體育特長生的培養與選材研究

水俊華

【摘 要】為探索體育特長生的培養與選材模式，本研究以臨洮縣體育特長生為研究對象，運用文獻法、比較法、問卷調查和訪談法對當前高中體育特長生的培養問題進行研究和分析，指出了選材和培養的成功和不足之處，以期為廣大教練員和科研人員從事體育特長生的選材和培養研究工作提供參考。

【關鍵詞】體育特長生 ? ?培養 ? ? 選材

一、體育特長生選材的階段劃分

運動員選材是指選拔具備該運動必需的身材、素質和天賦條件的運動員。

從目前國內的情況看，習慣將選材分為三個階段：初選階段（6～7歲）、再選階段（8～9歲）和精選階段（10～12歲）。初選和再選階段，由業余教練員和業余體校領導組成選材領導小組（或吸收專業隊的教練員參加）;精選階段，由業余和專業教練員以及科研人員組成選材領導小組（或者吸收業余體校和省體委領導參加）。

二、體育特長生的經驗選材

《游泳大辭典》總結了我國教練的選材經驗，可歸納為下以九個方面。（1）運動員要有“專注型”的眼睛，其特點是炯炯有神，瞳孔輪廓清晰明澈，精靈。（2）外形上的要求：①正面觀察，五官端正，兩肩要平，肩略寬，兩臂要直，骨盆略窄，下肢略細，兩膝、兩腿能并攏，無縫隙，兩臂上舉能自然夾住頭部。②從側面觀察，身體要薄，兩臂夾住頭，腳跟提起，腳趾站立時身體能成一條直線，臀部要平，既不上翹，又不下掉，腰彎要盡可能小，肩關節能在兩臂伸直的基礎上能略向后拉。（3）倒立觀察，運動員倒立，測試者握運動員兩腳腕提起，教練員從側面看運動員身體和四肢給人的直線感覺是否好，正面看運動員兩手臂、兩腳腿是否能伸直并攏。（4）形成動作姿勢時觀察下列姿勢：直體姿勢時胸有彎曲，而腰不彎，臀部收緊，兩腿能伸直夾緊;屈體姿勢時上體與大腿貼緊。空隙越小越好;抱膝姿勢時胸與膝能靠緊，腳跟與臀部能靠緊。（5）身高與四肢比例要求如下：中國優秀體育特長生（成年）坐高/身高的值為：女子平均0.536;男子平均0.533。 （6）對腳形的要求是：腳腕自然繃直，足跟屈大些更好，腳面略薄，腳趾稍長，兩腳能繃直夾緊，兩腿也能伸直夾緊;（7）靈敏性和協調性：要求能夠既快又準確地掌握動作，動作協調能力強，感覺能力好。（8）在速度和力量方面：速度十分重要，要求運動員能在較短的時間完成復雜的動作;較大的爆發力，以獲得起跳高度的彈跳力以及完成翻騰動作的腰腿力。一般來講，速度好的人爆發力也好。（9）要求兩臂上舉時能與身體成一直線，最好能夠稍過伸，髖關節和背部韌帶的柔韌性較好，對踝關節的柔韌性也有一定的要求。

選材工作是一個多因素、多層次、動態性的復雜系統，因而必須運用系統論的觀點，對少年兒童所具有的條件，綜合為一個整體，對整體進行研究，克服選材的片面性。

三、體育特長生的競技能力與選材

體育特長生競技能力指的是運動員形態、機能、素質、技術、心理智力等方面的能力。科學選材指運用現代科學指標測試等評定方法選拔運動員。運用現代科學技術和多學科知識，綜合地去尋找那些具備從事運動訓練先天條件的人來進行訓練，并對其未來的競技能力進行預測，使之能承受現代高水平運動日益增長的運動負荷和適應快速成才的需要。為達到這個目的，必須運用現代科技，根據醫學、生物學標準、教學訓練標準、心理學標準和社會學標準進行初選。經過一般訓練后，根據運動員在訓練實踐中所表現出的特點，對運動員進行再選和定項工作，如決定某體育特長生從事田徑、球類或者武術等工作，只有這樣才能提高成才率。

四、體育特長生的具體培養

加強體育特長生的培養， 對我國教育工作來說具有重要意義。對體育特長生的培養可以從以下幾個方面入手。

（一）注重思想道德的教育和養成

培養良好的意志品質是體育特長生學習和訓練的基礎與根本。 青少年時期的個性傾向還不穩定， 對事物的感知與認識還停留在表層，情緒控制缺乏穩定性，以感性為主，缺乏正確合理的評價， 一旦情緒失控，極易走向極端，不利于今后的成長。 因此，要根據體育特長生的思想及情緒發展特點加強其情緒教育，培養其集體歸屬感、榮譽感、責任感，使他們感受到集體大家庭的溫暖。

（二）協調好各方面的關系

體育特長生由于肩負訓練和學習的雙重壓力， 因此 “學訓矛盾”變得尤為突出。 本著“一切為學生著想”的原則，教育工作者要有正確的態度，想盡各種方法與措施把學訓矛盾的負面影響降到最低點， 甚至可以向兩者相互促進的方向發展， 用訓練的精神去促學習， 用學到知識去促訓練， 力爭兩方面同時發展，“兩條腿”同時走路。另外，要協調好體育特長生與普通學生， 體育特長生與文化課教師的關系。 體育特長生由于面臨訓練與學習的雙重任務， 平時注重體育訓練而忽視其他方面的學習，從而造成他們文化課以及思想道德素質方面的偏差。 在當今追求升學率為核心的教育體制下， 體育特長生無疑不被文化課教師及其他普通同學重視， 這對體育特長生的心理造成了極大的傷害，不利于這一群體的健康成長。 因此，除了加強體育特長生的思想教育， 告訴他們在其他方面有獨特的優勢，樹立他們的自信心外， 還要加強對文化課教師及其他普通學生的教育， 要把體育特長生看作集體大家庭的成員，用耐心、善心、愛心去感化他們，教育他們， 培養他們， 使其受益終身。

（三） 加強對體育特長生健康心理的教育

中學時期的體育特長生處于青春期，逆反心理比較強，一個眼神、一個動作、一句不經意的話語都可能會對他們產生重大影響。同時由于文化課教師及其他普通學生的偏見， 體育特長生的心理會更加敏感。 因此，教育工作者要根據體育特長生的心理特點開展多種多樣的心理健康素質教育活動，如開展體育特長生與文化課教師、普通學生的座談，讓他們互相傾聽、互相理解，消除隔閡，走進對方的內心世界： 多引導鼓勵體育特長生參加班集體活動， 讓他們在活動中感受班集體的溫暖;開辟多種心理宣泄途徑， 在鼓勵他們適當宣泄自己不良情緒的同時讓他們明白宣泄不等于任意發泄， 引導他們通過正當的途徑排解不良情緒。

體育特長生的培養與教育是一項艱巨的任務， 需要整個社會的共同努力，采取積極、有效、穩妥、 針對性強的方法與措施來促進其健康發展。

【參考文獻】

[1]馮妙苑.游泳大辭典[M].北京：人民體育出版社，1999：227-238.

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