家有抑郁兒怎么辦

王東梅

孩子不停哭鬧，說肚子痛，愛跟父母拌嘴，許多父母以為這是子女一時任性，隨口一句“別鬧”就打發了。殊不知，一些被誤認為是小孩耍脾氣的表現，可能是兒童抑郁癥的癥狀。

抑郁兒童可能不聽話，愛哭鬧，假裝生病，拒絕上學，纏著父母；抑郁少年則傾向于生悶氣，易流淚，愛闖禍，變得消極、疏離等。而處于生長發育期的孩子，各階段情緒反應和行為模式均不相同，讓家長很難判斷，這些表現究竟是正常的“成長的煩惱”，還是憂郁癥？

沉迷游戲，愛發脾氣

10歲的王駿沉迷于打游戲，不做功課不吃飯，母親一勸阻，他就發火，氣得母親要把電源拔掉。求助于心理醫生，竟診斷為抑郁癥，這讓孩子的母親百思不得其解。醫生解釋說，小孩子不善于表達自己的情緒和想法，有時候不聽話、愛打架、迷電游……種種似乎是淘氣的表現，很有可能是抑郁癥的癥狀。王駿的父母忙于工作，他經常獨自在家，感覺無聊，只有打游戲打發時間。

醫生通過“沙盤療法”，為孩子營造了一個自由和受保護的空間，并通過游戲讓他盡情表達自我。同時建議這位母親多陪伴孩子，帶他到戶外玩，轉移其注意力，讓他沉迷游戲以及其他一些行為問題得到緩解。據小孩母親反映：“現在他玩游戲有節制了，脾氣也好了，不會沒做功課騙我說做了。”

頭痛肚痛，身體無恙

12歲的森迪不知何時起，經常說頭痛。早上要上學了，頭痛；媽媽催寫作業，頭痛；復習考試，頭痛，肚子也痛。但是媽媽帶她去看病，反復檢查卻找不到原因。最后去看心理醫師，診斷是抑郁癥。而這恐怕要追溯到森迪一年前的轉學，脫離了熟悉的同學圈子的森迪，對上學不再熱心。一天早晨，她賴床了。眼看就要遲到，她開始捂著腦袋可憐兮兮地看著媽媽說：“我頭痛啊。”

森迪媽媽后來了解到，女兒在新學校的適應過程并不順利。本來內向的小孩，又缺乏師長的及時引導，以至于對學校和學習越來越恐懼，抑郁成病。

無精打采，反應遲鈍

初中生小林做什么都比別人花的時間更久。早上他要一個多小時才能打理完出門；讀課本時，他坐在桌前半天翻不動一頁書。有好幾次，他沒有完成作業，老師聯系家長，得到的反饋是：“我家小林每天都有認真做作業啊。”

坐在心理醫師對面的小林自訴道：“我一直在想那道題，可不知不覺，半小時沒了。我總是腦袋昏昏的，努力讓思想集中，才能理解題目是什么意思。”他表示自己做簡單的事都力不從心，穿衣洗臉都嫌煩。

小林的自我要求太高了，一開始，他每天安排大量課外功課，偶有不能應付，心里干著急，還是硬上。結果效率越來越低，心情久郁成疾。好朋友對他的印象是：“總是垂頭喪氣的，做任何一件事都感覺很累、很痛苦，永遠做不完！”

暴食、嗜睡、情緒波動

15歲的小文害怕數學，在家做數學題時，總要吃個不停。問她餓不餓，答：“不餓，就是想吃。”媽媽念她正在發育期，食量大一點是正常的，沒料到她吃到腸胃紊亂、牙齒被蛀壞。數學課上，她喜歡嘲笑、頂撞老師，情緒起伏很大，老師以為她處在青春叛逆期，不以為忤。可后來發現她經常在課堂上睡著，下課后精神卻特別好。

醫生告訴小文媽媽，飲食習慣驟變，暴飲暴食或厭食；睡眠習慣改變，在不該睡覺的時間睡著，都可能是青少年抑郁的征兆，不可掉以輕心。

家有抑郁兒怎么辦

不少家長不明白，為什么會有不快樂的兒童？其實應該問：為什么兒童就一定會快樂？無憂無慮的童年，其實只是文學理想和成人世界一廂情愿的創造。同理，若少年人透露煩惱，未必是“少年不識愁滋味，為賦新詞強說愁”。

孩子的抑郁癥大都可以治愈。但需要家長配合好醫師，做好以下三個方面。

1.與孩子交談。孩子往往掩蓋他們認為會讓父母擔心的事件和情勢。告訴他們，真正讓你擔心的是不知真相，因而無法向他們提供幫助。交談通常是抑郁癥患者最怕的事，要克服這一點，首先要創造無壓力的談話時機，比如去散步、游玩時；然后要讓孩子知道抑郁癥沒什么可怕的，站在他（她）的立場想問題，肯定其情緒，感同身受。

2.把握治療過程。要和心理醫生交流；了解治療的各個環節，以及需要服用的藥物有什么副作用；監督孩子服藥。

3.鼓勵孩子社交。抑郁癥患者傾向于躲避社交和聚會，但家長必須堅持患兒與親友間的正常互動，這是他們康復的重要社會支柱。endprint