999精品在线视频,手机成人午夜在线视频,久久不卡国产精品无码,中日无码在线观看,成人av手机在线观看,日韩精品亚洲一区中文字幕,亚洲av无码人妻,四虎国产在线观看 ?

淺談中學(xué)生業(yè)余籃球訓(xùn)練比賽的臨場(chǎng)指揮

2015-08-15 00:50:01王茂軍石嘴山市光明中學(xué)寧夏石嘴山753000
文體用品與科技 2015年10期
關(guān)鍵詞:比賽

□ 王茂軍(石嘴山市光明中學(xué) 寧夏 石嘴山 753000)

隨著現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的高速發(fā)展,基層籃球比賽各隊(duì)之間的差距日趨縮少,能否及時(shí)做出正確判斷與決策,能否有效整合并調(diào)動(dòng)全隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)力量爭(zhēng)取比賽勝利,這是教練員綜合素質(zhì)的體現(xiàn)。因此,基層中學(xué)籃球教練員臨場(chǎng)指揮的藝術(shù),是值我們得探討的。籃球比賽,雙方都力爭(zhēng)發(fā)揮自己的特長(zhǎng),制約對(duì)方,爭(zhēng)取比賽的優(yōu)勢(shì)和主動(dòng),因而爭(zhēng)奪十分激烈,一場(chǎng)激烈的籃球比賽可因教練員指揮的正確與否由優(yōu)勢(shì)變劣勢(shì)、主動(dòng)變被動(dòng),在實(shí)戰(zhàn)中,常出現(xiàn)弱隊(duì)?wèi)?zhàn)勝?gòu)?qiáng)隊(duì)的戰(zhàn)例,特別是實(shí)力接近的兩個(gè)隊(duì)情況更是如此。因此,作為教練員必須勤于動(dòng)腦,善于思考,根據(jù)臨場(chǎng)的變化,制定切實(shí)可行的戰(zhàn)術(shù)打法,正確的指揮,激勵(lì)隊(duì)員的斗志,打出風(fēng)格,打出水平。那么教練員究竟該如何臨場(chǎng)指揮?結(jié)合近幾年的訓(xùn)練、比賽實(shí)踐,從以下幾方面談幾點(diǎn)粗淺體會(huì)。

1、賽前的準(zhǔn)備工作

1.1、了解、熟悉各參賽隊(duì)的情況

作為一名教練員要做到知己知彼,知己就是對(duì)本隊(duì)隊(duì)員的思想、意識(shí)、心理、身體素質(zhì)、技術(shù)特點(diǎn)等方面情況的掌握,知彼就是調(diào)查了解對(duì)方的整體實(shí)力,技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的特點(diǎn),重點(diǎn)隊(duì)員的技術(shù)特點(diǎn),及教練員的性格特點(diǎn),這些方面可通過(guò)他們與各隊(duì)以往比賽的錄像,教學(xué)比賽或者賽前與其他隊(duì)的比賽進(jìn)行了解,然后將了解和掌握的情況加以分析整理,制定出切實(shí)可行的戰(zhàn)術(shù),以己之長(zhǎng)攻彼之短,力爭(zhēng)取得比賽的主動(dòng),例如在2012年的市錦標(biāo)賽上,我隊(duì)與一中的比賽,賽前通過(guò)觀察和了解對(duì)手,知道對(duì)方隊(duì)員身體素質(zhì)較出眾,內(nèi)線實(shí)力強(qiáng),外圍投籃不是很準(zhǔn),根據(jù)對(duì)手這一特點(diǎn)我制定了防守反擊的戰(zhàn)術(shù)打法,就是在比賽中力爭(zhēng)防守的主動(dòng),近球端以多防少,實(shí)施夾擊,遠(yuǎn)端以少防多積極搶斷,斷球后立即發(fā)動(dòng)快攻。在準(zhǔn)備會(huì)上進(jìn)一步統(tǒng)一了全隊(duì)思想,重申以攻擊性防守破壞對(duì)方的技戰(zhàn)術(shù),明確了打法,發(fā)揮每個(gè)隊(duì)員的特點(diǎn),積極拼搶籃板球并與快攻結(jié)合,最終取得了比賽的勝利。取得比賽的關(guān)鍵就是抑制了對(duì)方的特長(zhǎng)的同時(shí)本隊(duì)善打快攻的優(yōu)勢(shì)得到了發(fā)揮。一般來(lái)說(shuō),比賽不外乎以下幾種情況:

