大學生個體真實性與主觀幸福感的相關研究

鮑云城 郭小圓 仇凡

【摘要】個體真實性是個體在言語、行為、與人相處等各方面做真實自己的程度。本研究對大學生的個體真實性與主觀幸福感的關系進行了相關研究和回歸分析。研究結果顯示，調查對象的個體真實性水平在睡眠狀況，健康狀況，體育鍛煉上有顯著性差異；個體真實性與主觀幸福感有很高程度的顯著相關關系，個體真實性越高主觀幸福感越強。

【關鍵詞】個體真實性 主觀幸福感 大學生

【中圖分類號】G645 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2015）07-0191-02

前言

隨著積極心理學的興起，個體真實性被看作人類的24種積極人格力量之一受到了研究者的普遍關注[1]，國外已取得豐碩的研究成果，但國內僅有張進輔和劉群英、曾細花、陶塑等人在做相關研究[2][3]。心理咨詢和治療理論認為，真實性不僅是幸福感的基本組成部分，甚至還是幸福感與個體健康運行的本質所在，偏離真實性將導致心理疾病的增加[4][5]。

處在當今紛繁復雜的社會環境中，人們所扮演的角色越來越多，所帶的面具也日益增多，導致人們越來越困惑真實的自己在哪里。而身心脫節，將會引發一系列嚴重的心理問題。大學生處于青春發育中后期，心理機制不健全，各種心理矛盾沖突劇烈。本研究希望通過大學生個體真實性和主觀性幸福感之間的關系的研究，為大學生的心理健康教育提供合理的切入點，為提高其身心健康水平和自我成長提供有益的幫助。

一、對象與方法

1.研究對象

本研究采用360名來自于淮南師范學院的大學生（共發放問卷360份，有效問卷249份）。男生75人，女生174人。

2.研究工具

本研究以張進輔、劉群英（2010）的《個體真實性問卷》和河南大學王濱、尹海蘭（2004）《主觀幸福感問卷》這兩個問卷形成了本問卷[2]。

個體真實性問卷共有22道題目分四個維度，清晰性、接納性、真誠性、一致性。本問卷依據被試自身符合程度進行1-4點計分。重測信度0.69至0.87之間。

主觀幸福感量表共有43道題目，分為消極情感積極情感、朋友交往滿意感、外界環境滿意感、家庭環境滿意感、情感滿意感、學習及自我滿意感等7個維度。本問卷依據被試自身符合程度采用1-5點計分。該問卷的分半信度為0.862，內部一致性信度0.886。

二、結果與分析

1.人口學變量上差異顯著性檢驗

研究結果表明，性別、家庭關系、父母教養方式等人口統計學變量上個體真實性不存在顯著差異。睡眠狀況在清晰性維度上存在顯著性差異，健康狀況在清晰性維度上、個體真實性總均分上存在顯著性差異，體育鍛煉在清晰性、真誠性維度上存在顯著性差異。

2.相關分析

相關分析結果表明在個體真實性總均分上大學生消極情感與其成高程度上的顯著負相關，積極情感，朋友交往滿意感與其成很高程度上的顯著相關，情感滿意感與其成高程度上的顯著相關，外界環境滿意感，家庭環境滿意感與其成中等程度的相關。

3.多元回歸分析

以個體真實性各維度為自變量，主觀幸福感總均分為因變量，采用逐步多元回歸的方法。被選入回歸方程式的變量有，一致性，清晰性，接納性，聯合解釋變異量的67.4%其中以一致性最具預測力，其單獨解釋量為59.9%。回歸方程式為：主觀幸福感=0.566+0.551×一致性+0.269×清晰性+0.232×接納性。

三、討論

從積極心理學的觀點出發，本研究重點考察了個體真實性與主觀幸福感之間的關系。結果發現個體真實性與主觀幸福感之間成顯著性相關，對個體真實性維度中的三個自變量即一致性，清晰性，接納性，以主觀幸福感總均分為因變量，進行了逐步多元回歸分析。

1.關于大學生個體真實性的一般特點

本研究結果表明，大學生的個體真實性在性別方面沒有顯著性的差異。這可能與當今社會發展有關。在古代男主外，女主內，這就意味著男人要隱藏、收斂自己來生存，而現在，男、女都需要在外打拼。

從本次研究的結果來看，調查對象在總問卷得分和各維度得均分較高，表明調查對象在較大程度上做真實的自己。其中一致性維度得分最低。這可能與中國的傳統文化有關。中國人認為內秀、隱忍、低調、謙遜是人生修養的最高境界，這就影響了國人內心情緒等一系列心理活動的表達，也影響了人們在一致性這一維度上的得分。

研究還表明，充足的睡眠，可能會使大學生身體處于一個最佳的狀態，從容處理各種事務，降低了焦慮感緊張感，對自己能有一個更加客觀清醒的認識；當健康狀況良好的時候，對自己也會有積極的認識，能夠感知自身的內在價值、思想、信念、愿望；多參加體育鍛煉，也會促進與人真誠的交往交流。

2.關于個體真實性與主觀幸福感的關系

研究結果顯示，個體真實性總體得分及各維度得分均與主觀幸福感成中等水平以上的相關，真實性水平較高的個體傾向于清晰地認識自己，接納自己的各個方面，不僅是積極的方面也包括消極的方面，這對保持較高的主觀幸福感水平是極為重要的。以個體真實性各個維度為自變量，采用多元回歸分析的方法，該結果也進一步表明個體對自我的認識和接納程度對其體驗主觀幸福感的重要作用。

四、結論

本研究表明個體的真實性與主觀幸福感之間有呈高顯著的正相關，個體真實性越高，其體驗主觀幸福感的水平也就越高。這對于大學生來說，能夠很好的接納自我，欣賞自我，非常有利于幸福感的體驗也有利于自身人格的發展。

參考文獻：

[1]張進輔，劉群英.（2010）.個體真實性問卷的編制與實測[D].西南大學碩士論文.

[2]張進輔，劉群英，陳加.（2009）.個體真實性的心理學研究綜述[J].心理科學進展，第6期，1302-1308.

[3]曾細花.（2011）真實性在個體心理健康中的作用[J].醫學心理學32（8）：27-29

[4]陶塑 楊經綸.（2012）依戀安全、真實性對大學生誠信價值觀的影響[J]. 中國特殊教育 7：92-96

[5] 王濱，尹海蘭.（2004）.大學生主觀幸福感及其與人格特征的相關研究[D].河南大學碩士論文.