會在短時間內自行終止。

【專家解讀】如果把流鼻血跟上火劃等號顯然是不對的！雖然上火是誘發流鼻血的原因之一，但不是唯一原因。比如鼻子受到撞擊或挖鼻孔導致鼻腔黏膜損傷，鼻炎、鼻竇炎或感冒發熱引起鼻腔黏膜充血、腫脹、發干，以致毛細血管破裂出血；過敏性鼻炎患者劇烈打噴嚏，造成鼻出血。還有的人鼻中隔偏曲，其“立特氏區”的黏膜比較薄，容易受刺激出血。此外，一些人偏食挑食，不吃蔬菜或只吃某一種食物，導致維生素缺乏，也可引起鼻出血。所以如果鼻出血不易止住或經常出血要及時到耳鼻喉科就診，查明病因，對癥治療。

4. 腹瀉

【傳言摘錄】腹瀉，尤其排泄物有異臭時，往往是身體正在排出來自食物或其他方面的毒素。當腹瀉來臨時，千萬不要走進“治療”誤區，如：有腹瀉就用止瀉藥；認為腹瀉就是炎癥，該吃消炎藥；吃去痛片緩解腹瀉疼痛；嚴重時吃藥，停止時就停藥；腹瀉時多喝水，補充丟失水分；腹瀉時少吃，腹瀉后多吃等。遇到腹瀉時，應采取因勢利導法，例如，喝一杯熱水，幫助腸道盡快排完毒素。

【專家解讀】引起腹瀉的原因很多，有的因受涼，導致腸蠕動加快。這種情況喝熱水有助于緩解。但有的是吃了被細菌污染的食物，引起的細菌性痢疾，不及時治療，可能有生命危險。如果出現腹瀉頻繁、排便量少、肛門部有痙攣性疼痛，或排泄物帶血，或同時伴有腹痛、發熱、嘔吐等癥狀時，應該立即就醫。

5. 嘔吐

【傳言摘錄】嘔吐也是為了排出對人體有害的物質，以減少吸收，是機體的一種防御反射。若此時采用藥物止吐，會使有害物質滯留在體內，危害健康。

【專家解讀】如果是單純嘔吐，適量補充水分，避免水和電解質紊亂即可。但是，如果還伴隨有胃腸不適、發熱、頭暈等其他癥狀，則要及時就診，以免耽誤最佳診療時間。特別要提醒大家的是，腦部疾病，如腦炎、腦血管意外，也可能出現嘔吐，如不及時就醫，可能危及生命。