淺談高中生的心理健康教育

丁磊

摘要：教育是人類一直研究與實踐的，是推動人類發展必不可少的必要條件。而心理健康教育，更是整個高中時代除了課本之外的重中之重的教育。

關鍵詞：高中生 心理健康教育 心理素質 溝通

教育的目的，就是為使年輕人在他們一生中教育自己做準備，而健康的心里也是一個人一生中最為重要的。在確保學生擁有健康的心理時，才能更好的教學，更好地提高學生的各方面素質即學習成績。

心理健康是指這樣的一種狀態，既人對內部環境具有安全感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到障礙和困難，心里都不會失調，能以適當的行為給予克服，這種安定，適應的狀態就是心理健康狀態。

一滴水滴到巖石上，巖石安然無恙，經過一定的時間那滴水將被風吹干，但假若巖石不斷的被水滴滴濺，一個驚人的事實——水滴石穿將會出現。學生的心理健康問題也是如此，當一個極小甚微心理問題出現時，如果不及早發現，就會慢慢發展，出現問題。這也會導致學生處處與老師“作對”，在教學上不配合等。

在教育改革的洪流中，學生的心理健康的發展儼然成為了一個巨大的問題。登上珠穆朗瑪峰的人都知道：“每跨出一步，離成功便又近了一步。”正如我的座右銘：一個人可以不成功，但關鍵在于他（她）是否堅定無疑地走下去，每前進一步，便是一次成功的輝煌。所以，在對于學生心理健康這一方面，我會擁有攀登珠穆朗瑪峰的毅力與耐心，去更好的引導他們。

學生綜合素質的提高，在很大程度上受心理素質的影響，一般判斷心理是否正常，具有三項原則：

一是心理與環境的統一性。正常的心理活動，在內容和形式上與客觀環境具有同一性。

二是心理與行為的統一性。這個是指心理與其行為是一個完整、統一和協調一致的過程。

三是人格的穩定性。人格是個體在長期生活經歷過程中形成的獨特個性心理特征的具體體現。

冰心曾說過：“愿你的生命中擁有更多的云彩，來造就美麗的黃昏。”所以在教師這一職業生涯中，我也會一直做好對學生的心理健康教育，其主要有以下幾個方面。

一、在課堂教學中的細小之處著手，慢慢積累

小的方面我們應注重。“一著棋錯，滿盤皆輸”，如果忽略了他們的細小的心理變化，就會導致不可估量的后果，這必然需要一個長期的堅持，殘缺的心里只會講人生多彩的花板圖的一片凌亂，如果不注重改正，當習慣變成自然時，便悔之晚矣。所以，在學生心理健康微小方面要一鼓作氣的堅持到底，正因為有了這種堅持，李時珍嘗遍百草，著成《本草綱目》；華羅庚筆耕不輟，成為知名數學家；曹雪芹勒性批閱、修改，讓《紅樓夢》演盡人間歷史。他們的事跡早已傳之為佳話，因為他們為了一個不朽的事業堅持奮斗到底，也許長時間的努力不會帶來滿意的收獲，但堅持到底就可以成就輝煌。

課堂中，現已由填鴨式教學轉變為自由獲取知識，這一轉變也會使學生心理發生一系列轉變，所以應當時刻觀察，當他們出現問題時，及時給予更正。

學生的良好心理會使教學課程進行的更加順利，知識的學習更加牢固，更會使課堂保持良好的氣氛，使學生樂于并主動汲取知識。

如果學生心理健康出現問題，不僅僅會使教學出現教學問題，也會導致師生關系惡化，對老師出現抵觸心理，也會使學生在人際交往中出現種種問題。

課堂中，有時學生的一句話，一個表情就可以表現出其心理狀況。比如當一個學生回答問題時，如果很不屑的回答問題，且表現出反感，那么，此時就應當注意觀察他的心理變化，多次的觀察，積累經驗，進行疏導。

英語教材中講過現已成為英國著名女作家——凱瑟琳·羅琳。她的長篇童話小說《哈里·波特》已成為全世界范圍內的暢銷書，她的成功似乎突然，然而她成功的背后卻有一個漫長而又痛苦的積累過程。羅琳從小就是一個充滿幻想的女孩，隨著年齡的增加，她對世間的想象更見奇特，因為這緣故，她經經歷了失戀、失業和離婚。然而她的想象沒有停止，直到有一天靈感降臨在他身邊，于是，她開始書寫自己的童話，書寫那幾十年來漫長的積累，當書一發行，全世界的人都為之驚訝，默默無聞的積累終究創出了驚人的神話！

人們常說“厚積而薄發”，講的也是這個道理，只有不斷地積累才能成就輝煌。哲學上講量變是質變的前提，只有當量變達到一定過程才能引起質變，同樣只有對微小的心理及早的發現，盡早的指證，才會幫助他們走好人生的道路。

二、課間的溝通了解

在課堂上只能從學生的表現來進行觀察，并不能有更深入地了解，在課下時能夠與學生打成一片，他們便會對你敞開心扉，從而使你更好地關注他們的心理健康問題，因為作為人類靈魂的工程師的我們對他們始終有一份責任，這是由內心油然而生的。責任不是一個甜美的字眼，他有的僅是巖石般的冷岐，一個人真正成為社會的一份子的時候，責任作為一份成年的禮物已不知不覺地落在他們的身上，它是一個你不得不付出一切去呵護的孩子，他給予你的，往往有時會是痛苦，但我們依然肩負著，因為他帶給我們的是人類的珍寶。

所以，在面對學生心理健康問題時，我會擔負起我的責任，在課間時多與學生溝通、了解，幫助其身心健康成長。

只有學生心理健康時，才能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力，性格和優缺點做出恰當的，宏觀的評價，對自己不會提出苛刻的，非分的期望與要求，對自己的生活目標和理想也能笑的切合實際，因而對自己總是滿意的。同時，努力發展自己的潛能，即使面對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。

春雨里，嫩綠的小草鋪滿大地，熟知，那是積累了慢慢寒冬才得到的生機勃勃。

夏日里，翩躚的蝴蝶在林間起舞，熟知，那是經歷了層層束縛才換來的美麗自由。

秋日里，累累的果實綴滿枝頭，熟知，那是積累了炎炎夏日才得到的喜悅豐收。

冬雪里，淡雅的梅花在傲立群芳，誰又了解，那是經歷了無數日夜才換來的遺世芬芳！

莘莘學子中，教育這個任重而道遠的使命已落下，我會在今后的教育生涯中，致力于學生的心理健康發展，為他們推波助瀾！