學會寬容，健康心理

于海燕

課題：學會寬容，健康心理

教學目的：加強心理健康教育，引導學生學會寬容他人，明確寬容他人的重要意義，了解寬容的原則，培養(yǎng)學生人際交往的能力。

教學重點：明確寬容他人的重要意義。

教學難點：學會寬容他人。

教學方法：討論，分析，歸納。

教學過程：

一、由歌曲《永遠是朋友》導入

“千里難尋，是朋友，朋友多了路好走……結識新朋友，不忘老朋友，愿我們永遠是朋友……”同學們，聽了這首歌曲你作何感想？也許你擁有強健的體魄，也許你擁有百靈般的歌喉，也許你擁有優(yōu)異的成績，但不知你是否擁有朋友？是否會處理與朋友間的矛盾糾紛？是否擁有一個和諧、良好、舒適的學習環(huán)境？是否擁有溫馨、融洽、親密的人際關系？是否想自己將來學業(yè)有成？那么請你學會寬容吧！

二、寬容的含義

1.同學們，你是怎樣理解寬容的？請大家討論，然后談一談自己的理解。找?guī)讉€同學發(fā)言，談自己對寬容的理解。

2.師總結寬容的含義：寬容，簡言之就是指一個人的度量大，心胸開闊，待人寬厚，能寬恕別人，有容人之量。

3.師談：

《大英百科全書》對寬容的解釋：容許別人有行動和判斷的自由，對不同于自己觀點的見解，應耐心公正地容忍。

《現(xiàn)代漢語詞典》對寬容的解釋：寬大有氣量，不計較或追究。

韓愈：“古之君子，其責己也重以周，其待人也輕以約。重以周，故不怠；輕以約，故人樂為善。”韓愈的意思是說對自己嚴格要求，就不會倦怠、懶散；對別人寬容，這樣大家才樂于為善。

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讀《忍耐與寬容》（[日]松下幸之助）

4.學生講《將相和》的故事，并請學生討論評價藺相如對此事的處理。

5.舉寬宏大量的故事

（1）秦始皇聽取李斯喻諫，廣納賢才，終于完成一統(tǒng)天下的大業(yè)。

（2）李世民不計前嫌，重用魏征，成就了“貞觀之治”。

6.舉不寬宏大量的故事

（1）《三國演義》中東吳的都督周瑜，雖才略過人，但“小肚雞腸”，心胸狹窄，無容人之量，對諸葛亮妒恨有加，百般刁難，終使自己火氣攻心而亡。如此度量，實在令人可悲可嘆。

（2）慈禧太后與大臣下棋，只因大臣說了一句：“我殺老佛爺?shù)鸟R。”慈禧便勃然大怒而起：“你殺我的馬，我殺你全家。”隨即這位大臣便被滿門抄斬。大家想想，如此暴行，如此狹隘心胸，又怎會不遭人唾棄呢？

可見，這種不寬容、心胸狹窄、遇事斤斤計較的人是典型的“小肚雞腸”，終不會成大器，立大業(yè)，到頭來只會遭人唾棄。

7.請兩個同學表演生活中最常遇到的事：“一同學撞了對方”，然后請同學們談上述表演可能出現(xiàn)的情況，談一談正確的處理方法。（略）

8.屏幕顯示：實際生活中出現(xiàn)的一些類似情況，請同學們討論并談將如何處理。（略）

9.師總結：寬容是一種“有容乃大”的心態(tài)，是一種高尚的善意，是建立在平等、尊重、忠于真理基礎上的人生胸懷。寬容是一種美德，是一種人性，更是一種氣度、一種境界。只有善良的心胸才有寬容，只有慈悲的心靈才能擁有寬容。

三、寬容他人的意義

1.同學們，我們?yōu)槭裁匆獙W會寬容呢？下面我先給大家講一個小故事：一位禪師修行歸來，正好碰上小偷從他屋里出來，知道小偷找不到什么值錢的東西，便脫下大衣送給小偷說：“你走了老遠的路來探望我，不能讓你空手而歸。”第二天，禪師發(fā)現(xiàn)門口放著他的大衣。這個小故事讓我們懂得了寬容他人，正如送人一輪明月，這正是寬容的力量。

2.請同學們討論并談一談寬容他人的意義。（略）

3.師總結寬容他人的意義：

（1）寬容不僅是檢驗一個人道德修養(yǎng)的尺度，而且是關系到能否搞好人際關系，能否做好工作，能否保證社會安定的重要問題。

周總理理發(fā)的故事，讓我們明白了周總理為什么受到億萬人民的愛戴，為什么逝世后聯(lián)合國會為他降半旗致哀。

（2）一個人只要能體諒別人，理解別人，不苛求別人，不算計別人，他就會被看作是與人為善、品德高尚的人。

孔子稱他的學說：“一言以蔽之，忠恕而已矣。”“忠”即人與人的信任，“恕”則指人與人的理解與諒解，即寬容的問題，也正因為此，孔子及其學說千古流芳。

（3）寬容是交友之橋。人們總是愛和厚道的人交朋友。人們常說：“腹中天地闊，常有渡船人。”“將軍額上能跑馬，宰相肚里好撐船。”“忍一時，風平浪靜；讓三分，海闊天空。”

劍橋大學可謂人才濟濟，藏龍臥虎。一個年輕化學博士因論文被教授通過而侃侃而談，拉住一位老者，大說其化學問題，怕老人不懂，還舉例子給他聽，最后問：“你是干什么的？”老人答：“化學系教授。”老者的寬容必將給予年輕人以激情與創(chuàng)新。

（4）寬容有助于人際關系和諧。它能給人以溫暖、感化和醒悟，它能緩解人與人之間的矛盾沖突，甚至化干戈為玉帛。

四、學生自省自查

通過這節(jié)德育課，你有哪些認識？有什么收獲？找?guī)讉€同學發(fā)言。（略）

然后請同學們結合本節(jié)課所學及自己的知識經(jīng)驗，以“寬容”為話題寫一篇作文。（若時間允許也可當堂口頭作文或談感受）

五、學生朗讀《寬容的至高境界》

六、伴著歌曲《友情》，師總結

同學們，朋友何其重要，友情何其珍貴，一個人要獲得朋友，珍重友情，就要學會寬容。法國大作家雨果說得好：“世界上最寬闊的東西是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。”寬容是尊重，是理解，是信任，是溝通。寬容是寬松氣氛的刻意營造，是不同主張的彼此交融，是“海納百川，有容乃大”，是“渡盡劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇”。君不見，有多少心靈的創(chuàng)傷在寬容中彌合，有多少無謂的紛爭在寬容中消弭！寬容是我們自己健康的心電圖，是我們人際交往中的“綠卡”，是我們人生道路上的通行證。同學們，行動起來，讓我們學會寬容，把自己鍛煉成為一個具有豁達大度、廣闊胸襟、身心健康的人吧！

編輯 王夢玉