(1)己強(qiáng)彼弱:這種情況比較有利,但作為教練員要頭腦清醒,要教育隊(duì)員不能輕敵,放松斗志,防止“陰溝里翻船”,要客觀的一分為二的看待對(duì)手,研究對(duì)手的特長(zhǎng)。教練員可根據(jù)臨場(chǎng)戰(zhàn)局的變化,及時(shí)演練新戰(zhàn)術(shù),多鍛煉新隊(duì)員,做到有的放矢。

(2)己弱彼強(qiáng):在這種情況下要鼓勵(lì)隊(duì)員不畏強(qiáng)手,敢打敢拼,堅(jiān)決克服膽怯氣餒的思想情緒和隊(duì)員一起分析對(duì)方的優(yōu)缺點(diǎn),尋找對(duì)方的弱點(diǎn),以己之長(zhǎng)攻彼之短,比賽中要始終保持旺盛的斗志,在氣勢(shì)上壓倒對(duì)方,力爭(zhēng)比賽的主動(dòng)。

(3)實(shí)力相當(dāng):這種情況要提醒隊(duì)員切忌緊張急躁,對(duì)方可能才緊張呢,從時(shí)間上看,最后一節(jié)的比賽往往難以控制,比如我隊(duì)領(lǐng)先6分,對(duì)方肯定會(huì)打緊逼,力求扳回劣勢(shì),這種情況隊(duì)員往往會(huì)不自覺(jué)的跟著對(duì)方的節(jié)奏打,只要2-3次進(jìn)攻受挫,讓對(duì)方趕上或超過(guò),隊(duì)員就會(huì)陣腳大亂,有可能稀里糊涂的輸?shù)舯荣悾@時(shí)教練員自己要冷靜,頭腦清醒,提醒隊(duì)員穩(wěn)住陣腳,穩(wěn)扎穩(wěn)打,積極防守,打成功率,遇到緊逼要盡力瓦解對(duì)方的防守,通過(guò)多傳球和積極的跑動(dòng)接應(yīng)打?qū)Ψ揭粋€(gè)措手不及,不要盲目跟著對(duì)方的節(jié)奏,做到心中有數(shù),牢牢掌握和控制比賽的進(jìn)程,爭(zhēng)取防成對(duì)手一次,進(jìn)攻得手一次,這樣一來(lái),信心來(lái)了,腦子活了,辦法也就多了。

(4)遭遇戰(zhàn):彼此都不了解對(duì)手,從來(lái)沒(méi)有交過(guò)手,這種情況要求教練員要機(jī)智果斷,時(shí)刻提醒隊(duì)員沉著冷靜,注意分析對(duì)手的技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn),以己為主,盡量牽制對(duì)方,及時(shí)找出對(duì)手的優(yōu)缺點(diǎn),做出相應(yīng)的對(duì)策,讓每個(gè)隊(duì)員明確自己的任務(wù),積極配合。盡量不要給隊(duì)員施加壓力,以免造成心理障礙,影響技戰(zhàn)術(shù)水平的發(fā)揮。

1.2、結(jié)合比賽的目的、任務(wù)并在掌握各參賽隊(duì)情況的基礎(chǔ)上實(shí)施戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)

(1)盡快熟悉場(chǎng)地、燈光、觀眾等生疏環(huán)境的適應(yīng)能力,并能做出相應(yīng)的臨場(chǎng)判斷與指揮。

(2)制定作戰(zhàn)方案

教練員應(yīng)根據(jù)賽前了解到的情況有針對(duì)性的制定出作戰(zhàn)方案,是人盯人防守還是2-3聯(lián)防,是主打內(nèi)線還是外線,是打技術(shù)中鋒還是打雙中鋒,在賽前應(yīng)明確的告訴隊(duì)員,然后根據(jù)臨場(chǎng)的變化作出相應(yīng)的調(diào)整或改變。

1.3、賽前準(zhǔn)備的其他情況

每場(chǎng)比賽教練員都要考慮到一些意外情況的發(fā)生,做到心中有數(shù),例如主力隊(duì)員受傷會(huì)使形勢(shì)大變,作為教練要充分預(yù)計(jì)到臨場(chǎng)意外情況的發(fā)生,做好應(yīng)變的準(zhǔn)備。

