論中小學生吸煙危害及應對策略

竇愈

[摘要]針對中學生吸煙危害，較全面地分析了中小學生吸煙的原因，提出解決該問題的防治對策與措施。中小學生吸煙的危害有損害身體、影響發育、降低免疫力，影響學習成績、危害品行、加重經濟負擔；中小學生吸煙的原因有生理特點和心理因素、大眾傳媒的消極影響、學校因素、家庭影響；防治對策與措施有重視教育、加強正確引導、要有良好的家教、建立正確的大眾引導媒體、充分發揮學校主戰場的作用。

[關鍵詞]中小學生吸煙原因分析防治措施

[中圖分類號]G635[文獻標識碼]A[文章編號]16746058（2015）300094

中國是世界上最大的煙草生產國和消費國，也是受煙害最深的國家。保護中小學生的健康成長，是一項重大的任務。據統計，“在我國1.3億青少年中，吸煙者約有1500萬人，嘗試吸煙者不下4000萬人。近年來，中小學吸煙者男生比例已比十年前增加了近一倍，女生比十年前增加了兩倍多。”數據讓人震驚，令人害怕。因而提高中小學生的保護意識，拒絕吸煙，促進青少年學生健康成長，很有意義。

一、 中小學生吸煙的危害

1.損害身體

吸煙是一種慢性自殺行為。它是慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、高血壓、冠心病、腦血管疾病的主要致病因素。由于青少年身體各系統和器官的發育尚不完善，抵抗力弱，與成人相比吸煙的危害就更大。研究表明，開始吸煙的年紀越小，患上心臟病或肺癌的幾率就越大。青少年時期就開始經常吸煙的人，將有一半的幾率因吸煙引起的疾病而早死！如果年輕的吸煙者能及時戒煙的話，幾乎能完全避免這些風險。

2.影響發育、降低免疫力

青少年正處在性發育的關鍵時期，煙草中的尼古丁可刺激交感神經，會使睪丸酮分泌下降20%—30%，使精子減少和畸形；使少女初潮期推遲，經期紊亂。研究表明，吸煙對人身體的任何部位都會產生不良后果，數年后就會顯示出來。吸煙時釋放的多種致癌化學物質，不僅會導致肺癌、食道癌、子宮癌、肝癌和各種心血管病，而且會大大降低吸煙者對各種疾病的自身免疫力，并且導致脫發、聽力下降和骨質疏松。

3.影響學習成績

吸煙對身體造成極大危害，而且降低學生的學習能力。吸煙者的智力發展水平僅相當于不吸煙者的89.4%。煙草中的有毒物質強烈刺激呼吸道，使呼吸道產生炎癥，肺活量下降，降低血液含氧量，影響大腦血液供應，煙草中的尼古丁對腦神經有毒害作用，會使學生記憶力減退、精神不振、缺乏活力、精神萎靡、思想遲鈍、不愛學習、不喜歡運動、成績下降等。

4.危害學生品行、加重經濟負擔

吸煙對正在成長的中小學生來說更嚴重的是心靈上的危害。許多“問題少年”，就是因為過早地染上了煙癮，才一步步走上了違法犯罪的道路。研究發現，吸煙與中小學生的不良品行有很明顯的聯系，如飲酒、偷竊、打架、逃學、賭博、小偷小摸等等。久而久之，不良品行的發展，甚至會使其走上犯罪的道路。另一方面，學生沒有勞動收入，所有的消費都是由父母供給，一旦染上吸煙惡習，就會從父母那里要錢買煙，當然會加重家庭的經濟負擔。

二、中小學生吸煙的原因分析

1.生理特點和心理因素

中小學生心理很不成熟、情緒很不穩定，對很多事物充滿好奇心和模仿性，缺乏自制力和判斷力，又有強烈的獨立意識、成人意識、自我心理、逆反心理及盲目的趨同模仿心理，很容易走上極端。他們覺得自己已經長大了，渴望得到大人們的尊重和理解，急切地想表現自我。他們誤以為吸煙就是成人的“標志”，不會吸煙是自己“幼稚”“落伍”；在好奇心與“自尊心”的強烈驅使下，為了“適應社會”，顯示自己已經長大成人，所以選擇吸煙這一條最簡單、最直接、最快速的方式，輕易開始嘗試和模仿吸煙。另一方面，中小學生吸煙受同齡人的影響最大，為了不使自己“落伍”“沒有風度”，不被別人小看，為了“夠朋友”“夠勇敢”，為了能夠有“共同語言”“夠交情”，不服輸的孩子們很容易產生吸煙的欲望和沖動，所以輕易地就開始吸煙。

