音樂欣賞教學對高職院校學生心理健康的作用

楊永蘭

【摘要】隨著社會的不斷發展，高職院校學生面臨著來自社會、家庭等各方面的壓力非常大，目前我國高職學生的心理健康狀況不容樂觀，隨著高職學生心理問題的日益突出，音樂教育在實施素質教育的過程中具有不可低估的作用。音樂欣賞教學在高職學生心理教育中的作用也將越來越重要，本文通過調查音樂欣賞教學與大學生心理健康現狀、闡述音樂欣賞教學影響大學生心理健康的主要途徑、并對音樂欣賞教學在培養大學生健康心理的方法進行積極探析，闡述了音樂欣賞教學對大學生心理健康的作用。

【關鍵詞】音樂欣賞教學；心理健康；作用

當前的社會環境下，高職學生在學習和生活中往往會受到學習問題、情感問題、就業問題等多方面壓力的影響，常常感到心力交瘁，十分疲憊。如何對高職院校的學生進行心理健康教育和指導，幫助他們提高心理素質，增強心理調適能力，塑造健全人格，。將音樂教育和學生心理素質健康的培養結合起來，為國家培養真正的人才，是各級音樂教育工作者在思想上、組織上應重視的問題。也是中國高等教育界普遍關注的重要課題。

筆者在本院高職學生中作了對音樂欣賞教學課程的調查：二個年級中300名高職學生進行了“音樂欣賞與心理”的抽樣調查，調查結果顯示：被調查者90%不同程度地表示對音樂的喜歡。

一、當前高職學生心理癥狀主要表現如下方面

（一）人際交往困難

主要表現為：不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則，有的同學有自閉傾向，不愿與人交往，有的同學為交際而交際，不惜犧牲原則隨波逐流。不少學生因交際困難而在網絡的虛擬世界里尋找心理滿足，另一方面也被網絡本身的精彩深深吸引，對網絡的依賴性越來越強，有的甚至染上網癮，不愿與人面對面交往，久而久之，不利于健康性格和人生觀的塑造。

（二）學習動力不足

面對陌生的學習環境和全新的學習方式，感覺無所適從，生活和學習變得沒有目標，心理上感到茫然，情緒低落。還有一些學生認為上職業院校沒有前途，或者總認為自己考的學校不理想，有進錯門或選錯位的消極情緒，因此，對學習沒有興趣，產生自暴自棄的心理，缺乏進取精神。

（三）特殊群體問題

一是部分學生來自農村，他們的交際范圍窄，初到學校可能會產生人際交往不適應。而在城市長大的同學，也不了解農村同學的情況，思想差異較大，于是形成隔閡。二是有些貧困學生由于生活條件和消費水平差異，會產生一定的自卑心理，性格孤僻、不合群、不愿和條件好的同學交往。有些學生自尊心較強，對他人行為比較敏感，容易使用極端方式解決問題，與同學發生矛盾。三是新生心理失衡，看到現實中的學校與他們心中所想的不統一心理會有落差。這些情緒如果得不到及時調整，便會產生失落、焦慮、抑郁等心理困擾。

（四）情緒控制能力弱

青春期青年的情緒本來就不穩定，易喜易怒，情緒爆發時很難控制，很難扭轉，高職學生因戀愛所造成的情感危機，是誘發心理問題的重要因素。

（五）就業壓力

高職院校的學生所面臨的就業形勢，使許多畢業生因焦慮和自卑而失去安全感，心理問題也隨之產生。很多學生在擇業其間表現出過度焦慮的狀態，特別是一部分學生往往表現出眼高手低的行為，心態不端正，情緒消極，導致精神焦慮、抑郁等不良情緒。

二、音樂欣賞教學對學生心理健康的作用

音樂作為最普遍和最深入的藝術形式，在學生的成長中起著不可估量的作用。音樂欣賞教學作為高職院校的一門選修課程，形式活潑生動，內容豐富多彩，學生容易對此產生濃厚的興趣。而音樂欣賞與人的心理關系的問題，也隨著音樂欣賞實踐活動的日益增多而越來越受到重視。

（一）音樂欣賞可以幫助學生調節良好的情緒情感

作為一種情感的藝術，音樂能夠達到改變情緒和心境的情感效果。實驗心理學研究表明，音樂作品本身所滲透的相關要素對人的心理有著極大的感染力。因此，針對學生的一些不良心理，可選用不同的音樂作品加以引導。

（二）音樂活動可以幫助學生建立良好的人際關系

音樂藝術以溝通交流的方式，推動人際關系趨向和諧。在互相交流、相互配合的過程中，同學間能夠增進了解，交往能力、合作能力得到充分的發揮和提高，培養相互尊重、團結互助、協調配合的精神，形成活潑開朗、健康向上的情緒，消除自卑、孤僻、羞怯的心理。

（三）音樂欣賞教學是一種促使人格影響進一步深化的途徑

在音樂欣賞教學中，有許多作品能夠引起學生的學習興趣，通過聆聽、體驗音樂，進入音樂家的感情世界，同時，在獲得音樂美的同時感受人生、感受生活，在精神上產生共鳴， 將創作者的精神和自己聯系起來，重新審視自己的價值，理性地分析自我，為自身的發展提供一個良好的背景和模板。并且也為一些自卑的同學提供了心理支持，使他們正確審視內心世界，增強自信心，緩解精神壓力，以適應時代的挑戰。

（四）通過音樂欣賞教材內容，對學生進行心理教育引導

在音樂欣賞教學中，教師要根據學生的興趣和當前的心理、情緒狀況等特點選擇適當的、不同風格的音樂作品，引導學生正確理解歌曲的思想內容及情緒，豐富他們的感情世界。任何作品都是通過教師的語言表達來傳播給學生的。老師對學生人格的尊重，本身就是對學生無言的心理輔導。在教學中，對一些性格內向，不愛表露的學生，教師應對他們特別關注，用真摯的愛，寬容的微笑對待他們的不足，努力挖掘優點，鼓勵他們勇于突破自己。使學生敢表真情、敢吐直言，主觀能動性得到充分的調動。

（五）通過豐富的音樂實踐活動，提高學生的心理健康水平

在音樂欣賞教學中，可以通過音樂游戲或歌表演，啟發學生學會調節情緒，懂得如何與同學合作、怎樣對待困難和挫折。如合唱訓練，通過聲部、力度、音色的控制訓練，讓每個參加合唱的學生都能自覺地維護合唱中旋律、節奏、情緒等方面的統一要求，獲得均衡協調，和諧統一的合唱效果，不僅有利于學生形成團結一致的集體觀念，而且培養了他們的合作意識。

同時，通過開展豐富多彩的音樂欣賞課外活動來延續、補充和提高音樂欣賞課堂教學的實踐效果。如組織和輔導學生觀摩音樂會、參加學校音樂社團活動等，既激發了學生音樂興趣，又增強了自信，也學會了與他人合作，對心理健康教育起到了良好效果。

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