2、臨場(chǎng)的應(yīng)用

這個(gè)階段是檢驗(yàn)教練員的水平及隊(duì)員技戰(zhàn)術(shù)水平發(fā)揮的主要階段,教練員在這一時(shí)期應(yīng)集中分析雙方隊(duì)員發(fā)揮情況和對(duì)方戰(zhàn)術(shù)的變化情況,并根據(jù)形勢(shì)的發(fā)展變化及時(shí)暫停,換人調(diào)整陣容,變換戰(zhàn)術(shù)打法,力爭(zhēng)取得比賽的先機(jī),控制戰(zhàn)局的變化,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決,此階段主要通過(guò)暫停和換人來(lái)達(dá)到目的。

2.1、暫停

暫停是教練員直接向隊(duì)員傳遞思想,布置戰(zhàn)術(shù)、解決臨場(chǎng)關(guān)鍵問(wèn)題的機(jī)會(huì),教練員一定要恰當(dāng)適時(shí)地運(yùn)用暫停進(jìn)行正確的指揮,對(duì)于扭轉(zhuǎn)比賽局面有重要意義。下面幾種情況應(yīng)及時(shí)暫停,教練員決不能因循守舊,貽誤戰(zhàn)機(jī):(1)發(fā)現(xiàn)既定戰(zhàn)術(shù)方案不適宜,對(duì)方連連得手;(2)對(duì)方變換策略或改變打法本隊(duì)不適應(yīng)時(shí);(3)場(chǎng)上隊(duì)員思想不統(tǒng)一,連續(xù)出現(xiàn)失誤;(4)隊(duì)員狀態(tài)疲勞或不好而無(wú)法替換時(shí);(5)抓住戰(zhàn)機(jī)急需下達(dá)作戰(zhàn)計(jì)劃與要求時(shí)暫停時(shí)教練員的指示要盡可能的簡(jiǎn)明扼要,并適當(dāng)結(jié)合圖解落實(shí),同時(shí)也要注意對(duì)方暫停,作出相應(yīng)的人員和戰(zhàn)術(shù)調(diào)整,要特別珍惜每個(gè)半場(chǎng)的暫停機(jī)會(huì),適時(shí)恰當(dāng)?shù)淖鞒稣{(diào)整與部署,把“好鋼用在刀刃上”。

2.2、換人

換人是教練員間接傳遞自己意圖達(dá)到目的的一種手段,在很大程度上換人是為了改變戰(zhàn)術(shù)或出現(xiàn)特殊情況,例如快攻時(shí)前鋒隊(duì)員總是滯后就應(yīng)該換上快攻意識(shí)好速度快的隊(duì)員。對(duì)方隊(duì)員投籃很準(zhǔn)時(shí)就應(yīng)該換上防守好移動(dòng)快的隊(duì)員。再如對(duì)方突然改變防守,由盯人變?yōu)槁?lián)防,此時(shí)就應(yīng)該換上中遠(yuǎn)投較準(zhǔn)的隊(duì)員上場(chǎng)。

教練員在掌握換人時(shí),應(yīng)果斷及時(shí),提早通知要換上場(chǎng)的隊(duì)員并交代清任務(wù),講明場(chǎng)上情況,實(shí)施應(yīng)變措施,讓上場(chǎng)都一樣做到心里有數(shù),但換人切忌盲目,不能因某隊(duì)員的一兩次失誤而換下,打擊隊(duì)員的士氣和信心。一般來(lái)說(shuō),以下幾種情況應(yīng)換人:(1)隊(duì)員情緒不穩(wěn)或失控、拼勁不足;(2)隊(duì)員受傷或疲勞時(shí);(3)主力隊(duì)員犯規(guī)較多,為保存實(shí)力,以備在關(guān)鍵時(shí)刻讓其投入戰(zhàn)斗;(4)對(duì)方士氣高漲,需換拼勁足的隊(duì)員扭轉(zhuǎn)局面;(5)為保留暫停次數(shù)或暫停已用完,利用換人達(dá)到教練員意圖;(6)為培養(yǎng)新隊(duì)員,有計(jì)劃的鍛煉新隊(duì)員;(7)為改變戰(zhàn)術(shù)或針對(duì)對(duì)方換人而換人。

作為教練員,不論場(chǎng)上變化如何,都要沉著冷靜,保持清醒的頭腦,說(shuō)話講究方寸,不要斥責(zé)、挖苦、辱罵隊(duì)員,多鼓勵(lì)隊(duì)員,要有成竹在胸的氣勢(shì),避免自己的不良情緒給隊(duì)員帶來(lái)負(fù)面影響,鼓勵(lì)隊(duì)員不畏強(qiáng)手,敢打敢拼,樹(shù)立頑強(qiáng)拼搏的優(yōu)良作風(fēng)。

