農村初中學生自覺體育鍛煉習慣培養淺探

周琴

[摘要]農村初中學校的體育教學條件差，學生缺乏良好自覺訓練的習慣。農村中學的體育教學，要從實際條件和學生的學習能力出發，運用多種手段激發學生體育鍛煉的興趣，培養學生良好的自覺鍛煉習慣，以提高體育教學效率。

[關鍵詞]體育訓練習慣培養

[中圖分類號]G633.96[文獻標識碼]A[文章編號]16746058（2015）330084

體育是中學的重要學科，但農村初中場地條件差，體育器材設備陳舊，體育活動項目少，教學內容單調，導致許多學生不喜歡上體育課。根據我們的調查，許多學校的體育教學項目沒有開全，球類和田徑項目很少按課程標準的要求去組織教學。

一、農村中學體育教學存在的問題

1.體育教學設施陳舊落后

體育活動場地和器材設備是體育教學的基本條件。但由于農村中學資金短缺，很少去更新和添置體育教學器材和設施。許多農村學校的體育教學設施還都是80年代和90年代初添置的。籃球架還是原來的木頭架，跑道還是原來的炭灰跑道，乒乓球臺還是水泥的。許多基本訓練器材因為資金問題無法及時添置。由于器材不足，設備陳舊，給體育教學帶來了很大的困難，學生看到這些陳舊的器材就失去了練習的興趣。

2.體育教學觀念落后

農村初中體育教學的觀念落后，教學方法簡單。許多學校并沒有把體育教學作為增強學生體魄、培養學生意志的有效途徑，而是把體育課簡單地看成是活動課。體育課上只要帶領學生活動一下，減輕一下學生的學習壓力就認為完成教學任務了，所以體育課的教學效果不理想。此外，體育教學得不到重視。在許多家長看來，農村的孩子身體好，經常參加勞動，不需要在學校里鍛煉，而且中考的體育考試就是跑和跳，體育課不學也沒有關系，只要身體好，學習好，考上好的高中就可以了。

3.學生缺乏良好的自覺鍛煉習慣

農村學生雖然對體育學習有很高的興趣，但只是玩玩而已，缺乏良好的自覺鍛煉的習慣，大多數學生上課時玩得開心，可課后很少有人自覺地去鍛煉。調查發現，學生并不是因為體育課的內容而喜歡體育課，學生之所以喜歡體育課是因為不用去做煩心的數理化作業。學生在體育活動中都是被動的，教師叫練什么就練什么，很少去主動鍛煉。到了初三后，由于中考的壓力就更少有學生去主動鍛煉了。

4.學生在體育活動中參與度不高

農村初中學生參與體育鍛煉，主要與自己的個人興趣有關，喜歡的就參與，不喜歡的就很少參與，有許多女學生平時很少上體育課，也很少參加體育鍛煉。學生學習參與度不高，直接影響了學生的體育學習效果。

二、農村初中學生自覺體育鍛煉習慣的培養

1.激發學生自覺鍛煉的興趣

農村初中學生缺乏體育鍛煉興趣的原因很多，其中沒有形成良好的鍛煉習慣就是一個重要的原因。在許多學生看來，平時在家勞動和在體育課上鍛煉就夠了，課后就不需要鍛煉了。培養學生良好的鍛煉習慣是農村中學體育教學的重要任務。《全國健身計劃綱要》中指出：“各級各類學校要全面貫徹黨的教育方針，努力做好學校體育工作。要對學生進行終身體育教育，培養學生體育鍛煉的意識、技能和習慣。” 九年制義務教育體育教學指導綱要明確提出，把使學生養成良好的體育鍛煉習慣，作為教學目標之一。學生只有養成良好的體育鍛煉習慣，才能保證離開學校時（周末和其他假期），也能將這種習慣持續堅持下去，形成終身體育鍛煉習慣。

2.引導學生自覺參加體育鍛煉

要培養學生自覺體育鍛煉的習慣，教師就要在體育教學中注意引導學生。如要培養學生跑步的習慣，就可以利用上課時間告訴學生跑步的益處。教師還可利用農村中學場地大的優勢，組織學生練習足球，或開展各種體育競賽，激發學生的練習興趣。通過課外體育活動，讓學生喜歡體育，自覺鍛煉。

3.教師做好學生體育鍛煉的引導和保護工作

學生鍛煉習慣的形成，需要教師的引導和督促，更需要教師做好保護工作。教師在初中體育課中可運用多樣化的教學方式激發學生學習體育的興趣，把學生的情感活動和認知活動相結合，把學生潛在的能力充分調動起來，形成學習的內動力，培養學生的良好鍛煉習慣和學習習慣。

總之，教師應引導學生自覺地參加體育鍛煉，在活動中培養學生對體育的興趣，讓學生養成良好的體育鍛煉習慣，以提高學生的體育運動水平。

（責任編輯柳紫）