幼兒舞蹈學習對幼兒身心素質的影響

劉馨馨

【摘要】本文采用文獻資料法、對比分析法、觀察法，以幼兒舞蹈學習過程中產生的對幼兒身心素質的影響為對象，通過對幼兒舞蹈和幼兒身心素質概念的認識，對幼兒舞蹈教師和幼兒家長的問詢，了解煙臺市幼兒舞蹈學習對幼兒身心發展的現狀，研究幼兒舞蹈學習前后對幼兒身心素質發展有何作用和影響，進行對比，對其存在的問題進行分析研究，促進幼兒全面發展，通過調查研究得出以下主要結論：通過科學系統的舞蹈練習方法，提高孩子們的身體柔韌性、靈敏性和協調性以及力量、耐力等身體素質，從而養成良好的身體姿態。通過孩子們對音樂的體驗和感覺，培養身體對節奏的敏感性，開發孩子們的藝術潛能，同時，對幼兒的感知、記憶、思維、想象等能力的形成有良好的作用。總之，學習幼兒舞蹈能夠促進幼兒身心健康的發展，培養幼兒的綜合能力，提高幼兒的學習效果，為孩子的全面發展打下良好的基礎。

【關鍵詞】幼兒舞蹈 身心素質 作用和影響

1.研究對象和研究方法

1.1.1研究對象

以山東省煙臺市東華幼兒園30名幼兒（3—5歲）為研究對象。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

查閱并搜集有關幼兒舞蹈教育和幼兒身體素質以及心理素質培養等書籍、資料和期刊，參考并借鑒國內外關于幼兒舞蹈教育對幼兒綜合能力培養的相關評論和研究。

1.2.2數據統計法

在幼兒園挑選同等年齡的并且之前沒有接觸過幼兒舞蹈學習的孩子進行舞蹈教育，在經過八周的舞蹈學習以后，通過對孩子的身體素質、心理素質等指標結果進行數據整理和統計。

1.2.3對比分析法

通過幼兒學習舞蹈前后身心素質指標的前后對比，分析得出幼兒舞蹈學習對幼兒身心產生的影響。

2.研究結果與分析

2.1身心素質的定義與概念

身體素質通常指人體完成某個動作過程中表現出來的各種基本運動能力，身體素質是構成體能的一個因素，是體能的外在表現，通常包括力量、速度、耐力、靈敏和柔韌等。心理素質是人全面素質的重要組成部分，它是以先天素質為基礎，通過后天環境、教育和主體的實踐活動等因素的影響下逐步發生、發展起來的。通過正確的方法和適當的鍛煉，可以從各個方面提高身心素質水平。

2.1.1幼兒期生理、心理特點分析

幼兒期是人體處于初步的發育階段的時期，身體機能發展迅速但很脆弱，該時期幼兒骨骼細小，骨骼中含有的有機物較多，而無機物較少，骨骼硬度差，但彈性較好，所以易發生彎折變形；肌肉體積小，肌纖維細薄，收縮能力弱；心臟腔室小，心肌薄且收縮力小，心跳較快；肺組織中的彈性纖維少，呼吸肌不發達，肺活量小，呼吸較弱；神經系統比較容易興奮，但持續時間較短，注意力不集中或集中時間持續較短。因此，幼兒時期不宜進行長時間、重復性的練習，也不能進行超過幼兒承受能力的強度和負重練習，以上可以看出，幼兒時期幼兒的身體活動具有特殊性和選擇性的特點，并且要嚴格遵循這一規律和原則，應采用科學適當的方法對該時期的幼兒進行舞蹈教育。

根據人的年齡特征和心理發展規律可以看出，幼兒期屬于人一生心理發展的初級階段，幼兒能夠進行一些簡單且具體的形象思維，但是思維能力比較弱，思維特別淺。由于幼兒大腦發育還不成熟，，因此他們的感知、想象、思維、記憶以及注意力和言語表達能力相對較弱，興趣愛好具有暫時性，興趣愛好、特長表現不明顯，意志力不夠堅定，情緒、個性、性格都屬于形成前的初級階段，有待于后天的培養和教育。

2.1.2幼兒的肢體柔韌性

舞蹈動作對身體的柔韌性有較高的要求，柔韌性是學習舞蹈動作的基礎，動作主要是指手臂和軀干的動作。手臂的柔韌性主要包括肩關節、肘關節、腕關節和手指等部位的柔韌性，軀干部位的柔韌性主要包括胸腹部、背部、腰部以及軀干兩側的柔韌性。這里以腰部柔韌性訓練為例，腰部處在人體的中段，是人體核心區域的一部分。我們在訓練腰部柔韌時，首先，要遵循幼兒身體發育特點的規律，根據孩子們的身體條件和狀況有針對性的進行訓練，不要盲目或不切實際。要遵循柔韌性練習的方法和手段與舞蹈動作有機結合起來，這樣就能使柔韌性練習更加有導向性和針對性。并且要由簡單到復雜，有小幅度到大幅度，逐步發展，逐漸提高，讓孩子們的身體逐漸熟悉并適應這種訓練方式。

2.2幼兒舞蹈的定義和概念

舞蹈源于生活又高于生活，是經過對生活的提煉、組織、美化通過人體動作表現出來的藝術，反應某一個主題、人們的思想情感或事件、背景。幼兒舞蹈，反映學齡前兒童的生活，表現孩子們的可愛、天真，表達孩子們童真和童趣的舞蹈。其特點是形象直觀、動作簡單、力度適中，易于被兒童理解和接受。

2.3對濟寧市東華幼兒園舞蹈學習的調查結果與分析

對濟寧市東華幼兒園沒有接觸過舞蹈學習的30名3-5歲的幼兒進行為期8周的舞蹈學習，運用生理指標每周一次對孩子們進行測試，觀察記錄8周的變化；通過觀察和詢問幼兒舞蹈教師以及孩子家長得知他們這8周心理上的變化，例如幼兒的感知、記憶、思維，想象形象思維能力等產生了那些變化，通過記錄整理進行分析得出結果。

2.3.1幼兒參加舞蹈學習前后的對比分析

經研究可以看出幼兒舞蹈可以促進幼兒肢體靈活性、柔韌性、協調性的發展。舞蹈動作一般復雜多變，需要包括上下肢和軀干以及頭部等各個部位的協調配合，全身各關節的靈活性和柔韌性，需要手、眼、身、法、步的共同協調，幼兒通過練習舞蹈動作，身體更加靈活，更加柔軟，動作更加協調，舞步更加輕盈，身體姿態也更加優美。幼兒舞蹈有利于促進幼兒優美體態的形成通過舞蹈學習，能使幼兒的腰背挺拔，形體更加優美，糾正了一些彎腰、勾頭、端肩、駝背等不良體態和習慣，為孩子今后優美形體的形成打下良好的基礎。

3.結論與建議

學習幼兒舞蹈可以提高幼兒的身體機能，促進幼兒身體的健康發展。有利于促進幼兒優美體態的形成，促進幼兒肢體靈活性、柔韌性、協調性發展；學習幼兒舞蹈對可以促進幼兒心理的健康發展。有利于促進幼兒感知、記憶、思維、想象等心理能力的提高。

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