3、賽后總結(jié)

比賽后的及時(shí)總結(jié),對(duì)下一場(chǎng)比賽有重要意義,如果取得了比賽的勝利,教練員要在總結(jié)成功經(jīng)驗(yàn)的前提下告誡隊(duì)員不能沾沾自喜,要戒驕戒躁。及時(shí)指出比賽中暴露的問(wèn)題和不足,以十隊(duì)員引起足夠重視,避免下面的比賽重復(fù)犯。如果比賽失利了,隊(duì)員的情緒和感受將是悲痛和深沉的,教練員要特別注意調(diào)動(dòng)隊(duì)員的積極性,克服消極情緒,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),認(rèn)真分析失利的原因,放下包袱,輕裝上陣。以積極的心態(tài)和飽滿的斗志投入下一場(chǎng)比賽。

教練員應(yīng)在平時(shí)的訓(xùn)練中嚴(yán)格要求隊(duì)員,加強(qiáng)隊(duì)員的思想、意識(shí)、心理、身體素質(zhì)、技戰(zhàn)術(shù)等方面的訓(xùn)練。不斷的探索與創(chuàng)新,不能墨守成規(guī),是自己更加走向成熟。

猜你喜歡
比賽
星期天不參加比賽的選手
健美比賽
看比賽
踢毽子比賽
不怕冷比賽
幽默大師(2020年10期)2020-11-10 09:07:10
選美比賽
發(fā)芽比賽
大灰狼(2019年4期)2019-05-14 16:38:38
擊劍比賽
選美比賽
比賽
主站蜘蛛池模板: 久久99国产综合精品1| 亚洲婷婷六月| 国产成人精品视频一区二区电影 | 成人精品在线观看| 美女毛片在线| 在线看免费无码av天堂的| 国产精品v欧美| 久99久热只有精品国产15| 日韩免费毛片视频| 97国产在线播放| 欧美精品另类| 欧美精品1区| 91成人在线观看| 国产成人高清亚洲一区久久| 国产欧美日韩精品综合在线| 亚洲日韩AV无码一区二区三区人| 狠狠做深爱婷婷久久一区| 看看一级毛片| 欧美午夜网| 久久国产精品国产自线拍| 欧美www在线观看| 一级毛片a女人刺激视频免费| 在线观看无码a∨| 国产亚洲欧美日韩在线观看一区二区| 99这里只有精品免费视频| 2020精品极品国产色在线观看| 日韩高清成人| 人妻少妇久久久久久97人妻| 天天色综网| 久久这里只有精品2| 91在线高清视频| 免费国产无遮挡又黄又爽| 香蕉eeww99国产精选播放| 欧美国产成人在线| 亚洲色图综合在线| 国产免费观看av大片的网站| 理论片一区| 亚洲视频二| 成年人午夜免费视频| 高清欧美性猛交XXXX黑人猛交| 92午夜福利影院一区二区三区| AV不卡无码免费一区二区三区| 久久永久精品免费视频| 国产丝袜丝视频在线观看| 欧美一区二区啪啪| 国产欧美性爱网| 国产激情在线视频| 精品久久久久久中文字幕女| 新SSS无码手机在线观看| 在线观看视频一区二区| 伊人精品视频免费在线| 波多野结衣久久高清免费| 亚洲精品中文字幕无乱码| 亚洲女人在线| 91麻豆国产视频| 九九久久99精品| 国产在线精品网址你懂的 | 国产精品免费福利久久播放| 97免费在线观看视频| 蜜桃视频一区二区三区| 色综合五月婷婷| 亚洲青涩在线| 国产美女一级毛片| 国产AV毛片| 国产精品尤物铁牛tv| 无码啪啪精品天堂浪潮av| 好紧太爽了视频免费无码| 国产欧美成人不卡视频| 免费毛片全部不收费的| 久久久久夜色精品波多野结衣| 老色鬼欧美精品| 日韩人妻少妇一区二区| 久久精品亚洲中文字幕乱码| 成人日韩精品| 亚洲无码A视频在线| 亚洲一区第一页| aa级毛片毛片免费观看久| 日韩欧美色综合| 国产99免费视频| a毛片在线播放| 国产在线精彩视频二区| 日本精品中文字幕在线不卡|