淺析人像攝影中人臉顯瘦的拍攝技巧

摘 要：在貧瘠的文化中以豐滿(mǎn)為美，在物質(zhì)富裕的文化中是以瘦為美，以瘦為美是目前國(guó)際社會(huì)的主流審美觀(guān)，無(wú)論是一個(gè)攝影師還是通常人們?cè)谏钆恼铡⒙糜闻恼眨倳?huì)面臨如何把對(duì)象拍得更瘦一些的挑戰(zhàn)，本文從機(jī)位和姿勢(shì)、化妝、采光和布光、道具遮擋、鏡頭畸變的應(yīng)用等方面針對(duì)人臉顯瘦的拍攝技巧進(jìn)行了較為全面的介紹。

關(guān)鍵詞：攝影；肖像；胖；瘦；布光

人像攝影作為攝影的一個(gè)主要門(mén)類(lèi)，越來(lái)越多地滲透到我們生活的各個(gè)領(lǐng)域。隨著人像攝影理論的豐富和發(fā)展，很多人對(duì)攝影師通過(guò)人像攝影表現(xiàn)自我及其對(duì)藝術(shù)的追求有了深入的研究，本文僅從技術(shù)的角度對(duì)人像攝影中人臉顯瘦的攝影技巧進(jìn)行研究和探索。

1 研究前提：當(dāng)今社會(huì)“以瘦為美”審美取向的普遍性

中國(guó)唐朝以胖為美，當(dāng)今社會(huì)除湯加王國(guó)、毛里塔尼亞、斐濟(jì)等少數(shù)地方肥胖作為衡量“美”的標(biāo)準(zhǔn)，越胖越美。“脖子要短，腰身要粗。全球主流審美觀(guān)都是以瘦為美。

1906年，被譽(yù)為“革命家”的服裝設(shè)計(jì)師保羅波烈期望解脫女性軀體，設(shè)計(jì)了更為舒適的內(nèi)衣取代緊身衣，但這個(gè)發(fā)明解除了胸部肉體上的禁錮，卻提高了人類(lèi)追求身材完美比例的熱情。“瘦”的從貴族階層向平民階層擴(kuò)展。隨著比基尼的出現(xiàn)——服裝越來(lái)越貼身，讓女性身體本來(lái)的線(xiàn)條更加暴露。由于不再借助束腰來(lái)塑造體形，女性為了迎合主流的審美觀(guān)，都不希望變肥。

2005年在杭州電子科技大學(xué)的陳靜和陳志相老師對(duì)女大學(xué)生形體審美取向的調(diào)查與分析提到“女大學(xué)生追求形體美的愿望十分強(qiáng)烈，然而不論哪個(gè)年級(jí)的女生，相對(duì)于實(shí)際形體狀態(tài)來(lái)說(shuō)，在做自我評(píng)價(jià)時(shí)大多數(shù)人都認(rèn)為自己偏胖或胖，審美取向?yàn)槭荨Ｍ瑫r(shí)發(fā)現(xiàn)，隨著年齡及年級(jí)的增長(zhǎng)，與社會(huì)交往越多，希望瘦的愿望愈加強(qiáng)烈，大三、大四學(xué)生尤為突出”。

現(xiàn)實(shí)中主流的審美觀(guān)迎來(lái)的可能也顯示豐滿(mǎn)的臉龐，通過(guò)拍攝技巧將使拍攝結(jié)果符合主流審美觀(guān)就越來(lái)越重要了。

2 人臉顯瘦的拍攝技巧

2.1 機(jī)位及姿勢(shì)

（1）機(jī)位選擇。在平視情況下如不能獲得滿(mǎn)意的效果可以考慮將機(jī)位適當(dāng)加高，此機(jī)位可避免拍了雙下巴，并可以拍出清晰的下頜輪廓，加上近大遠(yuǎn)小的透視原理，可將下巴及兩腮拍得更小。用此方法拍攝時(shí)要注意不能將機(jī)位調(diào)得太高，否則會(huì)造成變形，強(qiáng)烈的俯視使拍出的人物會(huì)顯得更矮，臉更短。如拍攝對(duì)象為圓臉或較為肥胖，還可以從選擇合適的拍攝角度拍出瘦的相片，一般可半側(cè)面像，最好是3/4側(cè)面，配合斜側(cè)光，視平機(jī)位，一般可獲得較好的拍攝效果。如果模特顴骨過(guò)高，造成外輪廓不美則避免采用這種方式。

（2）姿勢(shì)調(diào)整。如用高機(jī)位拍攝效果不理想，但模特有雙下巴時(shí)可輔助一些小動(dòng)作來(lái)避免，最有效而簡(jiǎn)單的方法就是將下巴微微前伸，這個(gè)姿勢(shì)雖有點(diǎn)不舒服，但可以避免出現(xiàn)雙下巴，而且可以表現(xiàn)一種高傲的氣質(zhì)，出片效果很好。身體后仰或背靠道具，腳往前伸，臉部離鏡頭盡量遠(yuǎn)一些，也能利用近大遠(yuǎn)小的透視原理將臉拍得小一點(diǎn)，達(dá)到顯瘦的目的。

