高中體育課走滑坡路的原因及應對措施

袁曉輝

摘 要：進入高中以后，體育教學開始進入一個怪圈，體育老師會遇到一種奇怪的體育課現象：隨著年級的升高，上體育課的學生越來越少，對學習的興趣似乎是與日俱增，學生把越來越多的時間花費在學習上，對體育課的興趣卻江河日下。體育教學陷入這樣的困境，筆者經過自己的實踐總結出了引發其陷入困境的原因以及相應的應對措施。在下文中進行闡述。

關鍵詞：高中體育；體育鍛煉；原因；應對措施

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼： A 文章編號：1992-7711（2015）12-004-01

進入高中以后，操場上除了做操的時候，很少可以看到有鍛煉的學生，像中小學時期那樣有學生在操場上生龍活虎，興高采烈做著各種游戲的場面再也不復存在。體育教學開始進入一個怪圈，體育老師會遇到一種奇怪的體育課現象：隨著年級的升高，上體育課的學生越來越少，對學習的興趣似乎是與日俱增，學生把越來越多的時間花費在學習上，對體育課的興趣卻江河日下。這樣的現象讓無數個體育老師傷透腦筋，卻又無計可施，只能嘆一句“都是應試教育惹的禍”。可是真的只是應試教育的惡果嗎？

一、學生對體育課不熱衷的原因

從淺的層面上想，是學生迫于升學壓力不得不放棄體育課。也不是不能理解，學生進入高中以后，就像是上了發條的機器，隨著高考的時間越來越近，時間自然也是越來越緊，各科學習的時間都不夠用，體育又不在高考行列，于是體育什么的理所當然的全部都不得不為高考讓路，體育老師們既然也都默認了，學生自然更是光明正大的對體育課不加理會。況且多時間內，也看不出不妥之處，久而久之，也就覺得理所當然了。

然而，從更深的層面上來想，難道不是體育老師自身潛意識里就認為體育課應該為其他科目讓步，所以采取了放任自流的態度的結果嗎？每當下雨的時候，體育老師是不是就只是讓學生在教室里自習，而不做其它的體育安排？體育課教學過程中，體育教師是不是時刻謹記跟學生灌輸體育鍛煉的知識，讓學生堅定體育訓練必要性的信心？

再往深里探索，那就是學校在教學安排上對體育課的重視程度不夠。據我所知，高中很多學校都是一周或者兩周才安排一節體育課，還有的學校甚至都直接讓體育課處于名存實亡的狀態。改革開放的時候鄧小平說面向四個現代化，號召青年學生“德智體美勞”全面發展。可是，幾十年改革開放的成就是有目共睹的，體育課的教學道路卻越走越窄，歸根結底，到底是體制的弊端還是主觀意識錯誤？

二、改革應對措施

針對上面說到的這些問題，？為了使學生德智體全面發展，發展體育運動，增強學生的體質，高中體育課程的改革勢在必行。生命在于運動，面對這一系列的問題，筆者并沒有氣餒，在經過一段時間的探索之后，再結合之前教學的經驗，總結出了以下幾點應對措施：

1. 教師堅定信念，做好宣傳引導工作

人說教師是道德的楷模，是學生學習的榜樣，因此，要想徹底解決體育課面臨的困境，首先要讓教師堅定信念，做好體育宣傳引導工作。所謂的言傳身教，也就是說教師的一言一行對學生的影響都是無可估量的。學生的心思細膩而敏感，對教師想法的感知能力很強，因此教師首先要自己明確體育課在高中課程教學中的超然地位。只有教師的思想從根本上得到轉變，才能讓學生在細微處體察教師的心意，進而帶動感染學生重視體育課，重視體育鍛煉。

具體的宣傳工作可以貫穿每節體育課的始終。體育教師也可以在課下多組織體育活動，比如說，班級與班級之間組織籃球或者足球友誼賽、班級拔河比賽，羽毛球賽等等。這樣做既可以增強學生的體質，也可以豐富學生的課余生活，還可以培養學生的團隊協作精神和“不甘落后，奮勇爭先”的競技體育精神。尤其是雨雪天氣，也不可以輕易同意用自習課替代體育課，越是這樣惡劣的環境，越是要鼓勵學生多進行一些室內體育活動。

2. 轉變思想，體育鍛煉深入人心

梁啟超說“少年強則中國強”。青少年是中國的希望，而身體是革命的本錢，要讓學生明確體育鍛煉是一項值得終生去堅持的活動，理應成為每個人生活中的一部分。因此，培養學生良好的體育運動習慣要長期堅持，讓體育鍛煉深入人心。要讓學生打心底里重視體育課，重視體育鍛煉。高中學生學習任務重，很多學生都是日復一日，白天黑夜地學習，打疲勞戰，學習效率低下，學習效果也不好，萬一身體出現什么問題的話，那就得不償失了。相反的，課余假日，繁重的學習任務之間，讓體育課成為一種休息的方式，在體育鍛煉的過程中放松身心，勞逸結合，更能提高學習效率，達到事半功倍的效果。讓學生樹立長期的鍛煉意識，堅持體育鍛煉，對學生的長遠發展具有重要的意義。

3. 拓展學生潛能，促進個性發展

學生之間的差異是普遍存在的，愛好也各不相同，有的學生喜歡激烈的團體運動，比如：打籃球、踢足球；有的學生喜歡比較獨立一些的體育項目，比如長跑、游泳；有的學生喜歡比較休閑的體育項目，如羽毛球等等。教師要在平時多觀察，盡量挖掘學生的潛能，鼓勵學生拓展課余愛好，選擇適合自己的體育運動方式，促進學生個性發展。對于一些不愛運動的學生，盡量鼓勵他們參加一些比較休閑或者運動不劇烈的體育項目，也可以讓他們組隊玩一些體育游戲活動，適當的鍛煉對學生的學習和生活都是有益無害的。

三、結語

面對當前體育課的困境，我們體育教師應該根據本校實際情況，多開動腦筋想辦法，多實踐，在實踐中總結經驗教訓，尋求出路。我相信只要我們不懈努力，總會有一天，籃、足、排全面開賽；單雙杠精彩紛呈；橫箱、縱箱、分腿、并腿，魚貫騰越；跳高、跳遠、短跑、長跑，你追我趕的熱鬧場面會再現高中操場。