2.大眾傳媒的消極影響

當今社會正處在一個傳媒影響力越來越大的時期，傳媒很容易引導和影響公眾的行為，尤其對未成年人吸煙的影響很大。打開電視，劇中人抽煙的畫面頻頻出現，有相當多的公眾人物或正面人物塑造著吸煙的形象。尤其是許多“偉人”在清煙繚繞中，或憂國憂民，或運籌帷幄，極容易促成青少年對吸煙的向往，未成年人在這種環境中被潛移默化，一旦有誘惑時，就開始嘗試抽煙。

3.學校因素

學校是接受文化教育、確立健康言行的地方，也是學生性格品行形成的重要環境。數據顯示，有將近50%的吸煙學生表示他們的吸煙行為是在學校沾染的。而高達70%的吸煙學生表示教師在學生面前有吸煙行為。這兩個數據在分析學生吸煙原因時是不可忽視的。

4.家庭影響

家庭是孩子成長的第一環境，父母的一言一行對孩子習慣的養成有重要影響，數據顯示，吸煙學生中有78%的家人有吸煙的習慣。中小學生對吸煙的害處往往還缺乏理智和全面的認識，而家長受自身受教育程度的限制，對孩子缺乏正面引導，這是促成孩子養成吸煙習慣的一個重要原因。此外，缺乏家庭溫暖和關愛也是中小學生吸煙的土壤。

三、防治對策與措施

1.重視教育、加強正確引導

針對中小學生吸煙的心理因素，防治中小學生吸煙需要從思想上下工夫。首先，要早期開展不吸煙的教育，最好從小學四年級、五年級開始進行。為不同年齡的學生放映一些科教片，培養低年級學生良好的衛生習慣，上好高年級學生的健康教育課，中學結合生理衛生課，重點講解吸煙對健康的危害。另一方面，還要剔除一部分學生的錯誤思想——如有學生認為某人吸煙身體卻很健康，但事實并非如此。因而，在重視教育的同時，還要加強正確引導。

2.要有良好的家教

“身教勝過言教”，作為吸煙的家長，應積極戒掉吸煙的習慣，起好表率作用。加強孩子對吸煙問題的理性認識，關注孩子成長過程中的心理狀態。當發現孩子受某方面因素驅使想吸煙或開始吸煙時，要及時勸阻，避免孩子不良習慣的養成。作為吸煙的家長，除積極戒掉吸煙的習慣，同時在給子女零用錢時要有計劃，還要配合學校加強對學生的教育，引導學生進行正確的消費和健康的活動。

3.建立正確的大眾引導媒體

一項調查表明，媒體對中小學生禁煙教育能夠產生最直接最有效的影響。因此，大眾傳媒應充分發揮服務作用，積極幫助中小學生遠離煙草的活動。通過在全社會普遍開展宣傳教育，加強中小學生自我保健意識的宣傳，使他們認識到吸煙是一種不衛生、不文明的習慣，為中小學生不吸煙創造良好的社會輿論環境。為達到這一目的，要制訂相應的政策措施及制度，當然，政策一要長久，二要堅決。

4.充分發揮學校主戰場的作用

調查顯示，中小學生自己認同的最有效遏制吸煙的三大因素分別為懂得吸煙危害、良好的家教和嚴格的校規校紀。校紀校規對于青少年吸煙起著至關重要的作用。學校要嚴格執行《中學生守則》的規定，明確嚴禁吸煙的規章制度，將禁煙制度落到實處。有的放矢地針對吸煙學生，開展戒煙教育活動。要關愛他們，多談心多溝通，幫助他們分析吸煙的原因，講清吸煙的危害，引導、教育他們戒煙，確定戒煙計劃，形成“禁煙”監督網絡，從而使其遠離煙草危害，實現戒煙目標。

學校也要結合禁煙教育上好健康教育課，向學生講解吸煙危害健康的知識，使其自覺養成不吸煙的良好行為。同時注意德育和美育，樹立學生的正確人生觀，讓學生知道什么是青少年的氣質、風度之美。利用讀書刊、聽廣播、看電影、辦講座等多種形式進行教育，使學生自覺抵制吸煙。組織他們積極參加各項文體活動，融入班級生活，爭當陽光孩子，健康生活，快樂學習。

教師要起表率作用。教師為人師表，有承擔未成年人的教育責任，需要在各方面做好表率。教育學生不吸煙、在學生面前不能吸煙。學校要制定教師在校內、在學生面前不許吸煙等規定，或將教師不吸煙、做學生的表率納入《師德公約》進行規范，與評選優秀教師獎勵掛鉤，這些措施對學生的控煙將起到積極的影響。

總之，禁煙教育不能成為一門說教課，應深入生活，在實踐中摸索、鞏固。為此，應讓學生在參與中、在生活中真正受到禁煙教育，從而體會到禁煙教育的好處和道理，將禁煙教育真正落到實處。

（責任編輯斯陌）