2.2 化妝

化妝是攝影前的準(zhǔn)備工作，也是攝影的一部分，是攝影師必須參與的活動(dòng)，攝影師要根據(jù)模特的體態(tài)特點(diǎn)和拍攝風(fēng)格需要與化妝師溝通。如果是大臉或胖臉可通過(guò)化妝得到視覺(jué)矯正，如在臉及鼻子的兩側(cè)打上陰影，鼻梁、額頭打上高光可以達(dá)到顯瘦的效果。一般情況下不建議濃妝，特別是千人一面完全認(rèn)不出本人的濃妝，很多婚紗攝影都會(huì)出現(xiàn)這一問(wèn)題。

2.3 采光和布光

（1）典型顯瘦光。總的原則要有主光及輔光，最好相差兩檔以上，以主光照射面為測(cè)光區(qū)，自然光和人造光的原理都是一樣的，只是在棚拍時(shí)模特可以不動(dòng)，燈光移動(dòng)，而自然光只能調(diào)整模特角度有相機(jī)位置，如在室內(nèi)可采用房門(mén)或窗戶(hù)的光線(xiàn)作為側(cè)光，臉部的那一面朝向鏡頭，這樣給人的視覺(jué)效果臉部的寬度為受光面的大小，看起來(lái)尖削一點(diǎn)，而且更有立體感與氣氛。

（2）雙側(cè)逆光。從模特身后兩側(cè)安排兩個(gè)側(cè)逆光，光質(zhì)為硬光，前面可用柔光，以前面柔光照射區(qū)為測(cè)光區(qū)，兩個(gè)側(cè)逆光加2～4檔，感光照射區(qū)形成過(guò)曝。視覺(jué)了造成輪廓內(nèi)收，起到顯瘦效果。

（3）背景過(guò)曝法。在棚拍中，用硬光將背景光指數(shù)調(diào)高，造成背景曝光過(guò)度，背景反射的光線(xiàn)在輪廓處出現(xiàn)光的衍射現(xiàn)象，從視覺(jué)上輪廓線(xiàn)與背景同一色，造成輪廓線(xiàn)內(nèi)收的假象，顯瘦效果較為理想。如果在自然光的復(fù)件下，很難符合這樣的條件，如嘗試直接用逆光拍攝，有同效。

2.4 道具遮擋

（1）頭發(fā)遮擋法。頭發(fā)是自帶的道具，當(dāng)然也可以用假發(fā)，目的是頭發(fā)遮住兩邊臉頰，頭發(fā)必須有一定的長(zhǎng)度，如中分的蓬松卷發(fā)是一款讓人臉顯瘦的發(fā)型，如額頭太寬的話(huà)可考慮用齊齊的劉海修飾遮擋。

（2）手遮擋法。手是靈活度更大的道具，可用單手或雙手輕輕放在臉頰兩邊，遮擋過(guò)寬或過(guò)胖的兩腮，顯瘦效果很好。拍攝時(shí)注意模特的手輕輕接觸到臉部就可以了，太重了會(huì)造成接觸部位凹陷，影響美觀(guān)。

（3）其他道具遮擋法。可用扇子、衣領(lǐng)、圍巾、門(mén)框、花草樹(shù)木等輔助動(dòng)作，不但效果好，而且畫(huà)面更生動(dòng)，更有故事性。

2.5 鏡頭畸變的應(yīng)用

廣角鏡頭四周成像的畸變是目前沒(méi)有辦法解決的問(wèn)題。因此，人像攝影中一般不采用廣角鏡頭，但只要利用好畸變效果，通過(guò)構(gòu)圖將臉?lè)旁诋?huà)面中適當(dāng)位置，可將臉拉長(zhǎng)，達(dá)到顯瘦目的。拍全身像時(shí)可結(jié)合姿勢(shì)將腿放在畫(huà)面底部，頭在畫(huà)面中央，機(jī)位放底，可造成拉長(zhǎng)腿部縮小頭部增加身高達(dá)到顯瘦目的。

3 結(jié)語(yǔ)

每個(gè)人都有最美的角度，只是攝影師有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)。以上所述的各種方法在實(shí)際拍攝中往往用單一不能獲得很好的效果，要多嘗試，積累經(jīng)驗(yàn)，以后拍攝時(shí)可同時(shí)應(yīng)用多種方法，另外模特形態(tài)千差萬(wàn)別，要根據(jù)不同的對(duì)象選用不同的方法，便能做到舉一反三，靈活運(yùn)用。

參考文獻(xiàn)：

[1] 蔡憶龍，盧小根.商業(yè)攝影與技法[M].暨南大學(xué)出版社，2011.

[2] 陳靜，陳志相.女大學(xué)生形體審美取向的調(diào)查與分析[J].體育成人教育學(xué)刊，2005（3）.

[3] 唐·馬（美）.自然光人像攝影指南[M].人民郵電出版社，2011.

作者簡(jiǎn)介：胡家瑩（1971—），男，江西上猶人，江西環(huán)境工程職業(yè)學(xué)院教師，研究方向：廣告設(shè)計(jì)。