2014年皮劃艇世錦賽中國女子皮艇項目比賽分析與訓練啟示

高蓓蓓 邱鎖仁

中圖分類號：G861 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）05-000-01

摘 要 本文通過對2014年皮劃艇世界錦標賽女子皮艇項目的比賽情況進行分析，探討女子皮艇項目國際與亞洲競爭格局、中國隊各單項的比賽情況、與世界強國的成績與船速對比，提出中國女子皮艇項目備戰里約奧運會的訓練啟示：努力提高專項技術的功效性、更新現代皮劃艇訓練觀念、探索比賽戰術節奏的新模式。

關鍵詞 女子皮艇 競爭格局 強國對比 競速結構 訓練啟示

一、女子皮艇國際與亞洲競爭格局分析

（一）國際競爭格局分析

與倫敦奧運會相比，金牌國家由匈牙利、德國和新西蘭3個國家縮減為匈牙利和新西蘭兩個國家。德國是皮劃艇項目的傳統強國，但此次世錦賽實力銳減，未進入獎牌國行列，相比倫敦奧運會時的1金1銅（雙人500米和4人500米），其在女子皮艇項目上的實力下降明顯。匈牙利在女子皮艇項目上再次增強，特別是在長距離項目（500米）上包攬了3個單項的金牌，相比倫敦奧運會的2金1銀（500米），體現了其在長距離能力上的超強實力，但在單人200米上的失利則反映出其在短距離項目上的相對薄弱。新西蘭依然表現出其在短距離（200米）單項上的優勢地位，繼續保持了單人200米的冠軍地位。其他獎牌國家分別為波蘭、塞爾維亞、白俄羅斯和南非。

（二）亞洲競爭格局分析

從成績排名來看，進入各單項決賽（決賽A）的亞洲國家僅中國1個，可見亞洲國家整體實力仍然較為落后。從亞洲各國單項實力來看，中國目前在單人500米和4人500米項目上的優勢較為明顯，兩個項目均進入決賽，并且比其他亞洲國際的成績領先較大。在女子單人200米項目上，中國目前的主要對手是哈薩克斯坦，其獲得了決賽B組第1名的成績，比中國同組的成績快0.361秒，而伊朗、日本和烏茲別克斯坦未進入決賽B，競爭實力相對不高。雙人500米項目，中國的主要對手是哈薩克斯坦和烏茲別克斯坦，中國與其均進入決賽B，最終哈薩克斯坦獲得了B組第5名，烏茲別克斯坦獲得B組第8名，中國隊則由于失誤沒有成績。

中國女子皮艇項目在亞洲的整體實力是較高的，但哈薩克斯坦、烏茲別克斯坦的個別項目競技實力也不低，并且伊朗、日本也緊隨其后。面對這些國家的競爭，中國女子皮艇不能有絲毫的松懈。

二、中國隊女子皮艇項目比賽成績分析

2016年里約奧運會中國女子皮艇項目承擔著奪取金牌的重任，目前我們在四個單項上與前三名的國家都還有一定的差距。

從名次上來看，500米四人艇與獎牌國家的差距最小，取得了第5名，500米單人項目進入了決賽A，取得了第8名，而200米單人項目和500米雙人項目均未進入決賽A，差距相對較大。

從成績上來看，200米單人艇的時間差距相對最小，與冠軍差2.042秒，與第三名差0.524秒（非同場比賽），但該單項仍然沒有進入決賽A，也足見該單項上競爭的激烈程度；500米四人艇與冠軍差2.889秒，與第三名差1.523秒；500米單人艇與冠軍差4.215秒，與第三名差3.002秒。面對里約奧運會的金牌目標，還要付出更加艱苦的努力。

三、世錦賽中國隊各單項艇速度結構分析

（一）女子單人皮艇200米船速比較

200米決賽B的船速與決賽A9條艇的船速對比，中國的船速為5.008米/秒，而決賽前五名的船速均在5.05米/秒以上，冠軍與亞軍的船速分別高達5.277米/秒和5.153米/秒。因此，可以推測出單人200米項目要想進入世界前三名，必須把船速提高到5.10米每秒以上，平均每秒鐘的劃行距離至少要提高0.092米。

（二）女子單人皮艇500米船速比較

500米項目的前后半程差距來看，前三名的國家后半程均比前半程慢，匈牙利和新西蘭慢了1秒多，南非慢了約0.5，秒。雖然中國也同樣是后半程僅比前半程慢1.018秒，但中國前后半程的用時要明顯高于前三名。與前三名前后半程的船速相比，中國的船速要明顯低于前者。雖然前三名的后半程船速有所下降，但仍要高于中國前半程的船速。所以我們不論是前半程還是后半程都要努力提高船速。

（三）女子四人皮艇500米船速比較

四人艇項目中國排名第五，前后半程的船速來看，前四名后半程船速盡然高于前半程，這是在以往的世界大賽中極為少見，且不是1條艇的現象，是前四條艇都如此。與前四名相比，中國前半程的速度雖然能排在第二名，但后半程的速度則明顯下降。這反映出世界強國在該項目上的優異實力，更告訴我們以往的比賽競速觀念要更新轉變，要重視前程速度，更要重視速度的保持甚至后半程的加速能力才能贏得比賽。

四、我國女子皮艇項目的發展啟示

（一）努力提高專項技術的功效性

技術的改進是我們今后提升水平的最大空間，從比賽的對照中，我們的技術表現較為傳統，多了很多基礎教學的成分，造成劃槳之間的轉換較慢，無法滿足高速的持續能力。動作在高槳頻時不能保證有效的水下效果，也不能做到有效的沖刺；整體用力不夠協調，出發技術動作頻率偏慢，連貫性不夠；多人艇整體配合上不夠默契、熟練。而強隊在技術上表現為動作簡潔、實效、節能、更好的高速持續能力。

（二）更新現代皮劃艇訓練觀念

倫敦奧運會前，德國在傳統項目上的訓練一直系統有效，而非奧運項目并非強項，但倫敦奧運會開始以前的非奧項目200米變為奧運會正式項目，作為第一次進行200米項目的比賽，很多強隊對此的準備是不充分的，而這些項目又是東歐的傳統強項，形成了本次比賽中整體的速度明顯提高，技術上也更向短距離靠近，速度上的提高也促進了傳統長距離上整體速度的提高和戰術上的改變，從而大面積的創造了各個項目的世界最好成績。

（三）探索比賽戰術節奏的新模式

國外強隊，特別是前三名的比賽全程劃行過程與以往完全不同，沒有以往的啟動—加速—途中—沖刺，表現出來的是啟動—高速加速—速度保持，而這種表現需要強大的速度和技術上的持續能力。

參考文獻：

[1] 胡亦海.競技運動訓練理論與方法[M].武漢：湖北人民出版社.2005.11：125.

[2] 安迪·托諾.皮劃艇大全[M].武漢：武漢體育學院.1981.